- 29 Mayıs 2010
- 31.282
- 84.627
- 1.123
canım akşam 18.00 dan sonra bişey yememe listesi yapıyoruz katılırmısın ? fındık dahi yenilmeyecekUyumuşum ya simdi kalktım kızım gece geç uyuyuncaada81
)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
)
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
- 29 Mayıs 2010
- 31.282
- 84.627
- 1.123
canım bazen vucud kendini tutuyor demekki artık değişim şart bişeyleri değiştir mesala bişeyi eksilt yada ara öğün küçük bişey ekle yoğurt gibi vs.. yani şaşırtmak lazım bünyeyi
- 24 Ocak 2018
- 1.039
- 2.194
- 133
- 29 Mayıs 2010
- 31.282
- 84.627
- 1.123
regliden olabilir canım ... üzülme haftaya inşallah hep beraber show yapacağız
- 24 Ocak 2018
- 1.039
- 2.194
- 133
- 29 Mayıs 2010
- 31.282
- 84.627
- 1.123
aaaaaaa hadi hayırlı olsun daha vaktiniz var ....kizlar kilo almisim ama cok mutluyum esimin asker yerleri aciklandi. ve tarihi degismis haziran 18 de gidicek insallah.
acemilik izmir
ustalik kibris magosa
usak da cuma da hayirli geldi bize
- 24 Ocak 2018
- 1.039
- 2.194
- 133
insallah canimregliden olabilir canım ... üzülme haftaya inşallah hep beraber show yapacağız
evet regli de bulgur da fasulye de mafetti beni bu hafta. ama kilo vermemisim belli artisa bakilirsa sabit kalmisim.
- 24 Ocak 2018
- 1.039
- 2.194
- 133
evet canim sagolasinaaaaaaa hadi hayırlı olsun daha vaktiniz var ....
Merhaba kızlar
kilo bildirimi sabit.
cankizzzz geçmiş olsun. pulbiber duymamıştım hiç işe yarıyor mu
yuppi yupi tey teyy yapıcaz. yalnız ben böyle gidersem 2 hafta sonra ayrılırım aranızdan21 güne kalmaz bile. 6 değil de 7 oloarak katılsam olur mu acaba
Sağol cnm bende dün ilk kez yaptım 3gün yapicam 3günde çekirdekli üzüm yapicam
Bakalım ins düzelir
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
- 448
chentiq diye düzeltelim
spor listesi de oluşturacak mısın. eğer varsa ben de geleyim. 15 dk bile sayılacaksa her gün yaparım kikızlar bugün herkesssssss spor yapsın emiiiiii akşam elimde sopayla bekliyecemhiç yapamayan 15 dakika 1 mil lesli yapsın 15 dakikacıkkkk sürüyor emiiiiiii ......
kızlar bugün herkesssssss spor yapsın emiiiiii akşam elimde sopayla bekliyecem
Ben yapamam cnm ayaklarım bu ara çok kötü
Biraz iyi olsun yine yapicam hergün
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Sasirtayim madem.. Of bi kerede kilom beni olumlu yönde sasirtsa yacanım bazen vucud kendini tutuyor demekki artık değişim şart bişeyleri değiştir mesala bişeyi eksilt yada ara öğün küçük bişey ekle yoğurt gibi vs.. yani şaşırtmak lazım bünyeyi
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Hadi hayirli olsun canim gözünüz aydinkizlar kilo almisim ama cok mutluyum esimin asker yerleri aciklandi. ve tarihi degismis haziran 18 de gidicek insallah.
acemilik izmir
ustalik kibris magosa
usak da cuma da hayirli geldi bize
- 15 Ekim 2010
- 823
- 1.979
- 313
aslında güzel ama ben 18.00 de bitiremiyorum yeme işini. çekebildiğim en erken saat 19.00 sonrasında da bazen hurma kaçamaklarım oluyorcanım akşam 18.00 dan sonra bişey yememe listesi yapıyoruz katılırmısın ? fındık dahi yenilmeyecek
listeye almayın beni söz veremem ama dikkat etmeye çalışırım
- 29 Mayıs 2010
- 31.282
- 84.627
- 1.123
düzeltirimchentiq diye düzeltelim
spor listesi de oluşturacak mısın. eğer varsa ben de geleyim. 15 dk bile sayılacaksa her gün yaparım ki
spor listesi tutmayacam ama herkes menü listesi yazarken yaptığı sporlarıda yazıyor oradan takip edecem günlük .... hergün 15 dakika spor olmaz tabiii hani bugün hiç yapamadım bugünlük böyle olsun hiç yapmamaktan iyidir... tabii hergün 15 dakika iyidir demek olmaz bu spor yetmez
- 29 Mayıs 2010
- 31.282
- 84.627
- 1.123
geçmiş olsun kuzum dizim mi ağrıyor ben kaçırmışım bilmiyordum ...
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Çok kötü olmuş canım yaaaa. Şimdi bu mevzuyu bir masaya yatıralım. Eşin gidene kadar sanırım dolaşacaksınız veda yemekleri felan. Zaten söylemiştin zor olacak diye ama her hafta böyle + gelirsen zaten diskalifiye olursun. Ben seni bu hafta izne ayırayım. Free olarak takıl. Ne zaman ben hazırım menülerimi düzeltiyorum dersen o zaman tekrar alırım seni listeye. Ne dersin? Diskalifiye olmanı istemem.
