meraba arkdaşlar...bende bu takımdaydım bir aralar..ah o gnler...çok şükür bir iki kilo haricinde hiç almadım 75 dm snaırm diyete başlarken şuan 56-57 arası gidip geliyorum..hepinizee bol şns...Allah yardımcınız Olsun... :)
ne güzel aerandir uğraman hiç karşılaşmamıştık sanırım takım kapanmadan önceydi. 20 kilo vermişsin güzel azim. Ben de 56yı görebilsem iyi olurdu.
