- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.735
- Puanlar
- 1.123
Az sabir canimDyt dedim ki bütün vücudundan ateş çıkıyor sanki ve bireylere saldirasim var oda dedi ki vücut yağ yakıyor sabret mükafatını al
)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
)
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 4.882
- Emoji Skoru
- 6.692
- Puanlar
- 683
Sabrettim canım ins suyla bastirdimAz sabir canim
- Katılım
- 12 Nisan 2009
- Mesajlar
- 8.337
- Emoji Skoru
- 29.425
- Puanlar
- 1.073
- Yaş
- 43
Evt tabi bulgursa hafta 2-3 gün yenebilir niyeyse ben pirinç olarak algiladimPilav bulgursa 2 yk yiyebilir bence.. ben yiyordum
Menun güzel canım afiyet olsun
Daha önce diyet yaptın bu işi biliyorsun pilav bulgur diye umut ediyorum
afiyet olsunİnşallah gider canım yeterki
azmet
- Katılım
- 12 Nisan 2009
- Mesajlar
- 8.337
- Emoji Skoru
- 29.425
- Puanlar
- 1.073
- Yaş
- 43
Tavuk kızımın yarimiydi yemedigim tek şey pirinç pilavı oldu
- Katılım
- 12 Nisan 2009
- Mesajlar
- 8.337
- Emoji Skoru
- 29.425
- Puanlar
- 1.073
- Yaş
- 43
Teşekkür ederim canım tamam öyle yapiyim
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.735
- Puanlar
- 1.123
Doğru algılamışsin canim pirinçmişEvt tabi bulgursa hafta 2-3 gün yenebilir niyeyse ben pirinç olarak algiladim
Menun güzel canım afiyet olsun
Daha önce diyet yaptın bu işi biliyorsun pilav bulgur diye umut ediyorum
İnşallah gider canım yeterki
azmet
- Katılım
- 12 Nisan 2009
- Mesajlar
- 8.337
- Emoji Skoru
- 29.425
- Puanlar
- 1.073
- Yaş
- 43
Paşa'nın doğum günü kutlu olsun canım sağlıklı mutlu güzel bir ömrü olsun inşallah
düzeldi çok şükür
Dün hiç bakamadım buraya misafir falan derken, bugün bu saatte ancak bakabiliyorum. Geçmişe dönmek istedim ama çok dönemedim 50 sayfa geçmiş nerdeyse :) Neyse menümü vereyim bari
Sahur
Sadece ayran içtim çünkü bir önceki günün iftarında lahmacun yemiştim iki tane. Onu dengelemek adına sahur yapmadım.
İftar
Bir kase mercimek çorbası
Semizotu salatası yoğurtlu
2-3 lokma karpuz
Saat 22:00
Sütlü kahve
3 hurma
Sahur
Sadece ayran içtim çünkü bir önceki günün iftarında lahmacun yemiştim iki tane. Onu dengelemek adına sahur yapmadım.
İftar
Bir kase mercimek çorbası
Semizotu salatası yoğurtlu
2-3 lokma karpuz
Saat 22:00
Sütlü kahve
3 hurma
Hem öğlen hem akşam pilav olması çok iyi olmamış canım. Onun dışında gayet iyi.22 mayıs çarşamba listem gelsinLAydLiNe
9.00
1 muz
12.30
1 tavuk but
1 sk p.pilavı
salata
ayran
19.30
1 tabak taze fasulye
1 sk pilav
cacık
1 elma
2 L su
- Katılım
- 12 Nisan 2009
- Mesajlar
- 8.337
- Emoji Skoru
- 29.425
- Puanlar
- 1.073
- Yaş
- 43
Menun gayet güzel canım afiyet olsun zaten genelde menülerini beğeniyorum
- Katılım
- 28 Nisan 2016
- Mesajlar
- 1.328
- Emoji Skoru
- 3.251
- Puanlar
- 133
İyi geceler arkadaşlar.sızıp kalnadan menümü paylasayim
Sabah 07.00
5 zeytin
1kk peynir
2 adet sahanda yumurta
Sekersiz cay
Domates salatalık
Öglen 12.00
2 kucuk biber dolma
1 kase ezogelin corba
Yogurt
1ince dilim beyaz ekmek
Ara:14.00
sekersiz turk kahvesi
Ara:16.00
2 ceviz,2hurma,1incir
Aksam 19.00
2 biber dolma(orta buyuklukte)
Yogurt
Su:2 lt
Spor:7000 adim
Sabah 07.00
5 zeytin
1kk peynir
2 adet sahanda yumurta
Sekersiz cay
Domates salatalık
Öglen 12.00
2 kucuk biber dolma
1 kase ezogelin corba
Yogurt
1ince dilim beyaz ekmek
Ara:14.00
sekersiz turk kahvesi
Ara:16.00
2 ceviz,2hurma,1incir
Aksam 19.00
2 biber dolma(orta buyuklukte)
Yogurt
Su:2 lt
Spor:7000 adim
Teşekkürler canım
Biber dolmasını bende çok severim. Ama biraz fazla kalorisi sanırım o nedenle yememeye dikkat ediyorum.
- Katılım
- 10 Şubat 2017
- Mesajlar
- 8.807
- Emoji Skoru
- 39.225
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 35
gulenyuzumsunsen
canım test yapıp sonucunu yazmışsındır diye merakla okudum geçmişi ama yok bulamadım 
- Katılım
- 10 Şubat 2017
- Mesajlar
- 8.807
- Emoji Skoru
- 39.225
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 35
Cok sükürrrrrrrrr
Senin adına sevindim canım ama şunu da belirtmem lazım ki
ben 4 tane gebelik testi yapmıştım ve 3 tanesi erken gebelik testiydi ona rağmen değerim küçük olduğu için hiçbirinde çıkmadı 
- Katılım
- 15 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 447
- Emoji Skoru
- 986
- Puanlar
- 18
Benzer Konular
