• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

merhaba hanımlar anca fırsat buldum kızıma tuvalet eğitimine başladım ve bayram temizliği yapmamıştım bu arada onuda yapıyorum bugn cok yogun gecti ikisi bi arada nefes aldırmıyo bana o yüzden beslenme şeklimde düzgün olmadı..
sabah kahvaltı saat 10 da
2 galeta kepekli
1yumurtadan omlet
2 dilim peynir 4 zeytin açık şekersiz çay

saat 3de
3adet kayısı 1galeta

Akşam
3küçük poğça çeyrek kek
bugün düzensiz di en kısa zamanda düzenlicem beslenme şeklimi şu temizlık bi biterse:)
ayrıca 7 kilommetre yürüdüm (biraz mecburi bi yürüyüş olsada iyi geldi)
 
şuanda bi açık çay elimde yazıyorum:KK25:
 
Yürüyüş yolundan günaydın 😃
 

Eklentiler

  • 326DC29E-7DB1-4670-BDE3-7E0023EB8356.webp
    326DC29E-7DB1-4670-BDE3-7E0023EB8356.webp
    58,6 KB · Görüntüleme: 31
Günaydın 🤗
Tartı bozuldu tartilamadim ama haftasonu hiç kacirmadim
 
İphone kullanan arkadaşlar bu uyku incelemsi ne demek. 8 saat uyumuş görünüyorum 😂 hatırladığım kadarıyla 1 de ayaktaydım sabah 6 da da ayaktaydım bu 8 saati kim uyudu benim yerime 🤣🤣
 
günaydın
sanki hafta sonları yarış var gibi
ordan oraya dolanıp durdum habire ya
ne kadar yoğun geçiyor

temizlik , çocuklarla zaman geçirme
dolap düzeltme alışveriş
bir arkadaş gezmesi sığdırdım çok yorgunum

yaz ne kadar yorucu oluyor aslında
 
herkese günaydın :KK37:

berbat bi haftasonu geçirdim :KK14: dün resmen telefonumu kapatıp yattım öyle bi rahatsızdım

akşam kayınbabamın şeker cihazı ile şekerimi ölçtüm 250 çıktı :KK57::KK57: artık kaça kadar çıktı bilmem :KK43: tatlı pasta bilmem ne yemedim ama haftasonu boyunca sarma, ksıır, patates ve ekmek yedim o_Oo_O liste halinde yazıcam birazdan
 
Arkadaşlar karatay yapmaya çalışıyorum ama sabahları yumurta midemi bulandırıyor artık...yok mu başka alternatifi
 
dira90 .!.:
2017 ocak.Tam alıştırmaları bitirdik bezi çıkardık hasta oldu.Başa döndük yine
Genişletmek için tıkla...
Benimkine 2017 mart biz daha cikmadik bezden simdi annemdeyim eve gecince denemelr baslayacak
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
2026 Kilo Verme Günlüğüm
Yorumlar
5
Görüntüleme
239
maera
M
G
Annelik estetiği ve sigara kullanımı
Yorumlar
9
Görüntüleme
787
baloglum010521
B
D
Aralıklı oruça birlikte başlayalım
Yorumlar
1
Görüntüleme
574
ariyona
A
B
Test çubukları hakkında konuşalım
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
2K
mnvr2038
M
Nevreste
  • Sabit
Popüler Konu Yöresel Yemekler
105 106 107
Yorumlar
2K
Görüntüleme
25K
Jenna
Jenna
Back
X