Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

poncikbirgelincik .!.:

Gunaydin bu arada güzellerim

Genişletmek için tıkla...

SekerPancarii .!.:

Kiloyu kafana takip modunu düşünme canim guzel seyler düşün olumlu düşün hep

Genişletmek için tıkla...

SekerPancarii .!.:

Kuzum eksik kalori almani istemiyorum bebis dusunuyosun kalorilerini doldur guzel besinlerle tamam mi menun guzllll
Kuzum mayali sütü bi araştırsana netten ben cilt sorumlarim icin iciyorum ama arastirdigimda hamilelere ve hamilelik dusunenlere cok faydali diyodu plasenta olusumuna destek olup ceninin buyumesine yardim ediyomus tadi berbat ama

Genişletmek için tıkla...

SekerPancarii .!.:

Ay ben cok severim bayilarak iciyom kimyonlu suyu

Genişletmek için tıkla...

SekerPancarii .!.:

Tutuldu mu noldu kuzum gecmezse bi goster bari doktora

Genişletmek için tıkla...

SekerPancarii .!.:

Ben dün cok yidim son kezdi bu ve 55.2 yim suan normalde bir kilo kesin alirdim cok yedigimde haftasonu cok yememe ragmen 400 gr arti ciktim cok iyi bence ben bugun atarim o 400 gr mayali süt iciyom sabahlari ellamm kilo almamamin sebebi o ama tadi

Genişletmek için tıkla...

yildizlariyakalamak .!.:

Kızlar günaydın hepinize , mesajları okudum , süper bir pzt bildirimi yapıyorum -700 le karşınızdayım :) 69-68.3

Genişletmek için tıkla...

SekerPancarii .!.:

O zaman bana kalmaz zati 2 bucuk kilo gonderecek neyse temem 100 gr sana gonderirim ben ses etme ekmaane surersin gidim gidim

Genişletmek için tıkla...

poncikbirgelincik .!.:

Kilomu cok merak ediyom suan neler yidinizde aldiniz bakim​

Genişletmek için tıkla...

denetim .!.:

Günaydın poncik nasılsın özledik seni


Valla şu takıntı önceden geleydi..


Dolduracak Bir sey bulmadım olmadı 1 kaşık fazla eklerim yemeği...mayalı süt ü ilk kez duydum ne marka alıyorsun aşılama zamanı döllenmeye destek olur belki



Seven biri daha bende çok seviyorum


Tutulma değil ya çözemedim 2 haftadır böyle ağrı dönünce çok oluyor...

Genişletmek için tıkla...

poncikbirgelincik .!.:

Tabiki hayir kahvaltilarda rkmegime suruyorum ama wcye cikartiyo cok iyi

Genişletmek için tıkla...

keptinn .!.:

bende 55 çıktım sabaanan dün akşam pilav yidimdi ondan zaarr


ooov cok iyiiii amaaaa utandım su an kendimden


100gr cohh 50 yitee

Genişletmek için tıkla...

SekerPancarii .!.:

Ayy ben ramazanda aldiydim ya gi sonra toparlayamadim ki hep yidim itiraf ediyom hergun dondurma yedim deney yaptim napah acaba dondurmayi hergun yersem kilo yapar mi diye bi dondurma soku yaptim 2 hafta kadar ise yaramadi ama ossundu esimde kilo aldi beraber basliyoh

Genişletmek için tıkla...

SekerPancarii .!.:

Bi bahiyomusun 60 bi tohat yiyomusun sonra bem ve keptin harici alan yoh herkesler eridi

Genişletmek için tıkla...

poncikbirgelincik .!.:

Kilomu cok merak ediyom suan neler yidinizde aldiniz bakim​

Genişletmek için tıkla...

Yuzlesmegunu .!.:

Ne mangalı tavuk ye tavuk kdkdkkd

Genişletmek için tıkla...

denetim .!.:

Günaydın poncik nasılsın özledik seni


Valla şu takıntı önceden geleydi..


Dolduracak Bir sey bulmadım olmadı 1 kaşık fazla eklerim yemeği...mayalı süt ü ilk kez duydum ne marka alıyorsun aşılama zamanı döllenmeye destek olur belki



Seven biri daha bende çok seviyorum


Tutulma değil ya çözemedim 2 haftadır böyle ağrı dönünce çok oluyor...

Genişletmek için tıkla...

SekerPancarii .!.:

Kiyamadim ben tereyagima bi kasik gondersem yeter mi ki sene

Genişletmek için tıkla...

yildizlariyakalamak .!.:

Günün menüsü
Sabah
Tadımlık pankek
Bir dilim tam buğday
Peynir
Bir kase nesfit

Ara
Bir tane kepekli bisküvi form ( paketten Bi tane aldım )
3 balık kraker
Yeşil çay

Öğlemsi( tam öğlen değil geç yaptım)
Mercimek çorbası bir kase
Bir dilim tam buğday

Akşam
fırında tavuklu patates bir tabak
Yoğurtlu salatalık ve semizotu
Bir yemek kaşığı pilav
Ara
Yoğurt kahve çay vs

Akşam yemeğini çok erken yedim 16 da

Genişletmek için tıkla...

poncikbirgelincik .!.:

Demekki tdondurma kilo aldiriyomus benimde annem cok aldi bizde onunlq baslicwz onun aldigi cok belli bakiyim eve gidelim.arti kac olmusuz boyle 2 kisi olunca destek olunuyo guzel oluyo

Genişletmek için tıkla...

SekerPancarii .!.:

Accikden bisi olmaz hele dogal tereyagsa

Genişletmek için tıkla...

keptinn .!.:

ahahh gülesim geldi



söylemnmez

Genişletmek için tıkla...

keptinn .!.:

ahahh gülesim geldi



söylemnmez

Genişletmek için tıkla...

Buki_89 .!.:

esimin dogum günü vardi arkadaslarla mangala gittik canim, iki köfte birde tavuk kanadi yedim okadar

Genişletmek için tıkla...

poncikbirgelincik .!.:

Hoşgeldin kuzummm iyiyim şükür iyi olmaya calisiyorum sen nasılsın

Genişletmek için tıkla...

Buki_89 .!.:

Günaydin kizlar, dün ufak bir görünmez kaza gecirdigim icin tüm gece uyuyamadim agridan anca uyandim ve ise geldim:)

Balkon kapisinin demirine dün bi carptim direk demir bacagima bir giris yapti feci fena bi aciydi anlatamam. tüm gecede sizladi suanda baya bi agrim var

Genişletmek için tıkla...

keptinn .!.:

konu benim sana göndermeme döncek yakında bence susalım zararlı cıkcm

Genişletmek için tıkla...