bence sendroma falan girme hiiiç yaşını göstermiyosun canım...
hele bu halinle o kız senin deseler inanmam
bende 28 yaşındayım :))
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
bence sendroma falan girme hiiiç yaşını göstermiyosun canım...
hele bu halinle o kız senin deseler inanmam
bende 28 yaşındayım :))
KIZLAR OKUDUM DA YAZAMIYORUM ıFTARA DAKıKALAR KALDI telafi ederim. caps lock açık kalmış silmiyorum da :)
2 mesaja cevap vermeden geçemeyeceğim. Melzeyitim harikasın gerçekten çok genç göstermiş çok yakışmış.
dosbam hayır çok şey istemiyorsun her ikisi de hakkın ve alacaksın inşallah.
2 mesaja cevap vermeden geçemeyeceğim. Melzeyitim harikasın gerçekten çok genç göstermiş çok yakışmış.
dosbam hayır çok şey istemiyorsun her ikisi de hakkın ve alacaksın inşallah.
canım benim inşallah ben de çabuk verebilirim tatil kilolarını..daha pek motive olamadımpatbori canım meliste sölemiş diyetisyene başvurdum... tsh hormonlarım biraz yavaş çalışımuş
gayet ii bi diyetim var hiç açkalmıyorum ama son 2 haftadır veremiyorum da(
tatil kiloları çabuk verilio canım hemen gayret et ver sonra kaldığıız yeren devam ederiz :))
canım yaa çok hoşsun maşallaaaaaaaaaahhh...ben de saçlarımı bu tarz kestirmeyi istiyorum bu aralar..
hadi bakem iftarını yapmadın mı daha..bu gün de az yiyebildin mi merak ediyorum
gerek yok canım ben ekledim hemen seni de listeye :))
canlarım geççmiş olsun dilekleriniz için hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim.
ben bu rahatsızlığı 1,5 sene evvel yaşadım tedavi oldum ve geçti
ancak bana bıraktığı fazlalığım olan kilolar ve sol yumurtalığımı pataloji laboratuarına göndermem oldu
(şimdi vücudumda sadece sağ yumurtalık var ve onunda etrafı kist olmuş.... doktorumla görüştüm, yarın yurtdışına gidiyor ama haftaya gelcekmiş ve görüşcem.
o tablonun o kadar kötü olamayacağını söyledi, içim rahat yani... ama doktorcumla görüşene dek yaptıklarım.........
tüm cezalara razıyım ama bugün çok ağladım ve canım sıkıldı, korktum... bende epey bi yedim
(( magnum yemeyi özlemişim :))diyetisyenimde yanımdaydı magnum yerken ama halimi görünce hiç ses etmedi yada edemedi...
herşeyin başı sağlık bunu hep derim ama başa gelince başka birşey oluyor...
bu hafta takımı batıracağım galiba
( özür dilerim canlarım....ama akşam eve geldiğimde biraz toparlanmıştım ve spora gittim sırf hava değişimi olsun diye...
teşekkür ederim canlarım bugün böyle oldu artık yarın telafi edeceğim inşallah sınava az kaldı ya henüz konuları tam kafamda oturtamadım onun verdiği gerginlik sanıyorum :enbuyukkk:
ben de aksine uzanarak tv izlemeye bayılırım canım tabi ev kalabalık olunca pek mümkün olmuyo ama ben yürüyüş bandımı t nin karşısına alsam ev halkı olarak dizi izlenirken beni linç ederler heralde kaydirigubbakcemile3
canlarım geççmiş olsun dilekleriniz için hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim.
ben bu rahatsızlığı 1,5 sene evvel yaşadım tedavi oldum ve geçti
ancak bana bıraktığı fazlalığım olan kilolar ve sol yumurtalığımı pataloji laboratuarına göndermem oldu
şimdi vücudumda sadece sağ yumurtalık var ve onunda etrafı kist olmuş.... doktorumla görüştüm, yarın yurtdışına gidiyor ama haftaya gelcekmiş ve görüşcem.
o tablonun o kadar kötü olamayacağını söyledi, içim rahat yani... ama doktorcumla görüşene dek yaptıklarım.........
tüm cezalara razıyım ama bugün çok ağladım ve canım sıkıldı, korktum... bende epey bi yedim
diyetisyenimde yanımdaydı magnum yerken ama halimi görünce hiç ses etmedi yada edemedi...
herşeyin başı sağlık bunu hep derim ama başa gelince başka birşey oluyor...
bu hafta takımı batıracağım galiba
ama akşam eve geldiğimde biraz toparlanmıştım ve spora gittim sırf hava değişimi olsun diye...
tekrardan geçmiş olsun diyorum canım benim doktorun içini ferahlatmış ne güzel bak korkulacak bir durum yokmuş sen de strese girme düşünmemeye çalış spor da iyi gelmiştir eminim kendine magnum ısmarlaman da iyi olmuş afiyet olsun ama yaramasın yerimseniben
ne kaçamak yaptın bakalım shocum ama sana da afiyet olsun şekerim :kedi:
canım sen uzun saça alışmışsan kısa modele alışman zor olur ama bak hepimiz beğendik saçlarını hem arasıra değişiklik de şart ayrı bi hava veriyo insana zemuszemus
canım az yedim. Birazdan topluca sayacağım bir sır bu haftaki hedefime 200 gr kaldı o da bugün gider inşallah.
canlarım geççmiş olsun dilekleriniz için hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim.
ben bu rahatsızlığı 1,5 sene evvel yaşadım tedavi oldum ve geçti
ancak bana bıraktığı fazlalığım olan kilolar ve sol yumurtalığımı pataloji laboratuarına göndermem oldu
şimdi vücudumda sadece sağ yumurtalık var ve onunda etrafı kist olmuş.... doktorumla görüştüm, yarın yurtdışına gidiyor ama haftaya gelcekmiş ve görüşcem.
o tablonun o kadar kötü olamayacağını söyledi, içim rahat yani... ama doktorcumla görüşene dek yaptıklarım.........
tüm cezalara razıyım ama bugün çok ağladım ve canım sıkıldı, korktum... bende epey bi yedim
diyetisyenimde yanımdaydı magnum yerken ama halimi görünce hiç ses etmedi yada edemedi...
herşeyin başı sağlık bunu hep derim ama başa gelince başka birşey oluyor...
bu hafta takımı batıracağım galiba
ama akşam eve geldiğimde biraz toparlanmıştım ve spora gittim sırf hava değişimi olsun diye...
canım geçmiş olsun doktorunda önemli değil dediyse içini rahat tut. Dünki kaçamağını affettik ama bir daha olmasın tamam mı şekercim. Ben de magnum yemedim en son tatilde yaz da bitiyor patlatsammı hafta sonu bir tane :kedi:
sakın moralini bozma hayatım biliyorsun elinden geleni yapıyorsun. Bu hafta gitmediyse haftaya gidecekler hazır bekliyorlar. Sen kaçamak yaptınmı sınırdakiler geri kaçacaklar bunu düşün. Yemeğe gidebilirsin ama abartmazsan bir şey olmaz. O da hediyen olsun tatlım 3-4 haftadır hiç bir şey yapmadın.
canım panik yapma çalıştıkların yeter bence. Ama sen alışıksın 90larla geçmeye. :lepi:
Bana da görev gelmiş ama haftaya spk sınavında c.tesi tüm gün yokum yani 12sinde.
ii sahurlar hanımlar..
yaptım sahurumu içiyorum çayımı....
kimsecikler yok
yediklerimi yazayım
1 yumurta
30gr beyaz peynir
3 zeytin
1 tk reçel
domates salatalık
50gr pide
1 bardak süt
canım tam uymuşsun listene.
Kızım genelde 3.30-4 gibi uyanır emer yatar ben de onun için saat kurmuyorum. Dün 4.20 de uyandı, bi de uyumak bilmedi ben panikledim geç kaldım diye paniğim ona mı geçti ne oldu anlamadım. En sonunda aldım oturttum yanıma saat 4.40 tı ezana 10 dk. vardı ne bulduysam ağzıma attım. Normalde takıma uğrayıp suyumu içiyordum olmadı.
yediklerimi yazayım:
iftar: 1hurma, 1 kase mercimek çorbası yarım saat sonra (kızımı yedirdim bu iyi oldu başka türlü beklenmez herhalde), 2 yk bulgur pilavı, 2 yk güveç. Tabağım bomboş kaldı geriye kalan yeri salata doldurdum. Yarım dilim ekmek, yarım dilim börek.
2 saat sonra form çay ile 2 küçük kurabiye
toplamda 1.2 lt su 1.5 ğa tamamlayamadım sızmışım.
sahurda 1 küçük börek (ohh bitti de rahat ettim), çok küçük dilim (ekmeğin en başı) ekmek, peynir, bal, 1 bardak süt, 1 bardak form çay, yarım lt. su.
iftar: 1hurma, 1 kase mercimek çorbası yarım saat sonra (kızımı yedirdim bu iyi oldu başka türlü beklenmez herhalde), 2 yk bulgur pilavı, 2 yk güveç. Tabağım bomboş kaldı geriye kalan yeri salata doldurdum. Yarım dilim ekmek, yarım dilim börek.
2 saat sonra form çay ile 2 küçük kurabiye
toplamda 1.2 lt su 1.5 ğa tamamlayamadım sızmışım.
sahurda 1 küçük börek (ohh bitti de rahat ettim), çok küçük dilim (ekmeğin en başı) ekmek, peynir, bal, 1 bardak süt, 1 bardak form çay, yarım lt. su.
günaydın güzel bayanlarrrr..bugün nasılsınız bakalım?
ben birazdan yine ders başına gömüleceğim için fırsat bulup tekrar giremeyebilirim bir aksilik çıkmazsa iftara yakın tartılıp yazarım meliscim..reglim bir hafta gecikti arkadaşlar ve acayip şişkinlik var tabi bi de onun stresi bu hafta tartıya yansırmı bilemiyorum mafoldumben sanırım tiroidden kaynaklanıyo bu gecikmeler falan neyse artık bu aralar zaten hastane yolcusuyum bol bol gitmişken yine bi kadın hastalıkları bölümüne de uğramak şart oldu akannehir
ben birazdan yine ders başına gömüleceğim için fırsat bulup tekrar giremeyebilirim bir aksilik çıkmazsa iftara yakın tartılıp yazarım meliscim..reglim bir hafta gecikti arkadaşlar ve acayip şişkinlik var tabi bi de onun stresi bu hafta tartıya yansırmı bilemiyorum mafoldumben sanırım tiroidden kaynaklanıyo bu gecikmeler falan neyse artık bu aralar zaten hastane yolcusuyum bol bol gitmişken yine bi kadın hastalıkları bölümüne de uğramak şart oldu akannehir
günaydın arkadaşlar sikkat ettim de yediklerimi yazmıyorum dün akşam 3 küçük dolma biber 1 kase yoğurt 1 kase çorba ve 1 badak asitsiz kola içtim
dün öğlen 1 tene küçük kadayıf tatlısı çeyrek poğaça yedim
bugünde çeyrek dilim ekmek 2 zeytin ve yarımın yarısı yumurta yedim 1 bardak su 1 kuru kayısı 1 ceviz yedim yarına kadar hedefime ulaşamayacağım için üzgünüm arkadaşlar
dün öğlen 1 tene küçük kadayıf tatlısı çeyrek poğaça yedim
bugünde çeyrek dilim ekmek 2 zeytin ve yarımın yarısı yumurta yedim 1 bardak su 1 kuru kayısı 1 ceviz yedim yarına kadar hedefime ulaşamayacağım için üzgünüm arkadaşlar
canlarım kendimi daha iyi hissediyorum sanırım ilk şokun etkisiyle dün dağıttım.
bugün normale döndüm, ama anlamadığım gram gram giden kilolar neden gelirken çok çok geliyor :)
tartıda sabah canım sıkıldı biraz ama bakalım yarın bende hedefimde olamayacağım ama haftaya kesin diyorum şimdiden :))
önemli olan sağlığımız, bu arada meliscim elmalı tarçınlı limonlu bir karışım demiştin ya bana o birçok yerde metabolizma hızlandırıcı olarak geçiyor, diyetisyen arkadaşa sordum su yerine içebilrsin metabolizmana çok faydası olmasa da cildin çok hoş olur dedi :)) bu akaşam yapacağım...
bugün normale döndüm, ama anlamadığım gram gram giden kilolar neden gelirken çok çok geliyor :)
tartıda sabah canım sıkıldı biraz ama bakalım yarın bende hedefimde olamayacağım ama haftaya kesin diyorum şimdiden :))
önemli olan sağlığımız, bu arada meliscim elmalı tarçınlı limonlu bir karışım demiştin ya bana o birçok yerde metabolizma hızlandırıcı olarak geçiyor, diyetisyen arkadaşa sordum su yerine içebilrsin metabolizmana çok faydası olmasa da cildin çok hoş olur dedi :)) bu akaşam yapacağım...
gerek yok canım ben ekledim hemen seni de listeye :))
canlarım geççmiş olsun dilekleriniz için hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim.
ben bu rahatsızlığı 1,5 sene evvel yaşadım tedavi oldum ve geçti
ancak bana bıraktığı fazlalığım olan kilolar ve sol yumurtalığımı pataloji laboratuarına göndermem oldu
şimdi vücudumda sadece sağ yumurtalık var ve onunda etrafı kist olmuş.... doktorumla görüştüm, yarın yurtdışına gidiyor ama haftaya gelcekmiş ve görüşcem.
o tablonun o kadar kötü olamayacağını söyledi, içim rahat yani... ama doktorcumla görüşene dek yaptıklarım.........
tüm cezalara razıyım ama bugün çok ağladım ve canım sıkıldı, korktum... bende epey bi yedim
diyetisyenimde yanımdaydı magnum yerken ama halimi görünce hiç ses etmedi yada edemedi...
herşeyin başı sağlık bunu hep derim ama başa gelince başka birşey oluyor...
bu hafta takımı batıracağım galiba
ama akşam eve geldiğimde biraz toparlanmıştım ve spora gittim sırf hava değişimi olsun diye...
canım üzme kendini..hem doktor sorun çıkmayacağını söylemiş..ayrıca bu hafta takımı sanırım ben batıracağım..birsürü tatil kilosu varr :gitme:
zenimcim liptonun elmalı tarçınlı poşet çayı var.acaba onun yerine geçer mi merak ettim?
