Canısı jillian i ağırlık kaldırmadan yapsam olmaz mıYap yap
Zorlamaktan bir şey olmaz
O acılar normal çünkü
Zaten çalıştığını anlaman için acıması gerekiyor
Hem geçiyor birkaç güne
Adam da seninle bir zayıflayacak kız
Hangi siteden yapıyorsun canım ben bulamadım yaYap yap
Zorlamaktan bir şey olmaz
O acılar normal çünkü
Zaten çalıştığını anlaman için acıması gerekiyor
Hem geçiyor birkaç güne
Adam da seninle bir zayıflayacak kız
evet bende cok geç farketmiştimMeyveliyse hele süper
1 topu 66
Zaten canım istiyordu
Özendim
Daha çok insan bilse gelirler aslında
O kadar yıllık üyeyim yeni keşfettim böyle bir oluşumu
ama herkeste devamlılık sağlayamıyo malesef ki 
beslneme düzenini mi değiştirsen bebeğim hem diyet hem oruc zorluyodur
hafta sonu için iyi bi rakamBildirimi yapıyorum kızlar
77.6 çıktı bugün
-300 gram
Ama beğenmedim
Daha fazla olabilirdi
Gerçi regl olacağımı hesaba katarsak normal midir kızlar?
bencede mantıklı cok fazla yediğin için vücut alışabilr ve depolayabilirBir de cumaya kadar yeni bir şey deneyeceğim
Menüleri 1400e tamamlamayacağım
1400 - üst sınır alacağım sadece
Çünkü bazılarına ne koyacağımı bulmakta zorlanıyorum
Ve sonuna gelince yemek istemiyorum
Belki böyle tepe tepe yemeye çalışmam da iyi değil
Vücudum doğru algılamıyordur
Midemin aldığı/doyduğu yere kadar yiyeceğim
az yemek her zaman için daha iyi ama cok az da değil tabi
evet bende cok geç farketmiştim
bi ara kazen bildirim yapmıştı baya gelen olmuştu ama sonucta büyük kısmı gittiii
hafta sonu için iyi bi rakam
hafta içi daha cok gider eminim
bencede mantıklı cok fazla yediğin için vücut alışabilr ve depolayabilir
günaydın kızlaaarrr
cok uykum var ve midem yanıyo
Çiğ hali hafif tuzlu metro varsa şehrinizde metrodan alıyoruz arada yapması zahmetli içinde kılçığı var o kilciklarda diken gibiO neymiş kiii
13. Takım kapanmışbizim kardes takımlarımız 10. Takım la 6.takım arada oralara da ugrayabilirsiniz napiyosunuz diye hal hatir sormaya :)
Yok valla kuzum 2 gündür bakmıyorum yarın başlarm listeleri incelemeye
Yarından sonra benimde ağrımaz o zaman iç bacak çok ağrıyor : DRakamı tutturacağım diye tıkıyorum
1400 hedefi koymasam daha rahat olacağım aslında ama az yemekten de korkuyorum
Ben saymıyorum
O bitirene kadar yapıyorum
Bazen çok zorlanınca saate bakıyorum duvardaki
Son 20 sn son 10 sn bırakma dayan gibi
5. günde geçti benim ağrılar
5 günde cok iyi bence bnm hiç veremediğim bi kilo ben en fazla 1 kg verebildim pazartesiden cumayaEvet zorlamayacağım
Normalde çok yayarak yiyen bir insandım
Yarısını şimdi yarısını 1 saat sonra yemek gibi
Şimdi birden yükleyince bir saate iyi olmuyor
Neyse
5 günde 2.2 kilo gitti iyi midir kaptanım
Nasıl oldun? Geçti mi ağrın kuzu?
Bacağı kırıp yana uzanıyoruz ya o hareket zorluyor beni iki ayağı havaya fırlatma hareketi birde onun dışında iyi yapıyorum geçerse ağrılar fazladan mekik çekecemAz yemicem de
300 g gitmiş bugün
Ona azıcık bozuldum
Yine 1-2 gider diyordum
Reglin yaklaşmasına bağlıyorum
Bir de zorlamadan yiyeceğim artık
Doyduysam bırakacağım
Çok daha rahat olacaksın 2 güne
Tıkır tıkır yapmaya başlarsın merak etme
günaydın kuzucum
seni zorlamıyo dimi spor ? sonra bişey olmasın bak fazla yoma kendini
Yok kuzum resim atarım sana değişik bisiaaaa balık gibi bişey mi yaniaman yok kalsın kuzum ben ugrasmam öyle şeylerle
Böbrekten şimdi pek sıkıntı yok olsada yapacam üstüne gidicem mekik ortalama 50 60 tane çekiyorum zaten diğerleri sorun olmuyorgünaydın kuzucum
5 günde cok iyi bence bnm hiç veremediğim bi kilo ben en fazla 1 kg verebildim pazartesiden cumaya
daha az calışabiliyorum yani öle cok değil
sen nasılsın kuzum nasıl gdiyo ders calışma işi
