Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Dün sporda resmen pertim çıktı..buraya pek gelemiyorum kuzenim ölü doğum yaptı benim de üst katımda oturuyor gelen giden çok oluyo onun yanındayım iki gündür
 
***14. TAKİM 544. ETAP***

lilipit (75.1///%) izine ayrılmak istiyor
Blacksee55 (65///%)
Bir garip (53 //%)
emelinbusesi ( 73,2 ///%) yeni uye başlangıç tarihi 31 ekim sali, başlangıç kilo 73,4 , hedef kilo 63
pembebalerin (85.2 ///%)3kasım cuma Baslangic kilo85,5 , hedef kilo 79,9

Melekemal : (70,7///%)yeni uye başlangıç tarih 22 ekim Pazar Baslangic kilo 71 , hedef kilo 60,
Favelayn (66.9///%) yeni uye başlangıç tarihi 15 Ekim pazar, baslangic kilo 68, hedef kilo 55
munter(73.0//%)hamilelik nedeniyle izine ayrılan üye a/1 kuralına göre geri döndü yüzdesi 40a bölündü (504.etap)



14. Takim ortalamasi: %

Kizlar eşim evde giremiyorum ben listeye bakmaya geldim @keptinn da yok . toplight canim bi gozun bizim takimda olabilir mi vakit bulursam ben hemen girip halledicem ama giremezsem sen halleder msn listeyi
 
*** ADAYLAR LİSTESİ***


@UMEYYE (71,5// /%1)5kasım Pazar Baslangic kilo72,5, hedef kilo 52

@SaiKing (63,1 ///%) 7kasım salı Baslangic kilo63,5 hedef kilo 58

@yesiltazenane ( 81 // /%)7kasım salı Baslangic kilo82, hedef -kilo 71

@heksi ( 69/ / /%)sabit 9kasım perşembe Baslangic kilo 69, hedef kilo57
 
Dünkü mönüm

Sabah
Bir haşlanmış yumurta
Bir avuç ceviz

Ara
Türk kahvesi
Bir avuç fıstık
2 hurma

Öğle
Ekşili köfte bir tabak
İki dilim ekmek

Akşam
Bir kase şehriye çorbası
Yarım tabak zeytinyağlı pırasa
3 çatal tahin helvası

Ara
1 mandalina
 
Ben yokum listede
 
Bende kilomu paylasim ama ilk basladim kilodanmi hesaplicam
 
***14. TAKİM 544. ETAP***

lilipit (75.1///%) izine ayrılmak istiyor
Blacksee55 (65///%)
Bir garip (53 /52.3/0.7/0.01%)
emelinbusesi ( 73,2 ///%) yeni uye başlangıç tarihi 31 ekim sali, başlangıç kilo 73,4 , hedef kilo 63
pembebalerin (85.2 ///%)3kasım cuma Baslangic kilo85,5 , hedef kilo 79,9

Melekemal : (70,7///%)yeni uye başlangıç tarih 22 ekim Pazar Baslangic kilo 71 , hedef kilo 60,
Favelayn (66.9///%) yeni uye başlangıç tarihi 15 Ekim pazar, baslangic kilo 68, hedef kilo 55
munter(73.0//%)hamilelik nedeniyle izine ayrılan üye a/1 kuralına göre geri döndü yüzdesi 40a bölündü (504.etap)



14. Takim ortalamasi: %

Kizlar eşim evde giremiyorum ben listeye bakmaya geldim @keptinn da yok . toplight canim bi gozun bizim takimda olabilir mi vakit bulursam ben hemen girip halledicem ama giremezsem sen halleder msn listeyi
 
*** ADAYLAR LİSTESİ***


@UMEYYE (71,5// /%1)5kasım Pazar Baslangic kilo72,5, hedef kilo 52

@SaiKing (63,1 /62,8/0,3/%0,48) 7kasım salı Baslangic kilo63,5 hedef kilo 58

@yesiltazenane ( 81 // /%)7kasım salı Baslangic kilo82, hedef -kilo 71

@heksi ( 69/ / /%)sabit 9kasım perşembe Baslangic kilo 69, hedef kilo57
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…