- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Birprensess
Çok sevindim canim iyi olmasına. Geçmiş olsun tekrardan
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Birprensess
Çok sevindim canim iyi olmasına. Geçmiş olsun tekrardan
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Çok sağol canım
Kızlar nasılsınız?
Benim canım sıkkın, burada bir türlü düzen kuramadım. Sporum çok iyi idi Yalova’da burada olmadı. O da motivasyonumu düşürdü. Bir de denize erken gidiyoruz 2 kere kahvaltı oluyor. Yazayım da bakın menüme.
8.00 2 yk yulaf, 2/3 sb süt
11.00 1/2 simit, domatesli omlet, salata, peynir
Aralarda üzüm, 1 kase puding
18.00 et haşlama, salata, 1/2 dl ekmek
Spor yok
Benim canım sıkkın, burada bir türlü düzen kuramadım. Sporum çok iyi idi Yalova’da burada olmadı. O da motivasyonumu düşürdü. Bir de denize erken gidiyoruz 2 kere kahvaltı oluyor. Yazayım da bakın menüme.
8.00 2 yk yulaf, 2/3 sb süt
11.00 1/2 simit, domatesli omlet, salata, peynir
Aralarda üzüm, 1 kase puding
18.00 et haşlama, salata, 1/2 dl ekmek
Spor yok
- 8 Mayıs 2018
- 386
- 505
- 103
- 38
Bugünkü menüm
10.30 kahvaltı
-2 dilim tam buğday ekmekten tost (3 dilim kaşar peynir 1 dilim salam)
-4 zeytin
15.00 ara öğün
-1 büyük boy kırmızı erik
19.45 akşam yemeği
-1 dilim tam buğday ekmek
-4 yk barbunya
-2 parça ızgara tavuk
-1 kase salata
3 lt su
Bugün spor yapamadım fırsat olmadı
10.30 kahvaltı
-2 dilim tam buğday ekmekten tost (3 dilim kaşar peynir 1 dilim salam)
-4 zeytin
15.00 ara öğün
-1 büyük boy kırmızı erik
19.45 akşam yemeği
-1 dilim tam buğday ekmek
-4 yk barbunya
-2 parça ızgara tavuk
-1 kase salata
3 lt su
Bugün spor yapamadım fırsat olmadı
- 8 Mayıs 2018
- 386
- 505
- 103
- 38
Allah şifa versin inşAllah en kısa zamanda çok daha iyi olurEvet çok şükür çok tatlı canım babanem
menü kötü değil bence... denize giriyorsan spor yok değil vardır. yakında adaptasyonunu sağlarsın canım.
benim tatil bitiyor çok şükür...o kadar çok iş birikti ki... tatilde de çalıştığım halde eritmem gereken bir dağ var işlerden oluşan...
kısa zamanda düzenini oturtmanı diliyorum...
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Ben zaten uzun süredir ekmek yemiyorum nerdeyse canım. Ekmeği aramam hiç zaten. Ama işte bazen kahveme çayıma şeker atıyorum. Ya da ufacık bir parça da olsa kek, çikolata yiyebiliyorum. Yoksa zaten çok tatlı düşkünlüğüm yok aslında.Ben de zorlanıyordum ekmeksiz vs mesela.detokslardan sonra alıştım. Detoks yapınca iki gün mesela hiç ekmek yemiyorsun ve 3. Gün canın istemiyor artık.simdisolmez ile çorba diyeti yapıyorum.bunda da ekmek yok tatlı bı şey yok.bunye alışıyor zamanla,ve etkisini gördükçe yemek istemiyorsun
Evet canım inşallah. Deniz çok verimli olmuyor şimdilik çok dalga ve rüzgar var, 1-2 Güne düzelir diye ümit ediyorum. Menüyü de daha iyileştirmeye çalışacağım. Şu an gidip gelip atıştırıyorum (atıştırdığım çoğu zaman üzüm oluyor, bahçenin üzümü)
Ben de bilgisayarımı yanımda getirdim, hergün bir iş çıkıyor mutlaka. Ama yoğun bir eylül beni de bekliyor. Kolaylıklar diliyorum sana.
- 8 Mayıs 2018
- 386
- 505
- 103
- 38
- 8 Mayıs 2018
- 386
- 505
- 103
- 38
- 8 Mayıs 2018
- 386
- 505
- 103
- 38
Kızlar dünkü menümü not alamadım ve epey karışıktı akşam midem bulandı felaket değişikti. Ondan yazmadım . Kafamı da toparlayamadım. Bugün ama düzenli not alıcam.
İnşaallah bugünde evde geçmez felaket bunaldım 2 haftadır site dışına çıkmadım nerdeyse pazar görme hastane işleri dışında.
İnşaallah bugünde evde geçmez felaket bunaldım 2 haftadır site dışına çıkmadım nerdeyse pazar görme hastane işleri dışında.
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Afiyet olsun canım. Menün gayet iyi bence
Bugünkü menüm
10.30 kahvaltı
-2 dilim tam buğday ekmekten tost (3 dilim kaşar peynir 1 dilim salam)
-4 zeytin
15.00 ara öğün
-1 büyük boy kırmızı erik
19.45 akşam yemeği
-1 dilim tam buğday ekmek
-4 yk barbunya
-2 parça ızgara tavuk
-1 kase salata
3 lt su
Bugün spor yapamadım fırsat olmadı
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Yatılı misafir vardı bugün onu kpss mülakatına götüreceğim dua ederseniz çok sevinirim
Rabbim hayirlisini nasip etsin inşallah canim
