Evetttt ben geldim hanımlar:) menümü topa tutabilirsiniz hakettim...
Kahvaltı 10.30 da 2 dilim ekmek
Ara 14.00 'te 2 pişi

çay
Ara 15.00 1 dilim pırasalı börek
Saatlerini unuttum ama gün içinde 6 7 hurma yemişimdir
Saat 18 de yarım pişi daha yedim ve çay
Saat 21.00 de 1 tane içli köfte yedim.
bugünkü menümün hepsini ayakta geçiştirerek yedim
2 litre su içtim
Sürekli koşuşturdum..
Kötüydü üzgünüm. Daha dikkatli olucam bugün ailemin geldiği ilk gün olduğu için böyle değişik bişe oldu anlamadım berbat şekilde karbonhidratlı bir gün....