Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

VisneReceliii · 12 Mayıs 2017

***14. TAKİM 516. ETAP***

nuffiun(72,3///%)
zuzuzuzu1234 (66///%)
elaalemi( 56.7///%)
Alina_ (/59.3///%)
keptinn(/54.7///%)
Aylnaylm1(66.8///)
poncikbirgelincik(59.3///)
senad(63.3///%)

14. Takım Ortalama:%

poncikbirgelincik · 12 Mayıs 2017

günaydın kızlarrrr :KK200:

SchonerDuft · 12 Mayıs 2017

ParteMoralll .!.:
az okadr

Bakabiliyoorr. Bakmali ee oda babasi :) ben gidince gezmisler sonra evdelerdi valla 11 de geldm kizim annee neeeeereee didddin dedi :)
hahahahaha aynennn onlada guzdl tabi ama biz esimlede cikiyoruz bazen. Bazen anneme gidince kizimsiz kuafore alisverise gidiyoruz kardesimle. Ee arada ekstra e enerji depolamak lazim

ne tatlı olur dimi annee annneee diye kapıda karşılaması mıncır popişten maşallah allah bağışlasın

senad · 12 Mayıs 2017

ParteMoralll .!.:
gunaydin sayfada neden aktif degilsin? Bir problemmi var

Bir problem vardı ama hallettim inşallah bir aksilik çıkmazda artık yeşil çaylarım ve ben hep burada olacağız

SekerPancarii · 12 Mayıs 2017

nuffiun .!.:
günaydın tatlım bilinen 800 gram gitti pazartesi tartılmadım çünküm haftaya pazartesi salı çarşamba tekrar yapcam canısı teşekkürler

Guzel gitmis canimm 1 kilo nerdeyse :KK74:

daha cok bekliyodum aslinda bir bucuk falan ama ne kadar gitse kar :rolleyes:

şiş hissediyo msn hala :KK37:

SekerPancarii · 12 Mayıs 2017

nuffiun .!.:
günaydın tatlım bilinen 800 gram gitti pazartesi tartılmadım çünküm haftaya pazartesi salı çarşamba tekrar yapcam canısı teşekkürler

Guzel gitmis canimm 1 kilo nerdeyse :KK74:

daha cok bekliyodum aslinda bir bucuk falan ama ne kadar gitse kar :rolleyes:

şiş hissediyo msn hala :KK37:

kaptinn · 12 Mayıs 2017

nuffiun .!.:
bakayım öyle yaparım olmazsa bardak kek şeklinde yaparım az çıkıyor zati güzelde kurdale ile süslerim kız bak güzel olur yanına çiçek alırım işte güzel bir hediye oldu

hee ben düşündüm gene :KK53:

zekam tam övülmelik

nuffiun .!.:
kızlar soruyorum sizlere 71,50 oldum sizde artık squat gibi hareketlere başlayayım mı plastes mi yapayım ebru şallının videolarından haftanın 1 günü dier günler yürüyüş

ben bilemedim

SekerPancarii sor

ParteMoralll .!.:
***14. TAKİM 516. ETAP***

nuffiun(72,3///%)
zuzuzuzu1234 (66///%)
elaalemi( 56.7///%)
Alina_ (/59.3///%)
keptinn(/54.7///%)
Aylnaylm1(66.8///)
poncikbirgelincik(59.3///)
senad(63.3///%)

14. Takım Ortalama:%

bu neydi gızzzz :KK53:

SekerPancarii · 12 Mayıs 2017

keptinn .!.:
he ödem vardı o zaman ki yağ değildir o 52kilo insanda yağ ne arar hem sudur o su yağ olamazkine

Yag mi

ne yağsı

yağ ne arar benim ficutta

hee sudur ki o

VisneReceliii · 12 Mayıs 2017

keptinn .!.:
özlemiiişşş ben nişanlımın bakabilceni sanmıyorum ama denemek lazım tabi

Bakamaz dersen adam BAKAMAZ zaten

bakar niye bakmasin babasi degilmi altini degistirir yemek yedirir gezdirir bakar. Bebek olsa hadi durmaz meme ister ama suan oyle durum yok en fazla durmazsa donerim. Bence rahat olmak lazim.

nuffiun .!.:
ne tatlı olur dimi annee annneee diye kapıda karşılaması mıncır popişten maşallah allah bağışlasın

Evetttttt sagoll canmm aminnnn :KK200:

senad .!.:
Bir problem vardı ama hallettim inşallah bir aksilik çıkmazda artık yeşil çaylarım ve ben hep burada olacağız

tamam sormak zorundayim. Senin icin soylemiyorum genel grupta aktif olmayanlarin durmasinin anlami yok.
Senin isin varmis olabilir boyle seyler geldin :KK14:

hadi bakalimm bol eksiler

kaptinn · 12 Mayıs 2017

poncikbirgelincik .!.:
günaydın kızlarrrr

günaydın bebeğiiimmmm :KK15:

senad .!.:
Bir problem vardı ama hallettim inşallah bir aksilik çıkmazda artık yeşil çaylarım ve ben hep burada olacağız

hadi inşallah kuzuumm okulda bitiyo yazda geliyo :KK76:

SekerPancarii · 12 Mayıs 2017

keptinn .!.:
tabiiikideee normal diyetteykn nerde öle bi gün ye 6 gün diyet yap

Hee kilo bile zor korunuyo valla boyle

haftaici full diyetteyim

SekerPancarii · 12 Mayıs 2017

nuffiun .!.:
kek kakaolu muydu bende açma yapacam eşim iş yerine görtürcek allahtan sevmim kendilerini ama kek yapayım yanına dimi azcık yerim kalanı götürürüm kv anneye onlarda nasiplenir

Yok tarçınlı yenibaharli cevizli üzümlüydü

o kadar guzel oldu ki

bi catal alip geri cekildim aksam gec saatte yapmistim bugun bi dilim yerim oglen

açma sevilmez miii :KK45:

kaptinn · 12 Mayıs 2017

SekerPancarii .!.:
Yag mi ne yağsı yağ ne arar benim ficuttahee sudur ki o

hee

hmm

okk

hıhı

ParteMoralll .!.:
Bakamaz dersen adam BAKAMAZ zaten bakar niye bakmasin babasi degilmi altini degistirir yemek yedirir gezdirir bakar. Bebek olsa hadi durmaz meme ister ama suan oyle durum yok en fazla durmazsa donerim. Bence rahat olmak lazim.

Evetttttt sagoll canmm aminnnn
tamam sormak zorundayim. Senin icin soylemiyorum genel grupta aktif olmayanlarin durmasinin anlami yok.
Senin isin varmis olabilir boyle seyler geldin hadi bakalimm bol eksiler

ben rahat olurum da erkeginde olması lazım işte

siz tencere kapak kocisinle bulmuşunuz birbirinizi

SekerPancarii .!.:
Hee kilo bile zor korunuyo valla boyle haftaici full diyetteyim

diyetteyimm diyet deyiiimmm

VisneReceliii · 12 Mayıs 2017

SekerPancarii · 12 Mayıs 2017

ParteMoralll .!.:
az okadr

Bakabiliyoorr. Bakmali ee oda babasi :) ben gidince gezmisler sonra evdelerdi valla 11 de geldm kizim annee neeeeereee didddin dedi :)
hahahahaha aynennn onlada guzdl tabi ama biz esimlede cikiyoruz bazen. Bazen anneme gidince kizimsiz kuafore alisverise gidiyoruz kardesimle. Ee arada ekstra e enerji depolamak lazim

Aynen cocuklu gezmek ayri bi guzel tabi :KK36:

ama arada kacamaklar iyidir :KK70:

SekerPancarii · 12 Mayıs 2017

poncikbirgelincik .!.:
yooh o kadar değil

Saolun efendim Hoppa

diyeydin

VisneReceliii · 12 Mayıs 2017

***14. TAKİM 517. ETAP***

nuffiun(72,30///%)
zuzuzuzu1234 (66///%)
elaalemi( ///%)
Alina_ (59.3///%)
keptinn(54.7/54.5/0.2/%0.37)
Aylnaylm1(66.8///%)
poncikbirgelincik(59.3///)
senad(63.3/62.7/0.6/%0.95)
htc71(63.5///%) 512.etapta bildirimli izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 5e bölündü

14. Takım Ortalama:%
Listeyi gormedm

SchonerDuft · 12 Mayıs 2017

SekerPancarii .!.:
Guzel gitmis canimm 1 kilo nerdeyse daha cok bekliyodum aslinda bir bucuk falan ama ne kadar gitse kar şiş hissediyo msn hala

1 kilodan fazla gitmiştir açıkçası haftasınu kaçamağını sayarsam biraz var şişlik düne göre azaldı

SekerPancarii · 12 Mayıs 2017

nuffiun .!.:
kızlar soruyorum sizlere 71,50 oldum sizde artık squat gibi hareketlere başlayayım mı plastes mi yapayım ebru şallının videolarından haftanın 1 günü dier günler yürüyüş

Squata baslama canim daha ideal kiloda olanlara öneriliyo squat ama az az yapabilirsin tabi artirmadan hergun 40 50 squattan fayda gelir zarar gelmez :KK73:

yag yakici nabiz yükseltici egzersizler yap bence pilates guzel olur yürüyüşle beraber kilo verirken şekillenirsin :KK36:

SchonerDuft · 12 Mayıs 2017

SekerPancarii .!.:
Yok tarçınlı yenibaharli cevizli üzümlüydü o kadar guzel oldu ki bi catal alip geri cekildim aksam gec saatte yapmistim bugun bi dilim yerim oglen açma sevilmez miii

çok sevmem eskiden annem sık sık yapardı belki onun etkisiydi tarçın güzel olurda yenibaharı ilk kez duydum

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Nirvana

22.08❤️

güncel : 62.90 hedef : 54

Bsl:72.2 gncl:55.3 hdf:52

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

güncel : 62.90 hedef : 54

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

güncel : 62.90 hedef : 54

Benzer Konular

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53