- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Normal zaman ve metobolizmayi göre durum böyle evet canım
Ama bben zor.kilo veririm emin ol fiyetisyenle sık öğün yiyerek de denedim o zaman da olmadı if yapmak bana çok iyi geldi çünkü oruç tuttuğumda da sağlığım ddaha iyi oluyor ilkten bende temkinli yaklaşıyorum bu diyete tartıda yansimiyor.ama goruntum de bariz iyileşme var
Eğer daha önce deneyip fayda görmediysen zaten yeniden denemeye gerek yok o zaman. Sen kendini böyle iyi hissediyorsan böyle devam et ama tek öğün benim aklıma hiç yatmadı emin ol. Zaten spor yapmaya da başladın. Mutlaka etkisi olacaktır. 3 günden sonra tekrar konuşalım o zaman bu konuyu

