• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

....
sanırım oluyor yağlamak gerekli eşim çok istedi yuruyüş bandı bisiklet alsın ama yer kaplaması ve bakımı yüzünden istemedim hiç bu arada düşünüyorum aldırmayı borçlarımız bayağı azaldı bir kredi kartımız var

Valla yürüyüşten rahat geldi bana ya
Bir de totonun acımasına bir çözüm bulabilsem :D

kızlar bana yardımcı olun diyetisyene geçen hafta gidemedim hastaydı randevu da iptal edilmişti yine randevu aldım ama menüler aşağı yukarı aynı gördüğünüz gibi hiç gitmesem nasıl olur eksiğim fazlam olursa menü oluşturamazsam sizden kopya yaparım baktım yapamıyorum giderim başka diyetisyene olma mı sizce ne yapayım kararsız kaldım

Maksat kilo vermekse bence evet kendin de yapabilirsin
Benden iyi biliyorsun en azından ne neye denk
Besinlerin içinde karbonhidrat, yağ ve protein değerlerini, kalori değerlerini iyi okur yaparsın diye düşünüyorum
Sana verdiği menüleri ben beğeniyorum
Ama yumurta kalitesi için diyordun o nasıl olur bilemedim
 
bisiklet basen yapıyomuş dedi dün arkadaşım bende dün yapmadım hiç



:21::21:

Yok daha neler spor yapacaksın ve basen büyüyecek olsa olsa şekillenir atmış o biraz boşver :halay:

Bacak da kalınlaşır diyorlardı inceldi kız bacaklarım baya :rolleyes:

Hurafe bunlar hep bak fitnesscı hatun gızlara hepsi dal gibi :21:
 
ilk gidişte 180 tl ödeme yapıyorsun sonraki 3 haftanın ücreti peşin alınnıyor yani gitmicim menüler ortalama aynı iyi bir diyetisyendi ama bu kadarını bende ypıyordum bir ekmekler fazla gelmişti bna :KK70:
ooovv 3 haftayı peşin mi alıyo sebep nymiş:deli::deli::deli::deli:

silmisim ben :deli:
bencede kuzum öyle yap kilon ne alemde




coook sıcak ya napcaz böyle ama yagmur geliy diyolar :deli: yemeğimi yedim :kk77:
bende yedim bu sıcakta imam bayıldı yedirdiler bana :ruh:

Ben geldim
Dişçi yurt dışına çıkmış
Asistan kız taktı
Ama diş yüzeyi korkunç oldu
Hiç beğenmedim
Haftaya dişçi dönünce gidip biraz söylenicem düzelttiricem :ukala:
Zaten bir şey yiyemicem 2ye kadar
Kahve yapayım bari :işsiz:
aaaa asistana niye bırakıyo yaa öle sacma sey mi olurmş randevu erteletemiyo mu

Yarın 69 olmak için bugün 3 saat bisiklet çevirmem lazım

:ruh:

Ama yapıcam En Büyük KK
yok artık abartma o akdarrrr:olamaz:
 
aman tatlim ben buaralar dertlerle bogusuorum kafam alak bulak:KK43: zaten yetisemiorum hicbirseye
doğru ya :KK43::KK43:

Yok daha neler spor yapacaksın ve basen büyüyecek olsa olsa şekillenir atmış o biraz boşver :halay:

Bacak da kalınlaşır diyorlardı inceldi kız bacaklarım baya :rolleyes:

Hurafe bunlar hep bak fitnesscı hatun gızlara hepsi dal gibi :21:

ne biliyiimm ya dün ihç yapmadm normalde yarım saate yakın yapıyodum en cok onu seviim cünkü o rahat :KK53: yormuyo :KK53: bazı aletler çok naletler :KK53: yoruyolaaaaaaaar :mad:
ooovv 3 haftayı peşin mi alıyo sebep nymiş:deli::deli::deli::deli:


bende yedim bu sıcakta imam bayıldı yedirdiler bana :ruh:


aaaa asistana niye bırakıyo yaa öle sacma sey mi olurmş randevu erteletemiyo mu


yok artık abartma o akdarrrr:olamaz:

dikkat et keptin bayılma :KK53: bu sıcakta imam bayıldı :kusmuk:
 
suan kac kilodasin canim? yazdiysanda kacirdim galiba:KK70:

Sürprüz :rolleyes::KK8:

Ama çok yakınım 69.9a

Yarına kadar vücut bi yamukluk yapmazsa :KK70:


ooovv 3 haftayı peşin mi alıyo sebep nymiş:deli::deli::deli::deli:


bende yedim bu sıcakta imam bayıldı yedirdiler bana :ruh:


aaaa asistana niye bırakıyo yaa öle sacma sey mi olurmş randevu erteletemiyo mu


yok artık abartma o akdarrrr:olamaz:

Beklemeyeyim diye işte aslında kızın da suçu değil de ne biçim böyle pütürlü yapmış teknisyen yüzeyini :ukala:

Nolacak ki ya spor iyidir :D

Bak hem kafam kızdı yine kilo vericem 69 olucam koydum kafaya :D
 
doğru ya :KK43::KK43:



ne biliyiimm ya dün ihç yapmadm normalde yarım saate yakın yapıyodum en cok onu seviim cünkü o rahat :KK53: yormuyo :KK53: bazı aletler çok naletler :KK53: yoruyolaaaaaaaar :mad:


dikkat et keptin bayılma :KK53: bu sıcakta imam bayıldı :kusmuk:

Yap sen boşver ya basen yapsa yapmaz fitnesscılar
Ya arkadaşlar bisiklette totosu acıyan tek ben miyim toto kemiklerim batıyor :27:
Neler var mesela :halay:
 
Yap sen boşver ya basen yapsa yapmaz fitnesscılar
Ya arkadaşlar bisiklette totosu acıyan tek ben miyim toto kemiklerim batıyor :KK53:
Neler var mesela :halay:

yo valla benim bi yanım acımıyo oturuyorum alıyorum elime telefonu oh misss :KK14: dinlenmis olıyorm hahaha:KK45:
eliptik var sonra merdiven gibi bişey var o çok yoruyo adını bilmiyorm ama direk basene çalısıyo galiba
 
ne derdiiiiiiiii:skandal:
esimin okulu benim kendi isim cok yogun bi hafta oldu, esimin sinavlari gecememe ihtimaline karsi bikac devam edebilecegi okulada yazalim dedikki ne olur ne olmaz bosda kalmasin o daha kötü olur diye, kendisi Sabah aksam ders calistigi icin basvurular bana kaldi üc gün boyunca resmen maf oldum istenilen kagitlari topla gecerli fotokopie yaptirma falan derken gitmedim yer kalmadi bide üstüne benim kendi isimde daha belli degil sürekli müdürlere kendimi ispat etme durumundayim oda beni cok stress yapio cok yogun günlerim var yani anlican canim
 
yo valla benim bi yanım acımıyo oturuyorum alıyorum elime telefonu oh misss :KK14: dinlenmis olıyorm hahaha:KK45:
eliptik var sonra merdiven gibi bişey var o çok yoruyo adını bilmiyorm ama direk basene çalısıyo galiba



Bundan mı kız

Merdiven gibi spor aleti yazdım googlea :KK70: :KK70:

Yarım saat iyi de bi süre sonra müzik listem bitiyor açıp video dizi falan izlesem gider aslında :KK53:
 

Eklentiler

  • Merdiven-Cikma-Aleti.webp
    Merdiven-Cikma-Aleti.webp
    4,8 KB · Görüntüleme: 31
Back
X