Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Jillianın ikinci gününü tamamladım

Sırf şuraya pes etmedim yazabilmek için Jillian sırasında düşecek gibi de olsam devam ediyorum

Bugün daha kolay oldu

Acıyan kaslar spor yaparken acımıyor

Sadece bir kez soluklandım

Sonrası aktı gitti

Şu orta kısımdaki kardiyolar bitiriyor beni orada tıkanıyorum
 
Dunden bugunemi 1 kg verdinm ondan sordum yoksa kendi baslangic kilonmu
 
bence kilona göre cok iyi performans cidden bak bn hiç tek dinlenmede bitiremeim 3 4 kere kesin dinleniyorum şınav zaten cekemiyorum
 
Dunden bugunemi 1 kg verdinm ondan sordum yoksa kendi baslangic kilonmu

Gece ölçmüştüm 79.8di
Bugün 78.7 gösterdi öğlen tartıldım

bence kilona göre cok iyi performans cidden bak bn hiç tek dinlenmede bitiremeim 3 4 kere kesin dinleniyorum şınav zaten cekemiyorum

Kardiyoya nasıl katlanıyorsun ya
Benim nefes tükeniyor
Sen level 2ye geçmedin tabi hiç daha
Level 3e ben de hiç geçmedim yalnız o nasıldır hayal edemiyorum
 
hep birlikte göreceğiizz ama kimsenin beni o halde görmesini istemem
 
Anladimmmm guzel ozaman ilk gidenler odemdir. Benimdee ilk 6 gun -4kg vermistim.
 

cok terletiyo cok yoruyo ama cok mutlu ediyo bittiğinde

Hep beraber mutlu olacağız yakında canım
İyi ki bu topic var
Yaptıklarımı yazınca pekiştirmiş ve daha motivasyonlu hissediyorum
Bir şey yerken veya spor yaparken buraya yazacağımı düşünerek gaza geliyorum

Sen evdemisin evlimisin kac yasindasn

Anladimmmm guzel ozaman ilk gidenler odemdir. Benimdee ilk 6 gun -4kg vermistim.

Ben 1 yıldır evdeyim canım
Bekarım
Yüksek lisans sınavlarına hazırlanırken totomun üstünde oturdum, stresten yedim, geceleri kalkıp yedim, yiyip yiyip yattım sonuç bu oldu
Eylülde başlayacağım
Yeni bir ortama da tombikto girmek istemedim
Potansiyel adayları kaçırmak istemiyorum
Şaka bir yana da sıkıldım istediğim şeyleri giyememekten göbeğimi saklamaktan

Evet ilk günler bol suyla beraber ödem gidiyormuş
Sıra yağlara da gelecek pes etmek yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…