Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

şey ben eee kem kümo_O:oops:
çok beğendim menünü
O cacıklı şeyi ben hatırlıyorum sanki ayran gibi içine baharat nane falanda mi atılıyordu detoks diyorlar sanırım
çayın yanına bir şey yok mu:lülülü:
Ama menün güzel Allah için:KK52:

Ya gerçekten merak ettim bu tarifi şimdi İnan ki kerevizi de balkabağını Da severim
Afiyet olsun
Neyse büyüklük bende kalsın tam bir diyet çorbası sindirimi kolay birde çok rahatlatıyor bagirsagi:olamaz:
Yarım kereviz
bir kase balkabağı
1 havuç
Ben patates de koyuyordum ama bugün koymadım çok üst üste yememek için
Suyunu kuyuyorum dudukluyle patates haslanana kadar bekliyorum
Sonra blenderdan geçiriyorum bu kadar
Yag koymak istersen
Malzemeleri koymadan önce yağda soğan kavurup malzemeyi öylede koyabilirsin tadı efsane şiddetle tavsiye ederim
 
şey ben eee kem kümo_O:oops:
çok beğendim menünü
O cacıklı şeyi ben hatırlıyorum sanki ayran gibi içine baharat nane falanda mi atılıyordu detoks diyorlar sanırım
çayın yanına bir şey yok mu:lülülü:
Ama menün güzel Allah için:KK52:

Ya gerçekten merak ettim bu tarifi şimdi İnan ki kerevizi de balkabağını Da severim
Afiyet olsun
Isteyen nane atıyo canım eşimde bol pul biberli sever :) ben sadeden yanayım bol sarımsakta koyunca vitamin deposu oluyo :))
 
şey ben eee kem kümo_O:oops:
çok beğendim menünü
O cacıklı şeyi ben hatırlıyorum sanki ayran gibi içine baharat nane falanda mi atılıyordu detoks diyorlar sanırım
çayın yanına bir şey yok mu:lülülü:
Ama menün güzel Allah için:KK52:

Ya gerçekten merak ettim bu tarifi şimdi İnan ki kerevizi de balkabağını Da severim
Afiyet olsun
Var, olmaz mı, eşim gözümün önünde çay içerken pastayı götürdü, ben yutkundum..:cry:
 
10:00
1 kupa yeşil çay
Beyaz peynir
10 zeytin
Mini domates salatalık taze soğan
2 haş. Yumurta
2,3 ceviz
Çeyrek peynirli krep
3 parmak kadar beyaz ekmek

16:00
Etli mantar yemeği
Haşlanmış brokoli

20:30 2 tane domates

1,5 lt su
Senin menüde çok sağlıklı maşallah..sadece suyu artırmalısın..2-2,5 yapsan süper olur..
 
Kızz senin yüzünden gecenin bu saatinde kalkıp roman havası oynadım ya :KK70: şimdi de mekik çekicem
ya sana inanmıyorum 😄😄😄bende çok oyamrım evde hatta çocuklarla ortak şarkımız “te Ma etmaje” gibi birşey bayılıyoruz roman değil ama çok güzel bir şarkı hele bir aç bir de benim için oyna 🤣🤣
Var, olmaz mı, eşim gözümün önünde çay içerken pastayı götürdü, ben yutkundum..:cry:
işte bu En Büyük KK
Senin menüde çok sağlıklı maşallah..sadece suyu artırmalısın..2-2,5 yapsan süper olur..
Ben boyumu söyledim mi 1,5 metre boyum var benim
O kadar su içersem su beni içmiş gibi olur su bidonu gibi gezerim :KK53::KK53:
 
Yaaa çok tatlısın akşam akşam iyi güldüm 😂 biz senle birbirimizi böyle gaza getirelim hergün 😄
:KK36: :KK36: cansın. Eşime dedim ki gruptaki arkadasım spor yapmış hadi kalk :) şimdi adamı da gaza getirdim oynıycak benle :KK70::KK70: yoldan çıkardınız gece gece beni :KK70::KK70::KK70:
 
ya sana inanmıyorum 😄😄😄bende çok oyamrım evde hatta çocuklarla ortak şarkımız “te Ma etmaje” gibi birşey bayılıyoruz roman değil ama çok güzel bir şarkı hele bir aç bir de benim için oyna 🤣🤣
işte bu En Büyük KK

Ben boyumu söyledim mi 1,5 metre boyum var benim
O kadar su içersem su beni içmiş gibi olur su bidonu gibi gezerim :KK53::KK53:
Ay hemen açıyorum :KK70::KK70:
 
Hareket önemli vücut isisi artsın da nasıl olursa ama biraz mekik ve yarım sınav sqatla desteklerseniz efsane olur
Benim sıkıntım göbek bölgesi ve tabi can simitlerim.. mekik işe yararsa eğer bi ara efsun ile yaptığım gibi yine günlük mekiğe başlarım vallaaa
 
Benim sıkıntım göbek bölgesi ve tabi can simitlerim.. mekik işe yararsa eğer bi ara efsun ile yaptığım gibi yine günlük mekiğe başlarım vallaaa
Simit için mekigin yana doğru çek yan yatıp mekik hareketi var ya o çok iyi
Gobeek için mekik ya resim yukleyebilsen keşke😔
 
Back
X