Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Birprensess .!.:

26.05.2018/Cumartesi

09:30 = Bir kase yoğurt içine yarim elma 2 kuru kayısı doğrayıp yedim.

13:00 = Menemen(yarim soğan,1 domates,2 biber) 2 dilim çavdar ekmeği

18:00 = Sütlü domates çorbası(2 kase), 2 dilim çavdar ekmeği

2 lt su (2.5 olur) 2 km yürüdüm+ upuzun merdiven çıktım LAydLiNe

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Canım ara öğünlerin nerde? Ara öğün yapman lazım. Ve lütfen diyetisyenin verdiği listeye uy. Böyle olmaz. Listede ne yazıyorsa aynen menülerinde görmek istiyorum. Birden bire bu kadara azaltamazsın yediklerini. Biliyorum hemencecik kilo vermek istiyorsun ama olmaz. Kızacağım sana ona göre.

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Kızlar tüm geçmişi okudum. Alıntılarımı yaptım ama uygun zamanda cevaplayacağım. Dünkü menülerin bir çoğu berbat. Tatlılar, baklavalar, pideler havada uçuşmuş. B burcugncy menü yazmamışsın, menünü bekliyorum. Hedefe bu kadar yaklaşmışken peşini bırakmam haberin olsun. N Nisaca bebeğin çok küçük canım ben oruç tutmanı tavsiye etmem. Emziriyorsun diye biliyorum. Ayrıca bu menülerle kilo vermende zor. Birprensess in listesi sana da uyar. Umarım göndermiştir. Menüne ayrıca yorum yapacağım. ada81 canım inşallah sınavların güzel geçmiştir. Takıma bilgi verdiğin içinde çok teşekkürler canım

Genişletmek için tıkla...

Nisaca .!.:

Acıkmak için nasıl bi beslenme yapmalıyız diye canlar

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Canlarım dün gelemedim hiç. Bu gün misafirim gelecek. Malum çalışınca temizlik işi hafta sonuna kalıyor. Dün temizlikle uğraştım. Henüz bitmedi birazdan yine devam edeceğim.

İkinci olmuşuz ama benim nazarımda birinciyiz. Hepinizi kocaman tebrik ediyorum. @Ballarin annesi ve @burcugncy sizleri ayrıca tebrik ediyorum. Harika bir iş başardınız. Keşke 3. de bizim takımdan çıksaydı süper olurdu.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Yarışmamız 571. Etap birincisi 13. Takımdan Ballarin annesi






Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Kızlar tüm geçmişi okudum. Alıntılarımı yaptım ama uygun zamanda cevaplayacağım. Dünkü menülerin bir çoğu berbat. Tatlılar, baklavalar, pideler havada uçuşmuş. B burcugncy menü yazmamışsın, menünü bekliyorum. Hedefe bu kadar yaklaşmışken peşini bırakmam haberin olsun. N Nisaca bebeğin çok küçük canım ben oruç tutmanı tavsiye etmem. Emziriyorsun diye biliyorum. Ayrıca bu menülerle kilo vermende zor. Birprensess in listesi sana da uyar. Umarım göndermiştir. Menüne ayrıca yorum yapacağım. ada81 canım inşallah sınavların güzel geçmiştir. Takıma bilgi verdiğin içinde çok teşekkürler canım

Genişletmek için tıkla...

Nisaca .!.:

Birprensess bana diyet listeni gönderir misin?

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

Asla ve kata yazmam duyacaklarima hazir degilim

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

B Ballarin annesi canım etap birincisi olduğun için Birinciler Sırrını Paylaşıyor topiğine mutlaka yazman gerekli. Yoksa ceza alırız. Mesajı okur okumaz yaz lütfen

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

Kizlar bu arada 2. Olmusuz

B Ballarin annesi ve ben ilk 2 ye girmisiz tebriklerrrrrr

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Tamam söz veriyorum hiç bir yorum yapmayacağım. Sadece lokması lokmasına yazmanı istiyorum.

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Kızlar tüm geçmişi okudum. Alıntılarımı yaptım ama uygun zamanda cevaplayacağım. Dünkü menülerin bir çoğu berbat. Tatlılar, baklavalar, pideler havada uçuşmuş. B burcugncy menü yazmamışsın, menünü bekliyorum. Hedefe bu kadar yaklaşmışken peşini bırakmam haberin olsun. N Nisaca bebeğin çok küçük canım ben oruç tutmanı tavsiye etmem. Emziriyorsun diye biliyorum. Ayrıca bu menülerle kilo vermende zor. Birprensess in listesi sana da uyar. Umarım göndermiştir. Menüne ayrıca yorum yapacağım. ada81 canım inşallah sınavların güzel geçmiştir. Takıma bilgi verdiğin içinde çok teşekkürler canım

Genişletmek için tıkla...