Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

:KK53::KK53:


spor oruc tutarken leslie yada yürüyüş olur sanırım diğerleri agır glebilr iftardan sonra


ya işte bi kac kötü önek duyunca bi tedirgin oldum bende bilmiyorm su anlık
Ailenizde kalıtımsal hastalıklar vs varsa hiç düşünme yaptır yoksa sadece bir yaşam garantisi gibi düşünmemek gerek zaten kuzucum
 
Aşk olsun unutmadim ya :KK74:
Sadece burda internet biraz sikinti fazla gelemiyorum hepinizi çok ozledim​

günaydın kaçak nerelerdesin sen . nasılsın

olabilir birkaç kişi değiştirmiş. şey çok kötü burda yaıyorsun ediyorsun dertleşiyorsun yeri geliyor sonra biri gidiyor sırra kadem basıyor @emelinbusesi @Blacksee55 gibi çok merak ediyorum

iyidir kuzum sen nasılsın döndün mü ? nasıl geçti
Persembe gunu dönüyorum inşallah canım valiz topluyor um donmek epey zor olacak ailemden ayrılmak ama napalim bu dunyada boyle oldu Allahım Cennetinde ayırmasın inşallah
 
Ailenizde kalıtımsal hastalıklar vs varsa hiç düşünme yaptır yoksa sadece bir yaşam garantisi gibi düşünmemek gerek zaten kuzucum
hiç yok öyle şeyler şükür kuzum zamanında bi dedem kanserden öldü o da senelerce tugla fabrikasında calışmış ordan emekli olmş mekanı cennet olsun:KK51:
 
Aşk olsun unutmadim ya :KK74:
Sadece burda internet biraz sikinti fazla gelemiyorum hepinizi çok ozledim​


Persembe gunu dönüyorum inşallah canım valiz topluyor um donmek epey zor olacak ailemden ayrılmak ama napalim bu dunyada boyle oldu Allahım Cennetinde ayırmasın inşallah
ne zaman dönüyosun peki geriiii
 
kızlar ramazanda kılo verenler varmı nasıl beslanıp kacar kılo verdınız deneyımlı olanlar anlatsın:dondurma:
ben genelde ramazanda 5 kilo Kadar veriyorum ama ben sabahlari sahurda sadece su iciyorum ve aksamda canim ne isterse yerim Tatlida yerim aslinda ama Burda biz biraz daha uzun tutuyoruz orucu acildiginda 9.40 falan oluo o saatede zaten istesende cok bisey yiyemiosun galiba ondan kilo verebiliyorum
 
Sahurda bugday ekmegı yıyım sadece ıftardada ekmek yok corba salata azda yemek ve ıftar sonrası 1 saat leslı yapayım dıyorum.
günlük kaç dilim ekmek yiceksin 5 de mesela 3 dilimi sahurda yersin çorba iç 15 20 k sonra ana yemekye zaten tıkanacaksın . leslieden sıkılmazsan 1 saat çok iyi olur
Canım senin organların mı ters ben daha önce yanlış anlamışım o zaman akciğerin sağ ve sol lobları farklı diye düşünmüştüm. Bu arada ben cihaz ve ürünler ile çalıştığım için sağlık çalışanları gibi bilgim olamaz. Sadece uzun süre hastanelerin içinde hekimlerle çalışınca biraz biraz fikir sahibi oluyor insan. O kadar yani
Hiçbirimiz diyetisyen değiliz ama birbirimize diyete dair öğretecek çok şeyimiz var onun gibi düşünün yani
evet ayna görüntüsü düşün :D
kızlar ramazanda kılo verenler varmı nasıl beslanıp kacar kılo verdınız deneyımlı olanlar anlatsın:dondurma:
kaptinn kaptinn poncikbirgelincik poncikbirgelincik tecrübeli
Aşk olsun unutmadim ya :KK74:
Sadece burda internet biraz sikinti fazla gelemiyorum hepinizi çok ozledim​


Persembe gunu dönüyorum inşallah canım valiz topluyor um donmek epey zor olacak ailemden ayrılmak ama napalim bu dunyada boyle oldu Allahım Cennetinde ayırmasın inşallah
aminn kuzum burda da eşin var burnunda tütüyorsunuzdur
ok canim dün yazmistim ya sonrasinda listeye girmistim daha sonra yine kaybettim kendimi:)
ozaman bugündende 25 dakika var
dünkü eski listeydi her pazartesi yeni liste hazırlıyoruz
 
:KK53:
Canım benim Allah şifa versin. Dualarımız annen için.

Yandık eskiden 100gr veriyordun şimdi bi de alıcan mı kuzum

Ayşe

Kordon kanlarını -190 derecede saklanması gerekir ve ısı değişimine maruz kalmadan. Cihazın kurulu olduğu alanda her türlü önlem alınır.herbir kordon kanı da ayrı kasetlerde saklandığı için ısı değişimi söz konusu olmaz. Ama ucuz iş gücü olsun diye sorumluluk alamayacak personel çalıştırılırsa cihazın azot yüklemesi gecikirse bakım ve kontrolleri yapılmazsa güvenli saklanamaz. 25 yıllık saklanabilir çalışmalar var ama bizim sağlık bakanlığı 15 yıl kabul etmiş. Bu süreden sonra bozulabilir de bunun garantisi yok çünkü yapılmış çalışma süreleri bunlar.

Canım ben 3-4 yıl yaptım bunu öyle geldim takıma durum malum

Tanıdık canım tanıdık arkadaşlarımızı
ayşe :KK53:

poncikbirgelincik poncikbirgelincik kaptan olarak bizi biraz gazlasa diyorum güzel sonuçlar alacaz ama şimdilik sadece sevimli elleriyle ilgileniyor :KK70:
:KK70::KK70:
gazlamaya çalışıyorum işte yemeyin ki benim gibi tombalak elleriniz olmasın diyorum :KK70::KK70::KK70: daha ne diyim :KK70:

:confused:

günlük kaç dilim ekmek yiceksin 5 de mesela 3 dilimi sahurda yersin çorba iç 15 20 k sonra ana yemekye zaten tıkanacaksın . leslieden sıkılmazsan 1 saat çok iyi olur

evet ayna görüntüsü düşün :KK70:

kaptinn kaptinn poncikbirgelincik poncikbirgelincik tecrübeli

aminn kuzum burda da eşin var burnunda tütüyorsunuzdur

dünkü eski listeydi her pazartesi yeni liste hazırlıyoruz
ben geçen sene hiç verememiştim kilo ama bu sene vermeyi hedefliyorum
 
Back
X