• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

BORDO ŞİŞKOLAR:KK76:
Bir garip:
Favelayn:
munter:
orkide1453:
tgb1907:

KOŞAN KAPLUMBAĞALAR:KK55:
selcanmehmetcan:
UMEYYE:
keptinn:6
matmazelAnjel:
Blacksee55:


Yürüyüş=>5dk 1
Egzersiz (bölgesel)=>5dk 1,5
Yürüyüş (tempolu)=>5dk 2
Leslie=>(5dk) 2,5
Jillian=>5dk 3
Callanetics=>5dk 2,5
Stepper=>5dk 3,5
Koşu=>5dk 3
İp atlamak =>20 tane 3
Cardio=>5dk 3
Hit cardio=>5dk 5
Eliptik=>5dk 4
Kondisyon bisiklet=>5dk 3
Yüzme=>5dk 3
Zumba=>5dk 3,5


@Bir garip hesaplama kısmında takıldm:ruh:
 
keptinn .!.:
detoks mu yaptın sen kuzu bi tuhaf geldi menün bana :KK51:


ooo cok sıkı bi menü :rapci:
ama az gibi geldi:KK64:



bu menü ne :olamaz::olamaz: bide utanmadan yazmışsın buraya :skandal:
Genişletmek için tıkla...
,ü
canım benim bundan cok yiyince gitmiyor kilom bi kırsam 60ları protein yiyorum bu hafta hep yürüyüş de devam edicem bgn bacaklarım acayip ağrıyor ama olsun devam
 
günaydın arkadaşlar inş spor olayı bize çok fayda sağlayacak cumaya yansıyacağına inanıyorum benim zten diyetle falan gitmiyordu bakalım sporla kırabilecek miyim
 
orkide1453 .!.:
,ü
canım benim bundan cok yiyince gitmiyor kilom bi kırsam 60ları protein yiyorum bu hafta hep yürüyüş de devam edicem bgn bacaklarım acayip ağrıyor ama olsun devam
Genişletmek için tıkla...
hamlıktandır :KK53:
bende ip atlamaya başlıcam dısarı cıkamıyorm sogukta zor oluyo :ruh:
 
BORDO ŞİŞKOLAR:KK76:
Bir garip:
Favelayn:
munter:
orkide1453:
tgb1907:

KOŞAN KAPLUMBAĞALAR:KK55:
selcanmehmetcan:
UMEYYE:37.5
keptinn:6
matmazelAnjel:
Blacksee55:


Yürüyüş=>5dk 1
Egzersiz (bölgesel)=>5dk 1,5
Yürüyüş (tempolu)=>5dk 2
Leslie=>(5dk) 2,5
Jillian=>5dk 3
Callanetics=>5dk 2,5
Stepper=>5dk 3,5
Koşu=>5dk 3
İp atlamak =>20 tane 3
Cardio=>5dk 3
Hit cardio=>5dk 5
Eliptik=>5dk 4
Kondisyon bisiklet=>5dk 3
Yüzme=>5dk 3
Zumba=>5dk 3,5
 
keptinn .!.:
işte o yüzden diyete başlıyoruz ya:ruh:
sabah cok geç kaldm o yzdn kahvaltı yapamadm pogaca yedm öğle ekmek yemem artık:kahve:


keşke söyleseymiş :KK70::KK70::KK70:


heh tm o zaman :anne:
Genişletmek için tıkla...
bende pide gibi bir şey yedim annemde kaldığımda kahvaltı düzenim olmuyor :deli:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

komikmi
Anal fissür / lis ameliyat sürecim
Yorumlar
0
Görüntüleme
156
komikmi
komikmi
G
Annelik estetiği ve sigara kullanımı
Yorumlar
9
Görüntüleme
767
baloglum010521
B
B
Tüp bebek pozitif sürecim 💖🧿
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
htc1809
H
Paloma_
Tavuk Yemekleri Yaprak Döner -Harras Yoğurt Sponsorluğunda
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
682
Paloma_
Paloma_
Nevreste
  • Sabit
Popüler Konu Yöresel Yemekler
104 105 106
Yorumlar
2K
Görüntüleme
25K
ASSOSyal
ASSOSyal
Back
X