-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
ne demek sportie yerimiz varsa neden olmasın ama dediğim sen bize takılmaya devam et melis gelince seni bilgilendirir.akşama burda olur sanırım.bende teşekkürederim.
ne demek mehalim biz artık olmazsa olmazıs birbirimiz için yanılıyormuyum.kardeş kelimesini ağızdan değil yürekten söylüyoruz.ayrıca sizlerde süpersiniz.
ne demek mehalim biz artık olmazsa olmazıs birbirimiz için yanılıyormuyum.kardeş kelimesini ağızdan değil yürekten söylüyoruz.ayrıca sizlerde süpersiniz.
kızlar hepiniz teprik ederiimmm Şeniz
[URL=http://m.YollaYap.com/b44/1239588.jpg]
[/URL]
[URL=http://m.YollaYap.com/b44/1239588.jpg]
[/URL]yettim gari.işte geldik burdayız biz bu işte ustayız. -tatlicadiarzu- tüm arkadaşlarımı tebrik ediyorum. lölizcim sevgili koçum nereusunda dediği gibi keşke böyle olmasaydı ama ben babanın sağlığına kavuşacağına eminim.Allah yardımcınız olsun.aslında cümlemizin olsun inşallah dilerim. öpüldünüz kızlar.
kızlar hepinizi kutlarım, süperdiniz (benim katkım olamadı).
lütfen bu hafta da 1. liği vermeyelim. 3-2 ve 1 olduk, durmak yok yola devam. Artık her hafta birinciyiz. Lölizi de çok tebrik ediyorum, keşke kutlayabilecek durumda olsaydı. Ama babasının artık iyi olduğuna inanıyoum, en kısa zamanda bize bilgi verecektir. Hedefine 1 kilo kalmıştı, mezuniyetini isteyeceğim, o 1 kiloyu da vermek isterse yeniden aramıza alırız.
lütfen bu hafta da 1. liği vermeyelim. 3-2 ve 1 olduk, durmak yok yola devam. Artık her hafta birinciyiz. Lölizi de çok tebrik ediyorum, keşke kutlayabilecek durumda olsaydı. Ama babasının artık iyi olduğuna inanıyoum, en kısa zamanda bize bilgi verecektir. Hedefine 1 kilo kalmıştı, mezuniyetini isteyeceğim, o 1 kiloyu da vermek isterse yeniden aramıza alırız.
canım böyle her akşam paylaş ne yediğini.
Bu hafta herkes ne güzel kilo vermiş. Ben hafta içi kilo verdiğimi görünce 3 gün üst üste kaçamak yaptım. Verdiğim kiloyuda geri aldım tabi. Bu hafta hiç kaçamak yok. Bana kim koçluk yapacak.
sana patbori yapacak canım eğer onun için de uygunsa.
canım kortizonla da kilo verirsin hiç tuz almaz ve kaçamak yapmazsan.
sen de koçların (nereus) koçusun canım ünvanın bu. Hem ad hem de nereusu takip edebilirsin.
evet canım birazdan yazacağım neler yedim, bana destek ol canım kaçamak yapmıyım.
canım ne oldu sana, umarım daha iyisindir.
canım yapma böyle ne diye moralini bozuyorsun. Hesaplamalrın hepsini kontrol ettik, merak etme.
:1hug:a.s. rica ederim tatlım, biz bir bütünüz.
kızlar koçları yazıyorum tekrardan,
(az kilo veren/vermeyen, en çok kilo veren eşleştirmesi):
patbori aspettamiye,
nereus karamanlıya
şişgo bana
bunlar zorunlu olanlar.
ayrıca istek üzerine melzeyit nereus ve adı takip edecek.
başka eşleşmek isteyen varsa motive amaçlı yapabilir.
(az kilo veren/vermeyen, en çok kilo veren eşleştirmesi):
patbori aspettamiye,
nereus karamanlıya
şişgo bana
bunlar zorunlu olanlar.
ayrıca istek üzerine melzeyit nereus ve adı takip edecek.
başka eşleşmek isteyen varsa motive amaçlı yapabilir.
kızlar ben geldim annemle babam geldi ancak yeni miğdem düzeldi ama çıkardım nemi yedim hemen söyleyiverim gari
1elma
1.5 dilim ekmek
ara 1 kase puding
öğlen salata çorba
ara az bi kuruyemiş
akşam 1 bardak süt
biraz yoğurt
az fırında etli sebze ama yiyemedim
4-5 çatalda pilav ama halen miğde acayip kızlar
1elma
1.5 dilim ekmek
ara 1 kase puding
öğlen salata çorba
ara az bi kuruyemiş
akşam 1 bardak süt
biraz yoğurt
az fırında etli sebze ama yiyemedim
4-5 çatalda pilav ama halen miğde acayip kızlar
patpori bugün yediklerimi yazıyorum azıcık azarlada beni daha dikkat edeyim.
sabah peynir yedim sonra dışarıya çıktım öğlen döndüğümde çok acıkmıştım yağda yumurta ve 1 dilim ekmek yedim.
saat 4-5 gibi kuru fasulye
akşamda 3 tane köfte ve 1 dilim ekmek yedim. çok canım istedi napim.:çok üzgünüm:
Az önce meyve yerine 3 kuru kayısı yedim.
Benimde bu haftaki hedefim 1 kilo olsun.
sabah peynir yedim sonra dışarıya çıktım öğlen döndüğümde çok acıkmıştım yağda yumurta ve 1 dilim ekmek yedim.
saat 4-5 gibi kuru fasulye
akşamda 3 tane köfte ve 1 dilim ekmek yedim. çok canım istedi napim.:çok üzgünüm:
Az önce meyve yerine 3 kuru kayısı yedim.
Benimde bu haftaki hedefim 1 kilo olsun.
