- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Günaydın güzelliklerBugün erken kalktım düzgün bir kahvaltı yapacağım yarın tartı günü inşallah istediğimiz rakamları görürüz
Günaydın kuzum maşallah sana süper gidiyorsun
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Canım ben bebek emziriyorum , çok acıkıyorum ekmeği yemek zorundaydım:)Aksamki ekmek olmasaymis supermis menu zumbada var misssss
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Sen beni iyice çıtır hatun yapacaksın anlaşıldı.Dün alıntılamıştım bugün yazıyorum sen kesin şimdi yollardasındır. Umarım biran önce normal düzenine dönersin.
Gayet güzel bir menü afiyet olsun Sadece emzirdiğin için suyun biraz az benim tavsiyem en az 2,5 litre içmeye çalış.
O zaman biz seninle 50 kiloda anlaşalım. Tam ortası.
Kendin de fark ettiğin gibi bugün menün hiç olmamış.
Yazarım canım bundan sonraDünü hatırlamıyorum
Geçmiş olsun canım inşallah hiçbir şey çıkmaz
Mantı olmamış onun dışında harika bir menü. (Lavaşı görmüyorum) Peki doydun mu bunlarla?
Su az olmuş. Akşamı çok güzel bir saatte yediğin için pilavla ekmek yan yana olabilir. Su çok az olmuş.
Öncelikle annenin daha iyi olmasına çok sevindim canım
İşaret dilini öğrenmek istiyorsa ve hevesliyse hiç zor olmaz ama öğreten kişi önemli her zaman olduğu gibi. Bir de iki seviyesi var A1 ve A2 diye geçer kurs kayıtlarında. A1 alanlar yani temel eğitimi alanlar konuşma konusunda biraz geride kalıyorlar ama dediğim gibi eğer öğreten kişi iyi ise A1 seviyesinde konuşabilenler de var. Benim şimdiki öğrencilerim çok şükür 1,5 ay olmasına rağmen konuşuyorlar. Bunun en büyük nedeni ise hastanemizde işitme engelli 3 kişinin çalışıyor olması. Onlarla pratik yaptıkları için çok rahat iletişim kurabiliyorlar. Etrafınızda böyle biri var mı?
Keşke kendine yumurtalı peynirli güzel bir kahvaltı hazırlasaydın.
- 29 Mayıs 2010
- 31.316
- 84.698
- 1.123
Anladim canim , emziriyorsan haklısın
)
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Günaydın kızlar
21.11.2018-çarşamba
11.00:
2 yumurtalı menemen
3 közlenmiş yeşil biber
Peynir
2.5 dilim tam buğday ekmeği
16-17 arası:
2 avuç leblebi
1 kuru incir
1 hurma
1 bardak tarçınlı süt
1 fincan kahve(şekersiz)
19.30:
6 tane mercimek köftesi
1 porsiyon salata
1 bardak ayran
1 saat zumba, 1 saat yürüyüş, 2.5 litre su
21.11.2018-çarşamba
11.00:
2 yumurtalı menemen
3 közlenmiş yeşil biber
Peynir
2.5 dilim tam buğday ekmeği
16-17 arası:
2 avuç leblebi
1 kuru incir
1 hurma
1 bardak tarçınlı süt
1 fincan kahve(şekersiz)
19.30:
6 tane mercimek köftesi
1 porsiyon salata
1 bardak ayran
1 saat zumba, 1 saat yürüyüş, 2.5 litre su
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Gunaydin herkese
kızlar yarin tarti gunu lutfen bugunu cok hafif geçirelim...
Veeeee yarin tartilirken saçımızdaki tokayi bile cikaralim
tokayı çıkarıyorum zaten
- 29 Mayıs 2010
- 31.316
- 84.698
- 1.123
Emziren anne menusu olarak 2 avuc leblebi gozume fazla geldi sanki
) canim bebegin kac aylık ?
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Şimdi nasıl olduğunu merak ettim iyi misin?dün çok ama çok yoğundu. düşündükçe....
sabah sınav yaptım
akşama kadar rapor yazmaya devam. eve dönerken bir telefon. yıllardır görüşmediğimiz ama çok sevdiğimiz bir Arkadaşımız size çaya geliyoruz demesin mi... hataydalarmış. evden önce market pastane...
bu arada pazartesi de annem gelmişti yanıma. hem vertigo olmul hem de bir kulağı duymuyor artık. tedaviye başladı ama yarın ben de bizim bir kbb daki bir,arkadaşa götüreceğim. misafirimiz geldi... özlemişiz. 12 gibi gittiler. ortslık topla raporların çıktısını al derken saat oldu 1. herşeyi hazırla makyaj sil diş fırçala derken... yatağa gir uyumam 2yi buldu. kaçta kalktım...4.30...
öyle yorgun ve uykusuzum kiii...
az kaldı.. 4 saat sonra yataktayım.
Nasıl güzel bir menü dedim kendi kendime sonra aşağıdaki menüyü gördüm20 kasım salı menü
8.30
1 kk kadar peynir
haşlanmış yumurta
1.5 dilim kep.ekmek
12.30
1 kepçe mercimek çorba
1 kepçe zy pırasa
1 kepçe yoğurt
1 dilim ekmek
19.00
1/2 tavuk göğsü
salata
misafielerime yedirdim ama ben yemedim
ay bi de gelirken 1 tepsi antep baklavası getirmişler...
hemen eritmem lazım. konu komşuya dağıtayım
Su az, yürüyüş güzel iskender cıssssssssss bir de o rus salatası olmasa süpermiş ama eritmişsindir. Kola zero da olsa içmemek lazım.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Teşekkür ederim kaptanımGünaydın kuzum maşallah sana süper gidiyorsun
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Saçımızı da kessek mi kızzGunaydin herkese
kızlar yarin tarti gunu lutfen bugunu cok hafif geçirelim...
Veeeee yarin tartilirken saçımızdaki tokayi bile cikaralim
- 29 Mayıs 2010
- 31.316
- 84.698
- 1.123
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Benim zaten kısa 200 300 gr gelir gelmezValla fena olmaz
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Ben kurstayım moladayız çay içiyoruz karnım ağrıyor birazRegle son 5 gün hafif hafif şişliğim var karnında inşallah tartı bana şok yaşatmaz cok üzülürüm
Sakın öyle düşünme canım bol bol su iç. Bak bana regl olduğum halde - kilolardayım. Regl zamanında da kilo verilebiliyor.
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Haklısın kaptanım suyumu yanımdan ayırmıyorum bu regli kaçamaksız Çikolatasız geçireceğim inşallah
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Saçımızı da kessek mi kızz
Valla fena olmaz
Ben bu gece aç yatmayı düşünüyorum
Ne yapıp ne edip dereceye girmemiz lazım.
merryangel
anneyim83
Kızlar nerdesiniz? Selam bile vermiyorsunuz. Takım olarak kötü durumdayız. Başaracaksak hep birlikte başarmamız lazım. Lütfen siz de gelin artık. Cumadan cumaya kilo bildirmekle olmuyor bu iş. 
