hanımlar bugün itibariyle diyetteyim ilk günüm bol şans dileyin bana :) sandoloz sakızı kullanıorum onunla başladım diyete bişe sorcam sansoloz sakızı kullanırken tatlı bişe yenmicekmiş ama ben üçü bi arada içtim bozarmı yoksa artık ikisi bi aradamı içsem napsam bi akıl verin ve bende artık zayıf olmak istiorum bide hepinizin adının altında kilo çizelgesi var nasıl yapcam ben bunu yardım edermisiniz bana yeni katıldım aranıza nasıl yapcamı bilmiorum:):89:
canım ben yardım edeyim.
1.
www.tickerfactory.com/ bu siteyi aç.
2..wEight loss u tıkla.
3.zevkine göre bişeyi seç next de.ş
4.imdi kilo verince hareket edecek olan şeyi seç next de.
5.choose pasword pin yazan yere unutmayacağn rakamlarla şifre gir.her düzenleme yapacağında bunu girmen gerekecek.
6. privacy yazan yeri private datayı işaretle
7.track yazan yeri weight işaretle
8.weight units kilogram yap.
9. target weight hedef kilonu yaz
10.starting weight başlangıç kilon.
11 .current weight şimdiki kilonu yaz
12.BMI yazan yerde height units yazan yeri metric yap
13.your height yazan yere boyunu yaz. 1 m 65 cm gibi.
14.next de.
15.Done! Your Ticker: dediyse tickerın oldu demektir. bu sayfayı kapatma.şimdide onu kk ya nasıl ekleyecez onu nalatıyorum
1.profilini aç.
2.çizelge yazan yerdeki kalem işaretini tıkla.
3. açılan kutuya çizelgeninn olduğu sayfadaki bbcode yazan yerdeki kodun hepsini değil sadcee şunu yapıştıracaz. sendeki tabiki biraz farklı olacak ama taslak aynı.
4.
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wAfCOtb/weight.png
yani kutunun içindeki alt sıradaki httpden başlayıp png ye kadar kopyalıyoruz.
5. profilizdeki çizelge yazan yere kopyalıyoruz.
BİTTİ.
tickerının olduğu sayfayı sık kullanılanlara kaydet. güncellemek istediğin zaman açıp şifreni girip istediğin değişiklikleri yapıyosun next diyosun. burdada otomatikman değişmiş oluyor zaten.hadi şirin şirin yapında bizde kim kaç kiloydu unutuyoruz icker olunca net görmemizi sağlıyor.
