- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.605
- 1.123
Bende açım yaaa ne oldu bana bilmiyorum doymuyorum.... sabir cekiyorumÇok açım bugün hala açım bide sofrada yememezlik olmuyor Evdekiler gıcık oluyor bana onu yemiyon bunu yemiyon diye
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.605
- 1.123
Bugün menü
Sabah 10.15
1.5 yumurta
1 dilim beyaz peynir
7 yeşil zeytin
2 yk patlican salatasi
Yesillik
1 kızarmış form ekmek
Aksam 17.10
8 yk barbunya yemegi
Bool salata
1 küçük kase yoğurt
Ara
2 hurma
2.5 lt su içildi..
LAydLiNe
Spor
70 dk cardio yürüyüş yapildi = 350 puan
zeyneppk
Acmiyim suan evet acim dolunay falan mi bilemedim
Sabah 10.15
1.5 yumurta
1 dilim beyaz peynir
7 yeşil zeytin
2 yk patlican salatasi
Yesillik
1 kızarmış form ekmek
Aksam 17.10
8 yk barbunya yemegi
Bool salata
1 küçük kase yoğurt
Ara
2 hurma
2.5 lt su içildi..
LAydLiNe
Spor
70 dk cardio yürüyüş yapildi = 350 puan
zeyneppk
Acmiyim suan evet acim dolunay falan mi bilemedim
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Dolunay mi varBugün menü
Sabah 10.15
1.5 yumurta
1 dilim beyaz peynir
7 yeşil zeytin
2 yk patlican salatasi
Yesillik
1 kızarmış form ekmek
Aksam 17.10
8 yk barbunya yemegi
Bool salata
1 küçük kase yoğurt
Ara
2 hurma
2.5 lt su içildi..
Spor
70 dk cardio yürüyüş yapildi = 350 puan
Acmiyim suan evet acim dolunay falan mi bilemedim
- 12 Nisan 2009
- 8.297
- 29.279
- 1.073
- 43
Bende 1 avuç çekirdek yedim aycekirdegi ama yağsız tuzsuz kavrulmamisBugün menü
Sabah 10.15
1.5 yumurta
1 dilim beyaz peynir
7 yeşil zeytin
2 yk patlican salatasi
Yesillik
1 kızarmış form ekmek
Aksam 17.10
8 yk barbunya yemegi
Bool salata
1 küçük kase yoğurt
Ara
2 hurma
2.5 lt su içildi..
Spor
70 dk cardio yürüyüş yapildi = 350 puan
Acmiyim suan evet acim dolunay falan mi bilemedim
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.605
- 1.123
zeyneppk
,
aypare ackerman
kizlar en cok biz geliyoruz takimin digerleri nerede... bizde aksamdan aksama ugrasak ne olur bu takim
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Menun güzel begendimKahvaltı 8 40
2 dilim tam buğday ekmeği, domates salatalık biber, 1 dilim peynir, 7 yeşil zeytin
Ara 12.40
1 kupa yeşilçay
6 fındık
1 yk kuru üzüm
Akşam 17.00
6 köfte
Salata
4 yk bulgur pilavı
2lt su
Leslie 45 dk 135 puan
Menun güzel sabah la akşam arasi acikmadinmi
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.605
- 1.123
Su ic canim ben su iciyorum yudum yudum
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Evdekiler alışamadı daha çok acsan bi ara öğün yapÇok açım bugün hala açım bide sofrada yememezlik olmuyor Evdekiler gıcık oluyor bana onu yemiyon bunu yemiyon diye
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Bende açım yaaa ne oldu bana bilmiyorum doymuyorum.... sabir cekiyorum
Canım cok acsan bi sağlıklı ara ogun yap dyt dedigi sakin kendizi ac birakmayin kaçamak yapmaktansa meyve sayısını artır şutu fazla icBugün menü
Sabah 10.15
1.5 yumurta
1 dilim beyaz peynir
7 yeşil zeytin
2 yk patlican salatasi7
Yesillik
1 kızarmış form ekmek
Aksam 17.10
8 yk barbunya yemegi
Bool salata
1 küçük kase yoğurt
Ara
2 hurma
2.5 lt su içildi..
Spor
70 dk cardio yürüyüş yapildi = 350 puan
Acmiyim suan evet acim dolunay falan mi bilemedim
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Beni saymıyorum kiz
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.605
- 1.123
Dislerimi fircaladim su ictim gecti canim.. ozellikle yemek yedikten sonra aclik oluyor hala ... herkes yemek yer doyar ben ac oluyorum.. aslinda onceden yoktu boyle bisey bu aralar yemek ataklari geliyor..m
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.605
- 1.123
Dogru valla sende iyi geliyorsunBeni saymıyorum kiz
ama diger kizlar pek ugramiyorlar ..
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Bugün ki menum
Sabah aç 10.30
1 sub şu 2 k kayısı
Kahvaltı 12.30
5 yk yogurt 3 yk yulaf 12 findik 10 çilek
Ara öğlen 14 15
2 kase saguk ayran çorbası
Ara16.30
1 sade t kahvesi 3 hurma
Akşam 19.30 20
3 parça kuzu kemikli et başlama
1 küçük patates başlama
Salata yağsız bol
Ara
1fican leblebici fındık karsimi
Sabah aç 10.30
1 sub şu 2 k kayısı
Kahvaltı 12.30
5 yk yogurt 3 yk yulaf 12 findik 10 çilek
Ara öğlen 14 15
2 kase saguk ayran çorbası
Ara16.30
1 sade t kahvesi 3 hurma
Akşam 19.30 20
3 parça kuzu kemikli et başlama
1 küçük patates başlama
Salata yağsız bol
Ara
1fican leblebici fındık karsimi
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Evt kimseler yok
aktiflik çok azYok sabah artık form ekmek yedirmiyor lar kızarmış tam buğday ekmeği 2 dilim koyuyorlar önüme ye ye vitamin diye
annem form ekmeklerini çorbaya doğuruyor çok guzel diyor bunu asıl böyle yiyeceksin diyor 
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Afiyet olsun çok güzel menü
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.605
- 1.123
Canim , sabah yogun oluyorum okuyup geciyorum... kocluk yapayimda ben mezun olduktan sonra sanirim fazla ugrayamam yarida birakmak istemem... seni kaptanima emanet edeyimada81 yazılarımı beğenip beğenip gidiyorsun, ne bir yorum ne bişey kendimi üvey evlat gibi hissettim valla
Hani bana bayramdan sonra koçluk yapacaktın :)
LAydLiNe
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.605
- 1.123
Ben anneme 57.300 oldum diyorum ayyy kizim bagirsaklarin kurur bu kadar diyet mi olur diyor... dedim ne alaka anne bagirsaklarim çalışıyor....Evt kimseler yok
Yok sabah artık form ekmek yedirmiyor lar kızarmış tam buğday ekmeği 2 dilim koyuyorlar önüme ye ye vitamin diye
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
O bende de oluyor af edersin midemdeki gazi cikartinca o his geçiyor bol şu içiyorum bu yeşil çay icsene
