- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Olur tabii ki bir avuç yiyebilirsin. Ama ayran içmeyi unutma mutlaka iç.
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Olur tabii ki bir avuç yiyebilirsin. Ama ayran içmeyi unutma mutlaka iç.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Benden günah gitti:)
10.00
2 haşlanmış yumurta,1 wasa,salatalık,3 pankek,2 tane pankek in üzerine sarelle,1 küçük dilim haşhaşlı çörek
14.00
3 kaşık yulaf,1 orta boy muz,150 ml laktozsuz süt,2 ceviz
18.00
1 kase mercimekli yoğurt çorbası,2 kaşık ev eriştesi,3 kaşık taze fasulye yarım dilim tam buğday ekmeği
21.45
1 bardak yeşil çay,1 küçük haşhaşlı çörek
Su 3 lt,9100 adım yürüyüş ve 45 dk pilates.
Eveeet menüdeki cıslar ben buradayım diyor spor onu dengelemeye yetmez biliyorum gece en son cısı yerken buna değer mi diye söylendim durdum ama gözümün önünde hain eşim yiyince duramadım. Hayır demeyi unuttum şu son bir ayda. Önce kendime sonra başkalarına hayır diyebilirsem olacak bu ii. Resmen kilo vermemek için uğraşıyorum
Hayır demeyi yeniden başardığımız gün başarmış olacağız bu işi unutma sakın bunu
Dün ben aç uyudum. Bir kaç kez de söylendim kendime çok açım çok açım diye ama yemedim hiçbir şey. Bunu bir hafta yapabilsek zaten sonrasında vücut alışıyor ve istemiyor. Bir kez deldik mi o hayırı arkası geliyor. Ama başaracağız o güç var bizde 
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Kaptanım biraz karıştırdım baktım ama göremedimAysegul 6666 K krtp86 @dira90 kızlar profillerinizde mezun madalyası olması lazım. Aktif hale getirebilir misiniz?
nerden yapılıyor acaba?
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Canım yukarıdaki fotoğraflı nickinin üzerine tıkla. Profil mesajları, sonaktivitKaptanım biraz karıştırdım baktım ama göremedim
Kaptanım biraz karıştırdım baktım ama göremedim
altta rozetler yazıyor orada canım
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
@Elifff80
pessinus
candy_candy
kızlar sizlerde de 13. takım rozeti var onu aktif hale getirmeniz lazım. Bildirimlerde ödüllendirildiniz yazan yere tıklayın. Ses işareti gibi bir işaret var onu tıklayın.
pessinus
candy_candy
kızlar sizlerde de 13. takım rozeti var onu aktif hale getirmeniz lazım. Bildirimlerde ödüllendirildiniz yazan yere tıklayın. Ses işareti gibi bir işaret var onu tıklayın.
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Yaptım sanırım kaptanım:)@Elifff80
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Peki nasıl olmuş madalya? Seçmekte zorlandım biraz.
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Yani diğerleri nelerdi bilmiyorum ama bence güzel olmuş doğadaki seni anımsattı:)
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Olmuş canım, kediciğine tıklayınca gördümBenimkide oldumu acaba
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Olmuş canım profil resmine tıkladığımda görünüyor rozetinBenimkide oldumu acaba
Olmuş canım, kediciğine tıklayınca gördüm
Sağolun kızlar bende arıyorum nerde bu rozet diye
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Bildiğim kadarıyla bu yaprak çınar ağacının yaprağı ve ben çınar ağaçlarını çok severim. Bana hep azmi, hayata tutunmayı hatırlatır.
Rozetimiz olmasada hala burdayız kaptanım kurtuluş yok bizdenMezunlara da 13. takım rozeti almak isterdim ama olmuyormuş.
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Doğa yürüyüşlerini kamp yapmayı seviyorsun ya oradan çağrışım yaptı bana:) çınar ağaçları çok güçlü ağaçlardır iyi yapmışsın kaptanım bu da bize azim konusunda yardımcı olur umarım:)Bildiğim kadarıyla bu yaprak çınar ağacının yaprağı ve ben çınar ağaçlarını çok severim. Bana hep azmi, hayata tutunmayı hatırlatır.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Rozetimiz olmasada hala burdayız kaptanım kurtuluş yok bizden
Kurtulmak isteyen yok ki sizden
