-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
iyi gidiyor sanırsam canım uğraşıyorum işte
sorma ya bende üzülüyorum ama yarın kurtaracam kızımı hehehe bağırıyorda kısıtlıyor biraz kızı benim kızım özgür ruhlu bir çocuk oyüzden biz bile onu frenlemeye çaba sarf etmiyoruz o nerde ne yapması gerektiğini bilen bir çocuk ama kayınvalidem onunla çouk oluyor kavga ediyor tabi benimkininde işine gelmiyor kadın 75 benim ki 6 yaşında ama işte napacaksın yaşlı birgün bizde aynı öyle olacağız
kesinlikle evlensinler birde çocuk yapsınlar tamam ama bazıları neyaparsa yapsın almıyor işte almıyor
canlarım gününüz aydın ve çook güzel olsun :))
benim garip bir şekilde bu kapalı,bulanık ve yağmurlu havada çok mutluyum :)
tartıda sabah yüzüm güldü... hemde nasıl :))
cuma gününe kadar böyle gitse keşke...
kendime yeşil çay yaptım az evvel ve değişik lezzetler deniyorum :) yeşil çayın içine arada yemem gereken elmayı rendeledim miss gibi oldu valla çayın tadı daha da hoş oldu, şiddetle tavsye derim :))
şu ana kadar 1,5 lt su içtim.
sabah ılık suya elma sirkesi döktüm ama bir yudum aldım sadece, ığğ oldum çünkü...
oysaki ben sirkeyi çok severim, salatalarda bol bol kullanıyorum ama sabah içemeyeceğim...
öğle arasında iş yerinde kendi kendime birkaç hareket yapmak istiyorum ama bakalım, olmazsa akşam komşuma gideceğim yürüyüş bandını kulllanmak için. yağmur var parkta yürüyemem
(
benim garip bir şekilde bu kapalı,bulanık ve yağmurlu havada çok mutluyum :)
tartıda sabah yüzüm güldü... hemde nasıl :))
cuma gününe kadar böyle gitse keşke...
kendime yeşil çay yaptım az evvel ve değişik lezzetler deniyorum :) yeşil çayın içine arada yemem gereken elmayı rendeledim miss gibi oldu valla çayın tadı daha da hoş oldu, şiddetle tavsye derim :))
şu ana kadar 1,5 lt su içtim.
sabah ılık suya elma sirkesi döktüm ama bir yudum aldım sadece, ığğ oldum çünkü...
oysaki ben sirkeyi çok severim, salatalarda bol bol kullanıyorum ama sabah içemeyeceğim...
öğle arasında iş yerinde kendi kendime birkaç hareket yapmak istiyorum ama bakalım, olmazsa akşam komşuma gideceğim yürüyüş bandını kulllanmak için. yağmur var parkta yürüyemem
(
saol tatlım yaramasın tabi zaten zor gidiyo kilolar bi de üstüne eklenirse naparız di mi kaydirigubbakcemile3
bende regliyim canım sanırım bu hafta tartıda azcık fazla görünücez ama haftaya yüzümüzü güldürecektir kaydirigubbakcemile5
ayyy kıyamam yaaa annelik böyle bişey heralde ama her ağladığında da ilgini belli etme canım yoksa her zaman bekler :1hug:
genelde çocuklar babanneye çok düşkün olurlar canım ama senin kayınvalide huysuz heralde Çok üzgünüm çoook
benim de öyle iki tane yakın arkadaşım var canım deli gibi yemek yerler ama bir gram alamamaktan yakınıyolar bu da bi rahatsızlık işte ama keşke birazda bizde olsaydı şu özellik di mi yerimseniben
hımmm bide doğrup 1 hafta sonra aynı kilosuna inenlere ne demeliiiiidelikafaduldenhaksızlık bu allahım yaaa:1no2:
selam kızlar... nasılsınız...ben yine ii değilim (
yaa dün iftara yakın tartıda çok ii rakam görmüştüm ama bugün diyetisyende sadece 100 gr vermiş olarak görünüyorum
eve geldim wc çıktım vee tartıda yine ii rakamlar(neden sabah çıkamadım ki (
neyse cumaya kadar hedefime çok bişi kalmadı zaten sıfır taviz kuralını uyguluyoruz... en ufak gram hatası yapmamaya söz verdim, yiyeceklerimdeki 5 gr bile önem vereceğim
sizler neler yaptınız... adcım ve melzeyitcim hakikaten anne olmak çok zor ama eminim bi o kadar güzel...
(yaa dün iftara yakın tartıda çok ii rakam görmüştüm ama bugün diyetisyende sadece 100 gr vermiş olarak görünüyorum
eve geldim wc çıktım vee tartıda yine ii rakamlar
(neden sabah çıkamadım ki (neyse cumaya kadar hedefime çok bişi kalmadı zaten sıfır taviz kuralını uyguluyoruz... en ufak gram hatası yapmamaya söz verdim, yiyeceklerimdeki 5 gr bile önem vereceğim
sizler neler yaptınız... adcım ve melzeyitcim hakikaten anne olmak çok zor ama eminim bi o kadar güzel...
var benimde öyle bi komşum 43-44 kilo kadar ve 1 yaşında bebeği var...kilo almaya çalışıo ama nafile (
hele bi arkadaşım vardı sinir şey geceleri 2tabak mantı 1 ekmek yer yatardı kilo almak için ama sabah yine aynı kilosunda... bak özledim şimdi deli kızı:)) ama evlenince 3-4 kilo aldı çok tatlı olmuş
(hele bi arkadaşım vardı sinir şey geceleri 2tabak mantı 1 ekmek yer yatardı kilo almak için ama sabah yine aynı kilosunda... bak özledim şimdi deli kızı:)) ama evlenince 3-4 kilo aldı çok tatlı olmuş
kızlar ya bişiy danışcam size..hani şu tv de bir korse reklamı çıkıyor 2 bedne inceltiyormuş..bayrama kadar zayıflıcam demiştim ama olmadı..ondan alsam nasıl olur sizce..etek giymeyi düşünüyorm bayram da pantalon daha çok kilolarımı belli edebilir..sizce alayım mı?ya da kullanan var mı çevrenizde?
sorma canım yaaaa :)) nasıl bozuldum ama o anlamadı:)) çünkü pazar günü yediklerimi görünce ii 100 gr vermişsin diye mutlu bilenem oldu laelaelaelaelae ama ben tartıda 67.5 gördüm hemde kaç defa yaaa :)) tabii ona tartıldığımı söylemiyordum bugün dayanamadım söledim inan şimdi yine 67.6yım çok komik yaa
(canım bi fikrim yok bu konuda... bildiğim tek şey korseler beni boğuyo
( ama bu diğerlerinden farklı sanırım.... pantalon giyersen üzerine şık şifon tunik al beline kalın kemer tak... kemer mi deme :) kalın kemer çok zayıf gösteriyo... yani deneyebilirsin eğer bacakların da ve basende kilo problemin yoksa etek de olabilir
canım onlar para tuzağı yaaa üstelik onların içinde hareket etmek işkence gibi eğilip kalkamazsın bi misafirin gelse rahat ağırlayamazsın ne anladım böyle bayramdan..sen en iyisi dosbanın da dediği gibi şık tuniklerden al bi tane ama koyu renk olsun hem en şık renk bana göre zaten siyahtır üstelik de çok daha ince gösterir ama karar senin tabi vereliniortak
sorma canım yaaaa :)) nasıl bozuldum ama o anlamadı:)) çünkü pazar günü yediklerimi görünce ii 100 gr vermişsin diye mutlu bilenem oldu laelaelaelaelae ama ben tartıda 67.5 gördüm hemde kaç defa yaaa :)) tabii ona tartıldığımı söylemiyordum bugün dayanamadım söledim inan şimdi yine 67.6yım çok komik yaa
canım onların tartıları daha hassastır o yüzden evdekiyle aynı çıkmaman normal evde tartılmamaya özen göster kontrollerinde tartıl ikilemde kalmamış olursun böylece..
dosba canım üzülme ,ben de akupunktura gittiğimde öyle oluyordu resmen 400 gram oynuyordu ama ben gene de kendi tartımı kaleye alıyordumnaniknanik
canım cidden kalın kemer biraz zayıf gösterir mi?..şimdidden stres bastı beni bayramda ne giyicem die..şimdiden aramaya başlamalıyım bişiyler..hemen öle güel tunikler bulamıyorum çünki..ufff
canım cidden kalın kemer biraz zayıf gösterir mi?..şimdidden stres bastı beni bayramda ne giyicem die..şimdiden aramaya başlamalıyım bişiyler..hemen öle güel tunikler bulamıyorum çünki..ufff
gerçekten işin zormuş Allah kolaylık versin hayatım.inşallah hayırlısı ile döner evine sizde rahatlarsınız.
o zayıflardan bir taneside benim ablam çok iyi anlıyorum onları.istesede alamaz evlendi bir kızı var daha beter zayıfladı.
napıyım brc ım kıyamıyorum hayatım.
biz tam tersi olmuşuz hayatım.ne yapalım.başa gelen çekilir.
zenincim sağol hayatım seninde günün güzel olsun inşallah. senin adına sevindim.tavsiyeni denemeye çalışıcam hayatım.canlarım gününüz aydın ve çook güzel olsun :))
benim garip bir şekilde bu kapalı,bulanık ve yağmurlu havada çok mutluyum :)
tartıda sabah yüzüm güldü... hemde nasıl :))
cuma gününe kadar böyle gitse keşke...
kendime yeşil çay yaptım az evvel ve değişik lezzetler deniyorum :) yeşil çayın içine arada yemem gereken elmayı rendeledim miss gibi oldu valla çayın tadı daha da hoş oldu, şiddetle tavsye derim :))
şu ana kadar 1,5 lt su içtim.
sabah ılık suya elma sirkesi döktüm ama bir yudum aldım sadece, ığğ oldum çünkü...
oysaki ben sirkeyi çok severim, salatalarda bol bol kullanıyorum ama sabah içemeyeceğim...
öğle arasında iş yerinde kendi kendime birkaç hareket yapmak istiyorum ama bakalım, olmazsa akşam komşuma gideceğim yürüyüş bandını kulllanmak için. yağmur var parkta yürüyemem
canım birdahakine kendi tartınıda götür yanında en azından durum netleşmiş olur.üzme kendini bukadar vereceğini hepimiz biliyoruz.selam kızlar... nasılsınız...ben yine ii değilim
yaa dün iftara yakın tartıda çok ii rakam görmüştüm ama bugün diyetisyende sadece 100 gr vermiş olarak görünüyorum
eve geldim wc çıktım vee tartıda yine ii rakamlar
neyse cumaya kadar hedefime çok bişi kalmadı zaten sıfır taviz kuralını uyguluyoruz... en ufak gram hatası yapmamaya söz verdim, yiyeceklerimdeki 5 gr bile önem vereceğim
sizler neler yaptınız... adcım ve melzeyitcim hakikaten anne olmak çok zor ama eminim bi o kadar güzel...
dengeli beslenmede çok yeme aldırıyor az yeme verdiriyor. yani geç yemek yemeler aslında metabolizmalarını daha çok hızlandırıyor.doğal olarak alamzlar.ama evlenince ister istemez yemek olayı düzene giriyor.var benimde öyle bi komşum 43-44 kilo kadar ve 1 yaşında bebeği var...kilo almaya çalışıo ama nafile
hele bi arkadaşım vardı sinir şey geceleri 2tabak mantı 1 ekmek yer yatardı kilo almak için ama sabah yine aynı kilosunda... bak özledim şimdi deli kızı:)) ama evlenince 3-4 kilo aldı çok tatlı olmuş
bende gördüm hayatım ama okadar para vermeni tavsiye etmem. dükkanlarda satılandan alabilirsin hayatım gayet güzelleri uygun fiyata var.
dosbacığım üzülme ya kendine kural olarak bir tartı belirle
böylece rahat edersin önemli olan senin yağdan verdiğin kilo gerisi su ve kas tabi kas kaybetmemek gerekiyor mesela ben ödem ssöktürücü ilacımı alsam kafadan 76 ya düşerim ama artık su değil yağ kaybetmek istiyorum ooooffffffffffffffffffffff oooooooooooooofffff
böylece rahat edersin önemli olan senin yağdan verdiğin kilo gerisi su ve kas tabi kas kaybetmemek gerekiyor mesela ben ödem ssöktürücü ilacımı alsam kafadan 76 ya düşerim ama artık su değil yağ kaybetmek istiyorum ooooffffffffffffffffffffff oooooooooooooofffff
