- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Haftaya eminim daha güzel bir sonuç alacaksın canım sıkma sakın canını. Reglden sonra tartı çok güzel rakamlar gösteriyor eğer kaçamaksız geçirirsen
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Haftaya eminim daha güzel bir sonuç alacaksın canım sıkma sakın canını. Reglden sonra tartı çok güzel rakamlar gösteriyor eğer kaçamaksız geçirirsen
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Daha sık gel canım takıma. Akşamları iyi kötü mutlaka menü yaz olur mu?
- 11 Haziran 2008
- 1.794
- 4.576
- 683
Teşekkür ederim canım
eşine de çok geçmiş olsun
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Geçmiş olsun canım. Şimdi nasılsınız? Biliyorsun ki sağlık her şeyden önemli söylediğin gibi. Kilo mutlaka verilir. Sıkma sakın canını. Haftaya güzel sonuçlar görürüz inşallah hep birlikte.Günaydın hanımlar
Geçen hafta cumadan beri griptim çok şükür bugün iyiyim nasıl geçti hafta anlamadım.
Evde ilk önce kızım sonra eşim ve oğlum en sonda ben oldum ağır bir gripti koronamıyız deyip çok şüphelendik ama ateşimiz yoktu mevsimsel gripti. Hepimiz buladı çıktı.
Sağlık en büyük nimet Allahım hepimiz korusun bu illetten
Kiloda hafta boyu çok değişiklik olmadı ama bugün yarım kilo fazla çıktım
kilo bildirimi de yapayım
geçen hafta : 65
bu hafta: 65,5
fark:+500
Çok sevindim canım.
Aman öyle olsun 
Bu aralar paranoyaklaştık iyice şu virüs sayesinde. Herkes potansiyel hasta gözümde 
Olsun canım sen sıkma canını. Haftaya iyi bir sonuç bekliyorum senden. Şu birincilik koltuğu bekliyor seni unutma.Günaydın, geceden beri uykusuzum, kilomu bildirip uyumaya gideceğim
Geçen cuma. 76.5
Bu gün. 76.3
Fark. -200 gramcık..
Bu haftaki anormal kaçamaklarımın sonu..
Haftaya fazlasıyla telafi edeceğim inşallah
Haftaya telafi edersin canım bişey olmaz o kadarındanGünaydın kızlar
Geçen hafta; 56.4
Bugün; 56.8
Hem son iki gün dikkat edemedim hastalıktan,hemde reglim geliyo ondan böyle oldu çok üzgünüm haftaya çok güzel başlamıştım halbuki spor da yapıyodum
- 14 Mayıs 2019
- 11
- 24
- 88
- 38
13. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı :speedygonzales
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:sağlık çalışanıyım
Yaşınız :33
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı :0
Yaşadığınız şehir:ankara
Boyunuz :169
Kilonuz:72
Hedef kilonuz :60
Kilo alma hikayeniz :nöbet tutarken geceleri yeme abur cubur tüketme sağlıksız beslenme
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? : zinde sağlıklı fitolmak istiyorum
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? :hayır
Takım kurallarını okudum ve kurallara uymayı kabul ediyorum.
Kullanıcı Adı :speedygonzales
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:sağlık çalışanıyım
Yaşınız :33
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı :0
Yaşadığınız şehir:ankara
Boyunuz :169
Kilonuz:72
Hedef kilonuz :60
Kilo alma hikayeniz :nöbet tutarken geceleri yeme abur cubur tüketme sağlıksız beslenme
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? : zinde sağlıklı fitolmak istiyorum
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? :hayır
Takım kurallarını okudum ve kurallara uymayı kabul ediyorum.
- 14 Mayıs 2019
- 11
- 24
- 88
- 38
- 11 Haziran 2008
- 1.794
- 4.576
- 683
Teşekkür ederim canım iyiyiz çok şükür atlattıkGeçmiş olsun canım. Şimdi nasılsınız? Biliyorsun ki sağlık her şeyden önemli söylediğin gibi. Kilo mutlaka verilir. Sıkma sakın canını. Haftaya güzel sonuçlar görürüz inşallah hep birlikte.
Çok sevindim canım.
Olsun canım sen sıkma canını. Haftaya iyi bir sonuç bekliyorum senden. Şu birincilik koltuğu bekliyor seni unutma.
Haftaya telafi edersin canım bişey olmaz o kadarından
eskiden ayakkabı ile yapıyordum bak iyi hatırlattın inşallah sebebi budur
neyse kızdırmayacağım seni haftaya görüşeceğiz seninle 200 gr bile çok değerli ve bence bir başarıGünaydın, geceden beri uykusuzum, kilomu bildirip uyumaya gideceğim
Geçen cuma. 76.5
Bu gün. 76.3
Fark. -200 gramcık..
Bu haftaki anormal kaçamaklarımın sonu..
Haftaya fazlasıyla telafi edeceğim inşallah
gelin gelin hepiniz gelinGeçmiş olsun geçiş mevsimi normal alerji ve grip sezonu ama işte insan artık demoralize oluyor. Ben 1 hafta oksurdum 2 hafta once ciğerim sızlıyordu, boğazım kötüydü ateş de çıksa gidecektik doktora ama gecti.
Ben bağışıklık güçlendirici aliyorum artık, harnup pekmezi iciyorum, taze meyve suyu sıkıyorum arada, işe yaradı toparlandim.
Wuhuuuhaydi bu hafta kapışalim biz senle, bak sen orman da fln da yürüyebiliyorsun, ben de baslayayim ufaktan.
LAydLiNe
Aysegul 6666
haftaya büyük kapışma var hazır olun
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Hoş geldin canım. Ben Ebru. Ben de sağlık çalışanıyım. Ayrıca çok yakınız ben de Kırıkkale' deyim
İnşallah hep birlikte yaza kadar bütün fazlalıklarımızdan kurtulacağız
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kahvaltın gayet güzel olmuş. Ekmek ne ekmeğiydi? Bir de menülerimizi akşam hepsi bir arada öğün saatlerimizle birlikte yazıyoruz. O zaman yorumlamamız daha kolay oluyor. Yediklerini saatleriyle aklında tut ya da bir yere not al. Ben önceden öyle yapardım. Akşama hep birlikte yazarsın
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 27 Ocak 2010
- 1.944
- 4.874
- 333
Biz dut ya da aRmut pekmezi tüketirdik memleketten gelince, harnup yeni deniyoruz, iyi diyorsun yani, devam edeyim o zaman.Harnup pekmezi benim bir numaralı favorim. Özellikle küçük çocuğu olanlar mutlaka ama mutlaka kullansınlar. Dünyanın en güzel bağışıklık güçlendirici ürünü bence. Bende vitamin takviyesi alıyorum ek olarak. O sayede ağzımda sürekli çıkan aftlar çıkmıyor artık
Benim de aftlarim çıkmadı evet şimdi aklıma geldi.
Ben de balın içine toz zencefil zerdeçal tarçın az karabiber atıyordum, 2 tatlı kaşığı yiyordum. Arkadaşım eğer öksürük yanında geniz akintisi varsa bali sütle ıçme, laktik asit akıntıyı artırır dedi, biz de hep ılık ya da sıcak ballı süt içerdik yumuşatıyor diye.
Hemen yapıyorum.Evde de var zaten.Aklima nasıl gelmedi ya.Bende çok işe yaramıştı
- 27 Mayıs 2011
- 6.949
- 12.556
- 448
Kkkaaaaptaaanniiiimmmmm...... uykumu düzene koymaya çalışıyorum. Gene koyamadım ya...
Sabaha karşı yatıyorum olmuyor, gece normal yatıyorum gene olmuyor.
Geçen 12 de yattım gene öğle 12 de kalktım..
Dün de 1 de yattım. Sabah 6 da namaza kalktım. Baktım uykum yoktu 8 e kadar durdum. Sonra da geri yattim. Akşama kadar 5 saatlik uykuyla duramam. Olaki uyuyakalirsam çocuklar evi darmaduman eder diye. 8.30 dan 12.30 a kadar gene uyudum. Bu nasıl düzelir nolur çare bulun. Normal düzene geçmek istiyorum.
Bu kadar girişten sonra 65.3 diyorum. Kac farkli acidan tartıldım inanamayip
Son iki gundur yuruyemedigim halde boyle. Cok halsizdim disari cikamadim. Içimde kelebekler uçuşuyor.
Ya bu nasil saçma sapan iş. Şu yazıyı yazım diyene kadar 20 dk geçirdim nette. Sonra bir daha tartılayım dedim 400 gr almışım.
Tartışma tüküreyim
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
- 9 Ocak 2020
- 451
- 1.300
- 63
