-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 11 Ocak 2019
- Mesajlar
- 1.083
- Emoji Skoru
- 2.340
- Puanlar
- 133
merhaba benim hedef kilo 50 olacak :)
Beyaz ekmek hiç yemedim.Pirinç yerine bulgur.Yaprak sarmasını bile bulgurla yaptik.Patates yemeklerin içinde sık olmamak şartiyla yedim.ilk başlarken hiç yemesem de ilerleyen zamanlarda misafir menülerinde yarım börek yediğim oldu.Beyaz ekmek, pirinç, patates vb her şeyi kestin dimi. Maşallah öyleyse
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
Yarım börekten bişey olmaz sanırım
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
Yarım börekten bişey olmaz sanırım
Ben ilk diyet yaptığımda şekersiz 21 gün yapmışım resmen. 6 ayda 25 kiloya yakın verdim. Tek kaçamağım 1 ısırık halka tatlıydı. Misafirliklerde bile yemedim. En son diyet bitmeye yakın yayla şenliklerine gittik. Hadimin bir köyünün yaylasına. Göksu şelalesi var yerköprü de belki duymuşsundur. Güneysınır tarafında. Yaylada düğün pilavı vardı. Bamba çorbası ve zerde. Yanımızda da yiyecek hiç sağlıklı bir şey yoktu. Baktım açlıktan bayılacağım orada da yemiştim ama acayip midem bulanmıştı. Uzun süre yemeyince mide kaldırmıyor.
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
Tamam canım niyetim sana kilo aldırmaktı ama erken fark ettin
Ana sayfaya taşırken düzeltirim 
- Katılım
- 9 Nisan 2012
- Mesajlar
- 6.374
- Emoji Skoru
- 15.696
- Puanlar
- 448
Iyuyim canim izin kosturmacasi bir takim hazirliklar v.s@eskibilezik @merryangel @Neredeyimben @latiska @zambak86MuMu85 @madamhd @gulenyuzumsunsen @Akkat @papatya1994 Nerelerdesiniz kızlar bi ses verin bakim herkes iyi mi?
- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
Iyuyim canim izin kosturmacasi bir takim hazirliklar v.s
Kilo almadan gel arada bir selam ver özlüyoruz seni
- Katılım
- 9 Nisan 2012
- Mesajlar
- 6.374
- Emoji Skoru
- 15.696
- Puanlar
- 448
Insallah canim 1 2 vermeyide ümid ediyorum,ara ara okuyorum ama yazacak firsatim olmuyor her zmn cocuklar filanda hastaydi son zananlar simdi iyiler cok sükürKilo almadan gel arada bir selam ver özlüyoruz seni
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Tamam kaptanımO zaman bugünden itibaren yeşil çay içmeye başla bakalım neler fark edecek
Bulabilirsen süper olur Betül abla ya
- Katılım
- 9 Ocak 2011
- Mesajlar
- 3.714
- Emoji Skoru
- 1.564
- Puanlar
- 133
Gönderdim canım
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Sabah 6 buçuk
2 hurma
Saat 9 buçuk
2dlim tam buğday ekmeği,2 kaşık menemen ,biraz peynir ,biraz domates
Öğlen 13 30
Sade türk kahvesi, 3 grissini,1 hurma
15 30
Limonlu yeşil çay,kepekli galeta,15 fındık
Bunlar şimdiye kadar yediklerimdi
Akşam da yiyeceklermi yazayim
17 00
4kasik yoğurt
80gram ton balıği
1 dlim Tam b ekmek
LAydLiNe
2 hurma
Saat 9 buçuk
2dlim tam buğday ekmeği,2 kaşık menemen ,biraz peynir ,biraz domates
Öğlen 13 30
Sade türk kahvesi, 3 grissini,1 hurma
15 30
Limonlu yeşil çay,kepekli galeta,15 fındık
Bunlar şimdiye kadar yediklerimdi
Akşam da yiyeceklermi yazayim
17 00
4kasik yoğurt
80gram ton balıği
1 dlim Tam b ekmek
LAydLiNe
Teskkurler canım.bugun daha iyiyiz çok şukur
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Benzer Konular
