• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Hem kilolarım ağırlık yapıyor diyorsun hem yemeğe devam ediyorsun :KK20: işte bu yüzden daha çok asılman lazım :sopa:



:KK70:



Sen zaten yapma :sinirli:



Asıl çocuk bakmanın en büyük zorluğunun Çocuğu tuvalete alıştırma aşaması olduğunu söylerler. O zaman cinnet geçirmessek daha bişey olmazmış :KK48:
Hahaha valla oyle ;)) 2. Cocugu niye yapmiyorum bidaha o tuvalet egitiminden gecemem ..:KK70::KK70:kk da tek konu acmistim oda tuvalet egitimi.
 
Ekimde doğdu canım. 27 miş pardon :olamaz:
Benimki de çok konuşamıyor. Benden başkası anlamıyor. Tuvalet eğitimine benim de hiç niyetim yok aslında ama kendisi takmak istemiyor bez. Ama yok hiç tuvalete denk getiremedik. Bi yandan da öğrense iyi olacak akşama kadar 3 çocuğun bezini değişmekten beynim sulanıyor :KK70:
Esin yardimci bari yoksa gercekten zor ...
 
Ya evet birwz zor oluyor büyük oğlum 30 aylıktı öğrendi pek yerleri batırmadı tek yük oldu geceleri hiç ama hiç ıslatmadı
Zaten en manttiklisi geceli gunduzlu bi anda egitimi vermek lazim... benimle ayni anda baslayan bi arkadaşım vardi... ayyy yok ben geceleri kaldiramam uykum bolunur dedi oglu 4.5 yas oldugunda hala geceleri bezliyorlardi. Ahhh ada keske seni dinleseydim diyor....
Benim.kizim kucuk tuvaletini 2.5 gunde geceli gunduzlu ogrendi ama buyuk tuvaletini 2.5 ayda yapmadi tuttu neler neler yasadik ;((
 
Son düzenleme:
Kahvaltı 09:30
1 haşlanmış yumurta
Marul maydanoz
1 kibrit kutusu kadar peynir
2 tam ceviz
10 tane zeytin ( 1 tk zeytinyağlı)
1 lokma beyaz ekmek
1 bardak limonlu su


Ara 11:15 1 küçük ayva

Akşam 16:30
4 kaşık yoğurt çorba
3 kaşık bulgur pilavı
6-7 kaşık yeşil fasulye


20:00 1 şişe maden suyu

22:30 1 tane hazır çiğköfte :KK67::KK35:

2.5 lt su
1 lt detoks suyu

15 dk Leslie
 
Çooook koşuşturmacalı bi gündeydim
Hala da öyle şu anda önümde çok kötü şeyler yeniyo
Ama ben su içeceğim günü noktalayacağım inşallah hepinize iyi geceler
 
Kahvaltı 09:30
1 haşlanmış yumurta
Marul maydanoz
1 kibrit kutusu kadar peynir
2 tam ceviz
10 tane zeytin ( 1 tk zeytinyağlı)
1 lokma beyaz ekmek
1 bardak limonlu su


Ara 11:15 1 küçük ayva

Akşam 16:30
4 kaşık yoğurt çorba
3 kaşık bulgur pilavı
6-7 kaşık yeşil fasulye


20:00 1 şişe maden suyu

22:30 1 tane hazır çiğköfte :KK67::KK35:

2.5 lt su
1 lt detoks suyu

15 dk Leslie
Güzel menu canim , cigkoftenin saati erken olsaymis ondada sorun yok bence.. ilk gunler gayet guzel menu
 
Zaten en manttiklisi geceli gunduzlu bi anda egitimi vermek lazim... benimle ayni anda baslayan bi arkadaşım vardi... ayyy yok ben geceleri kaldiramam uykum bolunur dedi oglu 4.5 yas oldugunda hala geceleri bezliyorlardi. Ahhh ada keske seni dinleseydim diyor....
Benim.kizim kiz kucuk tuvaletini 2.5 gunde geceli gunduzlu ogrendi ama buyuk tuvaletini 2.5 ayda yapmadi tuttu neler neler yasadik ;((
Zaten benim oğlan şimdi sabahları bezi kuru kalkıyor. Onu ayrı mı öğretmek lazım :olamaz:
 
Kahvaltı 09:30
1 haşlanmış yumurta
Marul maydanoz
1 kibrit kutusu kadar peynir
2 tam ceviz
10 tane zeytin ( 1 tk zeytinyağlı)
1 lokma beyaz ekmek
1 bardak limonlu su


Ara 11:15 1 küçük ayva

Akşam 16:30
4 kaşık yoğurt çorba
3 kaşık bulgur pilavı
6-7 kaşık yeşil fasulye


20:00 1 şişe maden suyu

22:30 1 tane hazır çiğköfte :KK67::KK35:

2.5 lt su
1 lt detoks suyu

15 dk Leslie
Tam senlik güzel bir menü :9: ben çiğ köftede de sorun görmedim. :9:
 
Zaten benim oğlan şimdi sabahları bezi kuru kalkıyor. Onu ayrı mı öğretmek lazım :olamaz:
Canim aslinda benim.kizim ilk gunden de ogrenirdi kucuk tuvaletini ama ben alıştırma külot almistim onlarin icide hafif pamuklu emiyor... farkina varamadim ilk yaptigini kizimda farketmedi sonra ertesi gun normal camasira gectim o islakligi hissedince daha yapmadi ...
 
Hahaha valla oyle :KK66:) 2. Cocugu niye yapmiyorum bidaha o tuvalet egitiminden gecemem ..:KK70::KK70:kk da tek konu acmistim oda tuvalet egitimi.

Rivayetler doğruymuş demek ki :KK70:

Kahvaltı 09:30
1 haşlanmış yumurta
Marul maydanoz
1 kibrit kutusu kadar peynir
2 tam ceviz
10 tane zeytin ( 1 tk zeytinyağlı)
1 lokma beyaz ekmek
1 bardak limonlu su


Ara 11:15 1 küçük ayva

Akşam 16:30
4 kaşık yoğurt çorba
3 kaşık bulgur pilavı
6-7 kaşık yeşil fasulye


20:00 1 şişe maden suyu

22:30 1 tane hazır çiğköfte :KK67::KK35:

2.5 lt su
1 lt detoks suyu

15 dk Leslie

Gayet güzel menün canım spor da var oh ne güzel :KK9:
 
Herkese iyi geceler ben ders çalışmaya devam, yarın 2 sınavım var dualarınızı esirgemeyin:KK200::anne:
Görüşmek üzere :KK200:
 
Bugun menu
Sabah 09.45
1 haşlanmış yumurta
7 yeşil zeytin
1 dilim beyaz peynir
Yesillik
1 salatalik
1 adet kizarmis form ekmek

Ogle 14.00
1 kase yesil mercimek salatasi

Aksam 16.45
3 yk bulgur pilavi
Yarim tabak suyu az karnabahar
1 kase yogurt
3 hurma
4 findik

2 lt su icildi.. LAydLiNe LAydLiNe
Spor yok .. niye bilmiyorum hala açım ;((
Menüler gayet güzel fakat keşke hurma ile fındığı ara öğünde yeseydin
 
Güzel menu canim , cigkoftenin saati erken olsaymis ondada sorun yok bence.. ilk gunler gayet guzel menu

Tam senlik güzel bir menü :KK9: ben çiğ köftede de sorun görmedim. :KK9:

Rivayetler doğruymuş demek ki :KK70:



Gayet güzel menün canım spor da var oh ne güzel :KK9:

güzel yorumlarınız için teşekkür ederiiim
Köfteyi yedim diye ağlayacaktım az kalsın :ıslık:
Korkarak geldim ama içime su serptiniz
İnşallah bi mutfak alışverişi yapıp daha güzel menüler verebilcem
Hepinize teşekkür ederim :KK52:
 
Back
X