Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Aslinda cok useniyoruz 1 mil lesli sadece 15 dakika gun icerisinde 15 dakika ayiramiyoruz kendimize pes valla... kii 1 mil lesli inanilmaz terletiyor

Evet haklısın cnm
Ben kendime şart koydum ne olursa olsun günlük 30dk yürüyüs yapicam
Yanlız birzaman sonra vücut alışıyormuş demi aynı şeye dk fln kaç ay sonra artiriyim
 
Evet haklısın cnm
Ben kendime şart koydum ne olursa olsun günlük 30dk yürüyüs yapicam
Yanlız birzaman sonra vücut alışıyormuş demi aynı şeye dk fln kaç ay sonra artiriyim
10 gun 30 dakika yap canim sonra zaten vücud daha fazlasini istiyor... sonra 10 dakika artirirsin canim..
 
Zaten çabalayıp da bir arpa boyu yol gidememem benim motivemi düşürdü wc sorunu beni mahvetti
Çabalıyorsunda canım biz senin çabanı göremiyoruz. Belki farkında olmadan bir yerde bir hata yapıyorsundur. O yüzden günlük düzenli gel ve menülerini yaz lütfen. Biz de sana destek olalım sen de bize destek ol. Tek başımıza yapacak olsak zaten hiç birimiz burada olmazdık
 
Back
X