- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
iyiyim canım çok şükür hamilelikle ilgili bir sıkıntım yok. iki gün denize gidip ufak bi tatil yapmıştık dönüşte çocuğun ateşi çıktı üşüttük heralde iki gündür onun ateşiyle uğraşıyoruz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
iyiyim canım çok şükür hamilelikle ilgili bir sıkıntım yok. iki gün denize gidip ufak bi tatil yapmıştık dönüşte çocuğun ateşi çıktı üşüttük heralde iki gündür onun ateşiyle uğraşıyoruz
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Çok geçmiş olsun şimdi nasıl¿iyiyim canım çok şükür hamilelikle ilgili bir sıkıntım yok. iki gün denize gidip ufak bi tatil yapmıştık dönüşte çocuğun ateşi çıktı üşüttük heralde iki gündür onun ateşiyle uğraşıyoruz
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Tamam onuda ekleyelim
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Sabah 6 buçuk
2 hurma
Saat 9 buçuk
2dlim tam buğday ekmeği,2 kaşık menemen ,biraz peynir ,biraz domates
Öğlen 13 30
Sade türk kahvesi, 3 grissini,1 hurma
15 30
Limonlu yeşil çay,kepekli galeta,15 fındık
17 20
4kasik yoğurt
80gram ton balıği
1 dlim Tam b ekmek
Dışarıya çarşıya yürüyerek gidip geldim 50dk yurumusumdur
2lt Su icildi
LAydLiNe
2 hurma
Saat 9 buçuk
2dlim tam buğday ekmeği,2 kaşık menemen ,biraz peynir ,biraz domates
Öğlen 13 30
Sade türk kahvesi, 3 grissini,1 hurma
15 30
Limonlu yeşil çay,kepekli galeta,15 fındık
17 20
4kasik yoğurt
80gram ton balıği
1 dlim Tam b ekmek
Dışarıya çarşıya yürüyerek gidip geldim 50dk yurumusumdur
2lt Su icildi
LAydLiNe
- 12 Nisan 2009
- 8.266
- 29.130
- 1.073
- 43
Geçmiş olsun canımiyiyim canım çok şükür hamilelikle ilgili bir sıkıntım yok. iki gün denize gidip ufak bi tatil yapmıştık dönüşte çocuğun ateşi çıktı üşüttük heralde iki gündür onun ateşiyle uğraşıyoruz
- 12 Nisan 2009
- 8.266
- 29.130
- 1.073
- 43
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Cokcok iyi 10/10
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
ŞEKERSİZ 2. GÜN
10:00
1 bağ tere 1 domates ile salata
2 yumurta
4 zeytin
2 dilim ekmek
13:00
5 hurma 1 kase yoğurt
14:20
Salatalık
15:30
1 kase cacık
2 ceviz 1 hurma
18:45
1 bağ tere 1 domates 2 salatalık ile salata
2 ızgara köfte3 ızgara biber
1 dilim TB ekmek
8 sarma (bulgurlu)
Su: 2,5 olur yatana kadar
Spor:250 ip
Belki 1 mil yaparım bakalım.
10:00
1 bağ tere 1 domates ile salata
2 yumurta
4 zeytin
2 dilim ekmek
13:00
5 hurma 1 kase yoğurt
14:20
Salatalık
15:30
1 kase cacık
2 ceviz 1 hurma
18:45
1 bağ tere 1 domates 2 salatalık ile salata
2 ızgara köfte3 ızgara biber
1 dilim TB ekmek
8 sarma (bulgurlu)
Su: 2,5 olur yatana kadar
Spor:250 ip
Belki 1 mil yaparım bakalım.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Beğenmedim yorumunuNiye beğenmedim attın yahu
- 29 Mayıs 2010
- 31.250
- 84.558
- 1.123
Gecmis olsun canim simdi nasil kuzu ?iyiyim canım çok şükür hamilelikle ilgili bir sıkıntım yok. iki gün denize gidip ufak bi tatil yapmıştık dönüşte çocuğun ateşi çıktı üşüttük heralde iki gündür onun ateşiyle uğraşıyoruz
- 29 Mayıs 2010
- 31.250
- 84.558
- 1.123
Sanirim ara öğün yaparak sasirtmissin vucudu ama sagliksiz bisey yok gayet guzel menü...Sabah 6 buçuk
2 hurma
Saat 9 buçuk
2dlim tam buğday ekmeği,2 kaşık menemen ,biraz peynir ,biraz domates
Öğlen 13 30
Sade türk kahvesi, 3 grissini,1 hurma
15 30
Limonlu yeşil çay,kepekli galeta,15 fındık
17 20
4kasik yoğurt
80gram ton balıği
1 dlim Tam b ekmek
Dışarıya çarşıya yürüyerek gidip geldim 50dk yurumusumdur
2lt Su icildi
- 29 Mayıs 2010
- 31.250
- 84.558
- 1.123
Guzel menu canim afiyet olsun
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Bilmiyorum ki canım benim wc sorunum yok ekstra da çıkmadım sanırım dikkat etmedimMenu guzel canimhurma ve yogurt birlikte wc calisitiyor mu?
- 29 Mayıs 2010
- 31.250
- 84.558
- 1.123
Bugun menü
Sabah 10.00
Sucuklu yumurta
1 dilim beyaz peynir
5 yeşil zeytin
Yesillik
Salatalik
1 kızarmış form ekmek
Oglr 15.00
1 adana
Bool salata
1 ayran
Aksam 18.00
1 dilim borek
1 kase cacik
Dondurma yiyecem
bugun son gun sekerin...
2 lt su icildi..
LAydLiNe
Spor
60 dk cardio yürüyüş yapildi
2 saat carsi pazar ve avm yürümüşumdur...
Sabah 10.00
Sucuklu yumurta
1 dilim beyaz peynir
5 yeşil zeytin
Yesillik
Salatalik
1 kızarmış form ekmek
Oglr 15.00
1 adana
Bool salata
1 ayran
Aksam 18.00
1 dilim borek
1 kase cacik
Dondurma yiyecem
bugun son gun sekerin...2 lt su icildi..
LAydLiNe
Spor
60 dk cardio yürüyüş yapildi
2 saat carsi pazar ve avm yürümüşumdur...
- 29 Mayıs 2010
- 31.250
- 84.558
- 1.123
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
ŞEKERSİZ 1. GÜN
Sabah9:15
2 yumurta
tere 1 domates
9 zeytin
12:00
4 kayısı
14:00
5 hurma 1 kase yoğurt
15:50 2 kaşık kısır 1 yaprak marul( komşum getirmiş)
16:30 3 ceviz
Akşam 18:10
Lahana yemeği
3 ceviz
2 hurma
Sık sık bir şeyler yedim ama şeker yemediğim için başarılı sayıyorum kendimi
her yerde kısır görüyorum bi yapıyım bende bari
Benzer Konular
