-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 28 Mayıs 2017
- 1.374
- 4.226
- 133
Gunaydin canim
- 28 Mayıs 2017
- 1.374
- 4.226
- 133
Gunaydin canim insallah
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Günaydın canım
Yuh Burcu napmışsınGunaydin kizlar +700 deyim haftasonu cok kacirdim ozellikle nobette gece yemesi filaj oldu pismanim ama yedim tutamadim kendimi b7 hafta 2 ogun beslencem karatay usulu cunku oruc tuttugum gunler aksam o kadar yemedim yani kendimi kaybetmedim ama ne kadar yesem o kadar yiyesim gelio cok uzgunum
Cumaya ne yap ne et kilo ver mutlaka 
Daha yolun çok başındasın canım artık pideleri felan bırakman lazım. Lütfen dikkatli ol cumaya kadar.Bende +500 gram ciktim dun pideyi biraz fazla yedim sanirim haftaici cok dikkat etmem lazim cook
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Hafta sonum çok dolu doluydu kızlar gelemedim o yüzden. Dışarıda olunca şarj sıkıntısı, internet sıkıntısı derken KK ya sıra gelmedi. Geçmişi okumadım. Yavaş yavaş okumayı düşünüyorum. Tahmin ediyorum ki menülerin bir çoğu kaçamaklı sıkıntılı. Gelen + kilolardan belli oluyor zaten. Dün dün de kaldı. Bu gün yeni bir gün yeni bir haftanın başlangıcı. Cumaya 4 günümüz var. Şu dk itibariyle ağzına kaçamak sürenin vay haline. Cumaya herkesten en az 500 gr bekliyorum. Herkes ona göre ayarlasın kendini olur mu
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Bu arada kızlar ayın 15 i olduğu için işlerim çok yoğun. Nöbetler geldi, yolluklar var bir de teminat mektupları. Masamın üzeri iş yığılmış vaziyette. Şeytan diyor bırak ne var ne yoksa git bi ormana yerleş 
Şaka şaka daha o aşamaya gelmedim ama gelmem yakındır. Zaten çoluk çocuk olmasa istifa edip dünya turuna çıkacak kapasitedeyim. Şimdi ki aklım 10 yıl önce olsa şimdiye biterdi dünya turu. Bana göre değil aynı yerde yıllarca yaşamak. Az daha yazarsam saçmalayacağım. En iyisi ben işlere döneyim. Dua edin bana da çabuk bitsin şu an gözümde dağ gibiler
Şaka şaka daha o aşamaya gelmedim ama gelmem yakındır. Zaten çoluk çocuk olmasa istifa edip dünya turuna çıkacak kapasitedeyim. Şimdi ki aklım 10 yıl önce olsa şimdiye biterdi dünya turu. Bana göre değil aynı yerde yıllarca yaşamak. Az daha yazarsam saçmalayacağım. En iyisi ben işlere döneyim. Dua edin bana da çabuk bitsin şu an gözümde dağ gibiler 
Günaydın kızlar ben geldim
Çok kötü birkaç gün geçirdim, tabi bu bana dolaptaki hiçbir koyafetimin olmamasıyla başladı. Düğün vardı ve ben düğüne kot pantolon bluz ile gittim. O da yetmezmiş gibi pantolonuma birisi yemek döktü. Kendimden o kadar utandımki çıkıp oynamadım bacaklarkmın bu halini insanlar görmesin diye. Çünkü çok kalınlar
Bir de sabah tartıya çıktım ve 66 kilo gösterdi. Çok çabuk morali bozulan biriyim zaten,
Resmen nedret ediyorum kendimden, vücudumdan.
Ve haftasonu toplasanız 2 lt su içmişimdir. Ancak şimdi bir defter aldım ve ne var ne yok yazacağım ona. Ne yedim ne kadar hareket ettim ne kadar su içtim vs vs. Çünkü biliyorum bu psikolojimin bir adım ötesi daha fena şeyler getirecek bana.
Çok kötü birkaç gün geçirdim, tabi bu bana dolaptaki hiçbir koyafetimin olmamasıyla başladı. Düğün vardı ve ben düğüne kot pantolon bluz ile gittim. O da yetmezmiş gibi pantolonuma birisi yemek döktü. Kendimden o kadar utandımki çıkıp oynamadım bacaklarkmın bu halini insanlar görmesin diye. Çünkü çok kalınlar
Bir de sabah tartıya çıktım ve 66 kilo gösterdi. Çok çabuk morali bozulan biriyim zaten,
Resmen nedret ediyorum kendimden, vücudumdan.
Ve haftasonu toplasanız 2 lt su içmişimdir. Ancak şimdi bir defter aldım ve ne var ne yok yazacağım ona. Ne yedim ne kadar hareket ettim ne kadar su içtim vs vs. Çünkü biliyorum bu psikolojimin bir adım ötesi daha fena şeyler getirecek bana.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Günaydın kızlar ben geldim
Çok kötü birkaç gün geçirdim, tabi bu bana dolaptaki hiçbir koyafetimin olmamasıyla başladı. Düğün vardı ve ben düğüne kot pantolon bluz ile gittim. O da yetmezmiş gibi pantolonuma birisi yemek döktü. Kendimden o kadar utandımki çıkıp oynamadım bacaklarkmın bu halini insanlar görmesin diye. Çünkü çok kalınlar
Bir de sabah tartıya çıktım ve 66 kilo gösterdi. Çok çabuk morali bozulan biriyim zaten,
Resmen nedret ediyorum kendimden, vücudumdan.
Ve haftasonu toplasanız 2 lt su içmişimdir. Ancak şimdi bir defter aldım ve ne var ne yok yazacağım ona. Ne yedim ne kadar hareket ettim ne kadar su içtim vs vs. Çünkü biliyorum bu psikolojimin bir adım ötesi daha fena şeyler getirecek bana.
Dün dünde kaldı Duygu' cum unut hafta sonu ne varsa. Şu dakika itibariyle önünde güzel günler var onlara odaklan
Yaza henüz var. Ve emin ol o kalın bacaklar gidiyor. İki gün pilates yaptım şort giyecek kıvama geldim. O kadar kolay yani. Ben senin gibi İzmir' de yaşasammmm ooooooo valla ağzıma tek lokma kaçamak sürmem. Bence güzel görünmek yemek yemekten daha önemli 
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
- 448
günaydın laydiim. ben yuvaya döndüm. kiloma da baktım 63,1 çıktım. geçen takıma ekledin mi eklemedin mi bilmiyorum.Pazartesi bildirimlerini bu hafta son kez yapıyoruz kızlar. Haftaya yapmayacağız. Bir de öyle deneyelim bakalım cuma sonucunu nasıl etkileyecek. Bugün herkesten bildirim bekliyorum ama
şu ana kadar yediklerim: 5 eti burçak + 2 çay + 1 kremalı nescafe
öğlen yemeğine salata yerim. akşamına da 1 kase tarhana çorbası. arada bir de türk kahvesi yapabilirim
benim bugünkü menüm bu kadar. spor yaparsam yazarım. başka bir şey var mıydı kaptannncııımmmmm
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Menünü akşam yazacaksın canım. Ayrıca 5 eti burçak ne yaaaaa? Bu hafta listeye giremezdin çünkü eski bildirimin yoktu. O yüzden listede değilsin. Takım kuralları ilk sayfamızda yazılı. Sana torpil yapmayacağım
Spor da yap bi zahmet Eridi o kaloriler kalmadı merak etme senkaptancım bir de aklıma şey takıldı. muzların içine konulmuş petitoları, ateşte kızartıp yiyince kaç kalori oluyordu onalr
Diyetin bitene kadar sen deneme ama 
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kilo bildirimi
Cuma 88.700
Pazartesi 88.00
Maşallah maşallah bu ne güzel bir sonuç böyle harikasın cankızzzzzzzz
Maşallah maşallah bu ne güzel bir sonuç böyle harikasın cankızzzzzzzz
Cumaya kadar çok dikkat edicem ins 87 olurum
Coook mutlu oluyorum ya gidiyor yavaş yavaş
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Yavaş yavaş değil gayet güzel gitmeye başladı canım. Sen kilo verdikçe ben nasıl mutlu oluyorum anlatamam.
Yavaş yavaş değil gayet güzel gitmeye başladı canım. Sen kilo verdikçe ben nasıl mutlu oluyorum anlatamam.
Canım benim cook sağol
kızlar kepimi almışım
başta kaptanımız ve siz değerli takım arkadaşlarıma teşekkür ediyorum
takım olmazsak tek başıma yapamazdım
Canım hayırlı uğurlu olsun
Çooooook sevindim
Darısı bize :)
