-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Günaydın canımGünaydın kızlar
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Tabii ki tatlım ne demek kabul edersen. Sen 13. takımın üyesisin her zaman
Anlat bakim bi nasılsın? Ne var ne yok? Özledim seni 
Günaydın kızlar.Herkes nasil bakalim? Herkese Hayırlı Ramazanlar.
Ben bi kaç gündür yediklerime dikkat ediyorum.Hatta 2.5lt su ve bol harekete rağmen bi de spor da yapiyorum ama tartıda +gördüm.1kg kadar hemde.1haftadir sabah çok erken kalkıyorum oğlumun düzeni allak bullak oldu.Gec yatiyo bir de.Uykusuzluktan ödem falan olurmu ki.?
Ben bi kaç gündür yediklerime dikkat ediyorum.Hatta 2.5lt su ve bol harekete rağmen bi de spor da yapiyorum ama tartıda +gördüm.1kg kadar hemde.1haftadir sabah çok erken kalkıyorum oğlumun düzeni allak bullak oldu.Gec yatiyo bir de.Uykusuzluktan ödem falan olurmu ki.?
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Olabilir canım tabii ki. Sakın sıkma canını.
Menülerini göremiyorum ama. Ne yersen ye yine de menülerini yaz olur mu? Şu koruma işini burada çözmen lazım. 
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Kaptanım ve takımım eğitti beniOoooooo Ayşegül'ün yorumlar süper olmaya başladı.
Çok haklısın kaptanım.Uykusuzluk sersem etti beni.Baya dağıldım.Ama bugünden itibaren menüleri yazıyorum artik.Olabilir canım tabii ki. Sakın sıkma canını.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Hazirmisin söyliyimmi kalpten gitme
107
Bi daha bizden uzaklaşmak yok tamam mı? Zaten rahatsızlıkların var. Kendine kötülük yapmamalısın. Kızlar büyümüştür. Eminim daha zayıf daha sağlıklı bir anne görmek isterler. Telefon numaran aynı mı hâlâ?
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Önünde biraz daha zaman var. O zaman her şey sana daha kolay gelecek ve yediklerinle nasıl doyduğuna kendin bile şaşıp kalacaksın. Ve zayıf olmanın tadına bir kez vardıktan sonra bir daha o eski günlere dönmeyeceksin. Mesela şu an ben keyif için yemeyi bıraktım. Sadece ölmemek için yiyorum. Yani yediklerimden artık zevk almıyorum. Öyle de olmak gerekiyor. Sofradan doymadan kalkıyorum. Sahur yaparken acaba yarın acıkır mıyım diye düşünmedim hiç. Çünkü vücudumun ihtiyacı olan kadar yedim. Ama eskiden doyduğum halde eğer sevdiğim bir yiyecek varsa kendimi zorlayarak bile olsa ikinciyi yiyordum.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
ah hafizam
Canım karınegzersizi diye bir program var. Onu indir. Hareketler görüntülü şekilde gösteriliyor. Ve süreyi setleri hepsini kendi ayarlıyor.
berceste_
nin yaptığı programa çok benziyor. Sana yazınca aklıma geldi ben de indireyim.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kızlar, dün geceki açlığımdan sonra sahurda dünyaları yedimbu akşam menümde görürsünüz..
Siz siz olun, uzun süre aç kalmayın
Herkese hayırlı ramazanlar...
İşte tam da söylediğim buydu. Bazen söylenenlerden çok yaşananlar daha etkili oluyor. İnsan aç kalınca gözü dönüyor ve ne kadar iradeli olursa olsun kendine hakim olamıyor. Sıkma sakın canını. Bugün düzeltirsin kendini. Sahuru unutup iftarda yemen gereken kadarını yersin.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Hayırlı ramazanlar canlar..
2 has. yumurta, domates salatası kuzu kulakli, 2 dilim peynir, 3 ceviz, 3 kuru kayısı, 2 bardak çay. Bende abartmış olabilirim. Acikmaktan korktum sanırım. Şimdi yatıyorum iyi uykular. tartıda görüşürüz artık
Abartmamışsın gayet güzel ve sağlıklı bir menü olmuş. İftarda abartmaman lazım.
Bir de üzerine hareket edersen muhteşem olur.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Tabii ki tatlım ne demek kabul edersen. Sen 13. takımın üyesisin her zaman
Canım benim bende seni ve burayı çok özledim
Bebiş oldu onunla ilgileniyorum
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Canım benim bende seni ve burayı çok özledim
Bebiş oldu onunla ilgileniyorum
Ondan haberim vardı canım hayırlı uğurlu olsun yeniden
Ondan haberim vardı canım hayırlı uğurlu olsun yeniden
Tskler cnm
- 27 Ocak 2010
- 1.944
- 4.874
- 333
Gunaydin hanimlar, ben dun aksamustu regl oldum bu sabah tartildim 61.7 ciktim. Saglikli sonuc haftaya cikar sanirim cunku cok şişim. Ama cars pasta vardı, kısır vs dün de ramazan gelmeden mangal yapalım dedik, abartmış olabilirim biraz 
bu hafta bol su ve yuruyus takviyesi yapacagim mecbur.
bu hafta bol su ve yuruyus takviyesi yapacagim mecbur.
