-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
gerci regli şişkinligim var eli kulaginda 
)
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Aksamlari hepimizde ayni durumBenim de az miktarda bacaklarımda var çatlak biraz da kollarımda zaman zaman hafifliyorlar. Çok şükür belli olmuyor. Kesin çözümü yok gibi
Dün ben de cozuttum. Bu akşamlara bir çözüm bulmamız lazım. Sanırım bundan sonra ben akşam yemeği yemeyeceğim.
Günaydın canım süpersin
aksamlari salata yoğurtla mi kapatsak günü
En güzeli o aslında ama bazen zorlanıyorsun öyle deAksamlari hepimizde ayni durum
Aksamlari hepimizde ayni durum
akşam 10 da yatmak koşuluyla olur...yoksa ben yemeye devammmm
teşekkür ederim canım. umarım öyle olur
Aslında en mantıklısı erken yatmak dediğin gibi. Erken yattığında birşey yeme fırsatın oluyor :)
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Saat 22:00 den sonra herkes yatağa o zaman 
Buralarda dolaşanı görürsem kırarım bacaklarını 
Şaka bir yana berbat bir menüm var ama artık ne kadar berbat olursa olsun yazacağım. Çünkü dün akşam saat 22:30 da burger menü yedim yanlış duymadınız şimdiye kadar yapmadığım şeyler yapmaya başladım. Duba gibi olmadan dur demem lazım.
Bugünün menüsü
Kahvaltı (08:15)
Bir simidin 4/3 ü
1-2 dilim domates, salatalık
6-7 tane zeytinyağlı yeşil zeytin
Ara (10:30)
1 tane kayısı kurusu , 2 tane günkurusu
2 avuç leblebi
12:00
4-5 kaşık cocopops sütlü
Akşam (17:00)
1,5 tabak topalak yemeği (Bulgurla yapılıyor, içinde azıcıkta un var)
Suyu saymadım ama sık sık içiyorum. Bu saatten sonra da ağzımı kapattım.
Buralarda dolaşanı görürsem kırarım bacaklarını Şaka bir yana berbat bir menüm var ama artık ne kadar berbat olursa olsun yazacağım. Çünkü dün akşam saat 22:30 da burger menü yedim yanlış duymadınız şimdiye kadar yapmadığım şeyler yapmaya başladım. Duba gibi olmadan dur demem lazım.
Bugünün menüsü
Kahvaltı (08:15)
Bir simidin 4/3 ü
1-2 dilim domates, salatalık
6-7 tane zeytinyağlı yeşil zeytin
Ara (10:30)
1 tane kayısı kurusu , 2 tane günkurusu
2 avuç leblebi
12:00
4-5 kaşık cocopops sütlü
Akşam (17:00)
1,5 tabak topalak yemeği (Bulgurla yapılıyor, içinde azıcıkta un var)
Suyu saymadım ama sık sık içiyorum. Bu saatten sonra da ağzımı kapattım.
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Bende menulerimi yazmaya basliyorum
4 eylul listem
Kahvaltı 9.00
Tereyaginda peynirli iki yumurta
1 bucuk dilim ekmek
Meyva suyu
Saat 12 de iki yudum meyva suyu veee 2 kare cikola... Söyleyemiycem... Sustum..
Saat 14 te
2 dilim ekmek
Tavuk göğsü
Yoğurt
Belki saat 9 gibi sütlü kahve icerim
Bugun ceza. Günü bu kadarla kapatiyorum.
Zaten iyice hantallasmisim bugun 30 mekigi zor çektim
4 eylul listem
Kahvaltı 9.00
Tereyaginda peynirli iki yumurta
1 bucuk dilim ekmek
Meyva suyu
Saat 12 de iki yudum meyva suyu veee 2 kare cikola... Söyleyemiycem... Sustum..
Saat 14 te
2 dilim ekmek
Tavuk göğsü
Yoğurt
Belki saat 9 gibi sütlü kahve icerim
Bugun ceza. Günü bu kadarla kapatiyorum.
Zaten iyice hantallasmisim bugun 30 mekigi zor çektim
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Ceza ağır olmuş biraz inşallah dayanırsın sabaha kadar. Sütlü kahveyi iç bence açlığını bastırır. Çikolata ve meyve suyu hiç olmamış ama menü yazman Harika. İyi de olsa kötü de olsa menü yazmak lazım.
Ben menümü bugün dünün tam tersine utançla yazıyorum.
9.00 1/5 simit, peynir salata
14.00 burger menü (kızlarla okul alışverişine çıktık, ablamla kızı da geldi kızlar ısrar ettiler böyle oldu
18.00 2 yk etli taze fasülye, yoğurt, 2 incir
Spor yapamadım. Alışveriş sonrası ablamlar bize geldiler, bizde kalıyorlar.
9.00 1/5 simit, peynir salata
14.00 burger menü (kızlarla okul alışverişine çıktık, ablamla kızı da geldi kızlar ısrar ettiler böyle oldu
18.00 2 yk etli taze fasülye, yoğurt, 2 incir
Spor yapamadım. Alışveriş sonrası ablamlar bize geldiler, bizde kalıyorlar.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Bir anlık zaafımızdan oluyor zaten bunlar. Kötü olmuş öğlen yediklerin.Ben menümü bugün dünün tam tersine utançla yazıyorum.
9.00 1/5 simit, peynir salata
14.00 burger menü (kızlarla okul alışverişine çıktık, ablamla kızı da geldi kızlar ısrar ettiler böyle oldu
18.00 2 yk etli taze fasülye, yoğurt, 2 incir
Spor yapamadım. Alışveriş sonrası ablamlar bize geldiler, bizde kalıyorlar.
Menün çok güzel olmuş canım afiyet olsun.4 Eylül menü
Saat 09:30
Bir dilim beyaz peynir
Bir domates
Bir salatalık
3 zeytin
Bir biber
Saat 12:30
Filtre kahve sütlü
Saat 18:00
Bir tabak ıspanak yemeği pirinçsiz
Saat 20:00
1 yemek kaşığı yoğurt
Saat 21:00
Filtre kahve sütlü
3 badem
2 litre su
LAydLiNe
Pralin ne ola ki?
günaydın herkese
kızım ateşlendiği için kötü bir gece geçirdim
yeni uyandım
daha kahvaltı yapmadım
hadi bakalım hasta iyileştireceğim daha
LAydLiNe
pralin içi dolgu dışı çikolata olan genelde bölmeli kutularda tek tek dizilmiş olan.çikolar. fondan da deniliyor...bunların alkollüsü de bol olur. onlara genelde likörlü veya viskili çiko deyolar. benim yediğim fındık dolguluydu... çok severim
kızım ateşlendiği için kötü bir gece geçirdim
yeni uyandım
daha kahvaltı yapmadım
hadi bakalım hasta iyileştireceğim daha
LAydLiNe
pralin içi dolgu dışı çikolata olan genelde bölmeli kutularda tek tek dizilmiş olan.çikolar. fondan da deniliyor...bunların alkollüsü de bol olur. onlara genelde likörlü veya viskili çiko deyolar. benim yediğim fındık dolguluydu... çok severim
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
günaydın herkese
kızım ateşlendiği için kötü bir gece geçirdim
yeni uyandım
daha kahvaltı yapmadım
hadi bakalım hasta iyileştireceğim daha
Eeeeee o zaman bu kadar detaylı açıklamaya detaylı bir fırça lazım
Hem canım da çekti
Ama bu kez ben fena kararlıyım. Cısların hepsinden uzak duracağım. Dünden beri açım açım diye dolanıyorum ortada 
Bakalım ne zaman alışacak bünyem. Kızına da geçmiş olsun canım bol bol duş alsın
Geçmiş olsun canımgünaydın herkese
kızım ateşlendiği için kötü bir gece geçirdim
yeni uyandım
daha kahvaltı yapmadım
hadi bakalım hasta iyileştireceğim daha
Evet artık herkesin toparlanma zamanı sanırım. Bakıyorum boş hep burası bende üzülüyorum.Kızlar yaaaa toparlanın artık kimse uğramaz oldu. Üzülüyorum vallahi
