Ahh ne güzel atlatmışsın ben daha yeni başladımmAh seni en iyi ben anlarım şu anda ben de reglim ve geçen hafta özellikle felaketti sürekli tatlı bir şeyler yeme isteğim vardı. Çocuklardan kaynaklı elimin altında çok olmasa da mutlaka atıştırmalık bir şeyler oluyor geçen hafta gittim geldim yedim. Dünden beri daha iyi ama iştahım. Senin de normale dönecek merak etmeumarım birazdan da spor yapacağım.
Ben astrolojiyi çok seviyorum burçlardan çok ay tutulmamalri ve yeni ay daha çok etkiliyor bende şaşırdım niye böyle yemek yemek istiyorum diye baktım ki ay boğaya geçmiş bugün 2 gün dikkat etmek gerek sende sever misin astrolojiyiHihh işte aradığım bahanelerden
Kendini çok yormayacak bir şeyler dene istersen zaten vücut dinlenme halinde kan kaybından:)Ahh ne güzel atlatmışsın ben daha yeni başladımm
Bugün spor yapmayı denemek istiyorum bende bakalım hayırlısı
Hoşgeldin ben o heyecanı aldım bile
o cümleyi değiştirip göbeğinde mutlu olmak istiyorum dersen daha kolay olacak 
son zamanlarda cümlelerini olumlama yaparak değiştiriyorum da
Hosbulduk. Güzel dileklerinizi birlikte gerçekleştirmek nasip olur inşallah. Hemen formu doldurayım o zamanHoşgeldiniz burada bizimle birlikte fazla kilolardan kurtulursunuz umarım
Hosbulduk,☺metabolizma sorunlarında da ortak noktamız var sanırım. Tiroid ve hipoglisemiHoşgeldin canım ben de 90- 89 arasiyim birbirimize yakınız ama benim metabolizma sorunlarım var yine de yakınlik hissi aldım senden
. Ama engel olamaz bize.başladık o zaman
Kullanıcı adı :saltHoşgeldiniz burada bizimle birlikte fazla kilolardan kurtulursunuz umarım
Sağlıklı beslenme ve spor yapınca gidiyor evet, inşaallah sizin de desteğinizle basaracagima, kendime hakim olma konusunda bana katkınız olacağına inanıyorumTiroid bende de varyavaş da olsa gidiyor ama olsun bugün menülerini yaz da görelim canım
Maşallah 🖒Bugün hava atmış gibi olmayım ama
1 saat yürüyüş 8000 adım
50 mekik 10 sınav
bacak hareketleri
30 saniye plank
Hadi inşallah 89 u görürüm tekrar bu hafta
