Gonul83
şaka bi yana, benimde 3 çocuklu bi anne olarak sinir patlaması yaşadığım çok zamanlar oldu .özellikle de 2 oğlum seninkiler yaşındayken. Aralarında 3,5 yaş var ve bi dönem o kadar çok kavga edip dövüşürlerdi ki...evi savaş yerine çevirlerdi..seni çok iyi anlıyorum..
Belli bi zaman sonra azalarak bitiyo, şimdi daha sakinler.. o dönemlerde enerjilerini atamıyorlar böyle dışa vuruyorlar... Biraz iş bölümü yaptır, onlarla konuş, senin yorulduğunu, üzüldüğünü anlat, biraz empati yapsınlar, sende hoşgör bazı şeyleri... Bunun bi süreç olduğunu, hayatımızdaki herşey gibi geçici olduğunu düşün.. Bide çocuklara kızıp bağıracağın zaman önce 15-20 saniye bekle, nefes al ver, git bi bardak su iç, sinirinin baya azaldığını göreceksin..