Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

anladim canim ama eger varsa taze zencefil yap aksamlari bi bardak hem wx problemine iyi gelio Hemde uykuda yaglari yakmaya yardimci
Icerim birazdan canım

Aynen canım ya :KK43:


Canım yapmayınca içim rahat etmiyor biraz yapayım diyorum devam ettiremiyorum :KK43:
Sağlığın daha önemli

ama iyi ama kötü zaman geçiyo zaten o yüzden hiç üzme kendini:KK51:


bende eve gidince yemem inşallah:bicak:
Yeme niye yicen yat uyu hemencik.
 
bişey olmaz sen tek basına mı kurtarcan takımı diğer takıma rkadaslarına baskı yap:dondurma:
geçen hafta sıfır spor yapan var mıydı hiç :sopa:

:KK53::KK53::KK53:hamileyim ben eli mahkum:KK53:
@Blacksee55

Okulda da ispiyoncu derlerdi hep bana hiç alakası yok ben sadece doğruları söylüyorum dimi :KK70:

Banlımı ki blak :işsiz:

:110: eski puan tablosu vardı. Galiba baya yanlış hesaplamışım :bicak:
Evet canım :)

Bence bir doktora git sen.
Canım geçiyor gibi oluyor tam seviniyorum hop başa dönüyoruz inşallah hep böyle sürmez :( doktora gitsem ne yapacaklar benim eltiminde ağrıyor hatta onun çok kötü kaç defa acillik oldu bişey yapamadılar doktorlar
 
@Blacksee55

Okulda da ispiyoncu derlerdi hep bana hiç alakası yok ben sadece doğruları söylüyorum dimi :KK70:

Banlımı ki blak :işsiz:


Evet canım :)


Canım geçiyor gibi oluyor tam seviniyorum hop başa dönüyoruz inşallah hep böyle sürmez :KK43: doktora gitsem ne yapacaklar benim eltiminde ağrıyor hatta onun çok kötü kaç defa acillik oldu bişey yapamadılar doktorlar
Yaa o kadar kötü oluyo demek. Beline korse felanmı taksan belki rahatlatır.
 
Icerim birazdan canım


Sağlığın daha önemli


Yeme niye yicen yat uyu hemencik.
uyuyamam ben öyle erkenden :KK53:

@Blacksee55

Okulda da ispiyoncu derlerdi hep bana hiç alakası yok ben sadece doğruları söylüyorum dimi :KK70:

Banlımı ki blak :işsiz:


Evet canım :)


Canım geçiyor gibi oluyor tam seviniyorum hop başa dönüyoruz inşallah hep böyle sürmez :KK43: doktora gitsem ne yapacaklar benim eltiminde ağrıyor hatta onun çok kötü kaç defa acillik oldu bişey yapamadılar doktorlar

ahahha ama o hasta kız yazııkkk :D:D neyse bu hafta takip edeym :D
 
niye bu kadar az bu menü yoksam hafta sonu kaçamak yaptında onu mu telafi ediyosun:sopa:
kac gundur hamur isleri salatalar yedimya bugunu hafif gecireyim diye dusubdumm kuzu iyi yaptim dimi:KK73:

Sabah sadece ekmek mi yedin :KK70: :KK70:
kiz senden baskasi da fark etmemis :D 2 dilim kasar peynir yazcaltimm :confused:

Sabah
10 cici bebe 1 kase süt 2yk harnup pekmezi
Ara
3 ceviz
1 elma

Öğlen
1.5 dönerin içi içind e az marulda vardı
1 dilim kadar ekmek

Ara
Çay
Akşam
2 yk havuçlu pancarlı yoğurt
4 5 çeri domates
Ara
1 bardak light süt içerim

Yürüyüş ortalama 30 dk
Suyu sayamadım
10 cici bebe:oha:
cici bebeli sut bir severim ki :KK51:
kocisinden dolayi ac kalmissin bir oneri olarak difirizde koften varsa izgara seklind3 yap veya tavuk varsa hic yag koymadan tavada pisir veya hasla ye canim sabaha cok var acikacaksin gunun pek doyurucu seylerle gecmemis en basiti yumurta hasla yogurtla ye cilbir derler bilir misin :super:


kocana da sinir oldum :tokat:
 
basım agrıyo bebikimm akşam azıcık erken yataym dedm sabah kafam boynum kütük gibiydi:işsiz:
Hadi ya düzeni bozma o zaman .

kac gundur hamur isleri salatalar yedimya bugunu hafif gecireyim diye dusubdumm kuzu iyi yaptim dimi:KK73:


kiz senden baskasi da fark etmemis :KK70: 2 dilim kasar peynir yazcaltimm :confused:


10 cici bebe:oha:
cici bebeli sut bir severim ki :KK51:
kocisinden dolayi ac kalmissin bir oneri olarak difirizde koften varsa izgara seklind3 yap veya tavuk varsa hic yag koymadan tavada pisir veya hasla ye canim sabaha cok var acikacaksin gunun pek doyurucu seylerle gecmemis en basiti yumurta hasla yogurtla ye cilbir derler bilir misin :super:


kocana da sinir oldum :tokat:
Cici bebe kilo yapıyormuş :D
Haşlama yumurta ve tavuk asla yiyemem ette dahil kusarım. Kahveli süt içiyorum 10 gibi de yatağıma giderim kalkmaya üşenirim yemem bir sey :D :D

O 2 kasar olcak dimi :D
 
Back
X