Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Masallah ne guzel ben ip atladimda kasiklarima sizi giriyor bel bolgeme sendede oluyirmu oyke seyler gecn doktor konusuyor tv de diyorki sallanini ziplama imkaniniz carsa ziplayin cunku zipladikca bucut ta fazla yerler salaniyor oralardan kilo gidiyormus
Yoo bişey olmuyo bende. Sadece kalp atışlarım hızlanıyo
 
Menumu payladim esim hasta belki giremem bugun
Sabah
1ha yumurta
1dilim ekmek
2yk yogurtlu havuc
Az domates sekersiz cay

Ara
Yarim mandalin
Yarim elma

Oylen
Kucuk 1lavas
2 parca cig kofte
Bol yesillik

Ara
1 mandalin
Yarim armut

Aksam
1 kepce corba
1kepce kuru fadulye
1yk haskanmis tavuk
3 pazi sarmasi

Ara
Cay icicem
 
Menumu payladim esim hasta belki giremem bugun
Sabah
1ha yumurta
1dilim ekmek
2yk yogurtlu havuc
Az domates sekersiz cay

Ara
Yarim mandalin
Yarim elma

Oylen
Kucuk 1lavas
2 parca cig kofte
Bol yesillik

Ara
1 mandalin
Yarim armut

Aksam
1 kepce corba
1kepce kuru fadulye
1yk haskanmis tavuk
3 pazi sarmasi

Ara
Cay icicem

Guzel menu olmus, sabah gayet iyi, ogle ile aksam birbirini dengelemis
 
Back
X