- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Büyük konuşmayayım yine, saygı duyarım tabi..
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Kayseride olunca mantı da kaçınılmaz oluyo doğal olarak, afiyet olsun
Cnm ismi poğaça ama içinde yulaf yeşillik zeytin yoğurt yumurta ve 4 kaşık zeytinyağ var son derece sağlıklı tanesi 50 kalorilik atıştırmalıkPoğaçalar dışında gayet güzel bi menü bence..yulaflı olması biraz kurtarmış
Doğum sonrası hele sezeryansa o karin gitmiyo canım ya.Suan 58.5 son 1.5kg hedefe.Bide hedefe ulaşınca sporla sabitlemem ve sikilasmam gerek.Allah aşkına, 57 den sonra daha ne hedef koyacaksın , incelikten belin kırılacak boyuna göre şuan bile zayıfsın bence
Teşekkür ederim canım.Bizde mantıdan bol ne varKayseride olunca mantı da kaçınılmaz oluyo doğal olarak, afiyet olsun
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
- 27 Ocak 2010
- 1.944
- 4.874
- 333
1sezeryan ama yetti bu bile.Bi de ben evlenene kadar hic 52den fazla olmadim.Evlendim hizla kilo aldim ustune.Dogum da sezeryan oldu.Eski halimi ozledim.Ama buna şükür isteBilmem mi, 3 sezeryan da bende
Bugunki ibretlik menüm
Sabah limonlu su.
09.00 Kahvalti
1dilim tb ekmek
1yumurtadan peynirli maydanozu omlet
Bol yeşillik marul nane 3zeytin
12.30
Türk kahvesi tek şekerin yarısı
Yanında bitter 1 kare
15.00
1fincan çay
1kase kısır
1elmali kurabiye
18.30 Aksam
5tane yağ mantısı.Cig börek gibi bisey kiymali
1kase mercimek çorba.
1bardak ayran.
2lt su
Spor yok ama fazlasıyla koşturdum.Oglum ve 1yasindaki yegenimle.Eger hareket olmasa daha da agir gelebilirdi yediklerim.
Sabah limonlu su.
09.00 Kahvalti
1dilim tb ekmek
1yumurtadan peynirli maydanozu omlet
Bol yeşillik marul nane 3zeytin
12.30
Türk kahvesi tek şekerin yarısı
Yanında bitter 1 kare
15.00
1fincan çay
1kase kısır
1elmali kurabiye
18.30 Aksam
5tane yağ mantısı.Cig börek gibi bisey kiymali
1kase mercimek çorba.
1bardak ayran.
2lt su
Spor yok ama fazlasıyla koşturdum.Oglum ve 1yasindaki yegenimle.Eger hareket olmasa daha da agir gelebilirdi yediklerim.
Doğumu kayseride mi yaptın canım.Kardesim hamile dr ariyoruz.Bilmem mi, 3 sezeryan da bende
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Selamlar hanımlar bugünkü menüm
Saat 10.30 da
1 haşlanmış yumurta
Dünden kalan ıspanakları yedim
1 yk kuymak ve çay
Saat 16.30 da 1 hurma
18.00 de 2 hurma
19.30 da 2 yk tavuk sote
1 buçuk dilim ekmek
Ev yapımı vişne suyu 1 bardak
21.45 'te 3 tane havuçlu top
2 litre su
Spor yok malesef
Saat 10.30 da
1 haşlanmış yumurta
Dünden kalan ıspanakları yedim
1 yk kuymak ve çay
Saat 16.30 da 1 hurma
18.00 de 2 hurma
19.30 da 2 yk tavuk sote
1 buçuk dilim ekmek
Ev yapımı vişne suyu 1 bardak
21.45 'te 3 tane havuçlu top
2 litre su
Spor yok malesef
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Evet 3.yü 1 yıl önce Kayseri de yaptım. Acıbadem hastanesinde. Doktorum Fatma Kutlusoy Güçlü..Şiddetle tavsiye ederim, benim sezaryen fobimi, muayene korkumu yenebildiğim tek doktor..bidaha bebek düşünecek olsam gideceğim tek doktor o olurdu.. tabi düşünmüyorum 3 çocuk tan sonra..
diğer sezaryanlarımda zor iyileşmiş uzun süre kalkarken yürürken çok acı çekmiş, çok zor toparlanmıştım. 3. De çok çabuk ve kolay iyileştim..
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Dondurma ve patates salatası haricinde güzel bi menü olmuş..
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Ayrıca çok bilgili, ilgili, ve çok tatlı dilli güler yüzlü..insanı rahatlatan bi yapısı var..
Memorial de degilmiydi önceden.Adini duymustumEvet 3.yü 1 yıl önce Kayseri de yaptım. Acıbadem hastanesinde. Doktorum Fatma Kutlusoy Güçlü..Şiddetle tavsiye ederim, benim sezaryen fobimi, muayene korkumu yenebildiğim tek doktor..bidaha bebek düşünecek olsam gideceğim tek doktor o olurdu.. tabi düşünmüyorum 3 çocuk tan sonra..
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Önceden Memorialdaymış, Acıbademe geçmiş..ildışından bile gelen hastaları var
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Pardon patates kızartması diyecektim, telefonun azizliğine uğradım..
- 23 Ocak 2019
- 3.654
- 11.619
- 208
- 35
bir kac defa bayılmışlığım vardı .Aksam yemek yemedim .Kansızlıkta vardı etkiledi ikisi
aç kalmayı abarttım hem 10 kat merdiven cıktım bırazda spor yaptım.Bedenim dayanamadı :)
- 23 Ocak 2019
- 3.654
- 11.619
- 208
- 35
sağol canım benimm
