Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

bayramlarda hep memleketlerde oluyoruz o yüzden bayram temizliği yapanlara hep heves etmişimdir :KK70: vaktim bol sana da gelirim :KK70:


ya aynı şeyi bende eşime söyledim birden büyümüş gibi geldi bu ay bizede, anne işe gitme tamam diyip duruyor yavrum

saol kuzum amin inşallah :dua:
Ablamda bana diyo ki ''kaynanamn gördüğü yerleri temizle'' kimse bişey diyemez sana :D:D
 
SchonerDuft SchonerDuft acı yoksa kazanç yok :)
çok iyiymiş :)
bnde burnumu cekmekten calışsamıyorm :KK70::KK70:
ballı limonlu su içen iyi gelmez mi sana
ramazandan sonra gelirim bak böyle tekliflerle gelme bana :KK70::KK70: dün yedim zati iskender :bicak:


yarım ekmek sandviçmi :işsiz: hmm güzelmiş çok doyurucu:işsiz:


afiyet olsun akşam menülerimiz çok benzeşiyo:olamaz::olamaz:


resim atılcak bi evrede değildi saten giydirdiler üstüme iğnelediler heryanımı gelinlik namına bişey yoktu ortada :KK70::KK70: dantelimi de değiştirdim ek fiyat oldu:ruh::ruh:


günaydın kuzum nasıl oldun etki etti mi ilaç biraz olsun
içine sinmesi önemli kuzum
tugbaFB tugbaFB kızın ile oğlum aynı ..
her şeyi anlayabilecek yaşta...
bu ay birden büyüdü gibi oldu benim oğlum da..
Rabb im hayırlar yazsın sağlık versin inşaallah...

poncikbirgelincik poncikbirgelincik
keşke sayılsaaaaaaaa koşturmaca...
kilo aldıım ya önceki hafta bu hafta o sebeple akşamları salata var..10günün 4günü sadece salata var.. adetli olduğumdan salatayı ardarda yiyiorum ki oruçlu olunca gözüm de midem de aç olmasın diye..
yoksa bi salata bi kurubaklagil bi sebze yapardım :)

bu akşam ve yarın akşam eşimin iş arkadaşlarıyla iftira gidiyrouz ..
dikkatli yemem gerek ..
sınır dışında çıkmamam gerek..
yüksek ihtimal ya balık ya et yiyecem...
iki gün sağlam spor yapmam gerek....
her zaman şunu derim yediğin proteinden korkma yağlı olmamak şartı ile akşam eve gelince 15 dk leslie yap mekik yarım şınav plank squat jamping jack ekle tamamdır . bende yarın gidecem iftara . hatay sofrasına gidicez inşallah yağmur yağmaz . rezervasyon yaparken konusunu da ettik ilgilenen kişi ile
 
çok iyiymiş :)

ballı limonlu su içen iyi gelmez mi sana

içine sinmesi önemli kuzum

her zaman şunu derim yediğin proteinden korkma yağlı olmamak şartı ile akşam eve gelince 15 dk leslie yap mekik yarım şınav plank squat jamping jack ekle tamamdır . bende yarın gidecem iftara . hatay sofrasına gidicez inşallah yağmur yağmaz . rezervasyon yaparken konusunu da ettik ilgilenen kişi ile
limonlu su içiyorum kuzu geçiyo zaten yavas yavas haftaya kadar bişeyim kalmaz insalllah
 
hadi bakalım sıkı giyin sıcak deyip ayağını çorapsızda bırakma

tutmuyorum kuzu ara leke geliyor sanırım yumurtlama dönemi olduğu için
ama sıcakkkk
eşimde gece üstümü örtüp duruyo ben acıp daha erleşmede o geri örtüyo bekliyo sanki :D
kistten dolayı mı acaba ki gittin mi doktora
 
yok kuzum aynı öksürüğümü fln kesmedi hiç ama yavas yavas düzeliyorm daaha iyiyim en azından enerjim yerine geldi ve cok acıktım :KK70:
iyi hadi çok şükür :dua::KK200:

tugbaFB tugbaFB kızın ile oğlum aynı ..
her şeyi anlayabilecek yaşta...
bu ay birden büyüdü gibi oldu benim oğlum da..
Rabb im hayırlar yazsın sağlık versin inşaallah...

poncikbirgelincik poncikbirgelincik
keşke sayılsaaaaaaaa koşturmaca...
kilo aldıım ya önceki hafta bu hafta o sebeple akşamları salata var..10günün 4günü sadece salata var.. adetli olduğumdan salatayı ardarda yiyiorum ki oruçlu olunca gözüm de midem de aç olmasın diye..
yoksa bi salata bi kurubaklagil bi sebze yapardım :)

bu akşam ve yarın akşam eşimin iş arkadaşlarıyla iftira gidiyrouz ..
dikkatli yemem gerek ..
sınır dışında çıkmamam gerek..
yüksek ihtimal ya balık ya et yiyecem...
iki gün sağlam spor yapmam gerek....
ahh şu salatayı bende yiyebilsemde yesem keşke :( dışardada ızgara yiyebilirsin canım son derece zararsız:super:
 
Geldim kuzu geldim :KK66: okuya okuya ancak geldim dün cok yoğundum aksamda bas aģrisiyla eve gittim erken yattim bu sabah da yazdıklarınızi oluya okuya ancak geldim :KK55: bu arada günaydin dostlar herkese selamlar sevgiler :KK52: SchonerDuft SchonerDuft canım var ya 1 gun uģramiyım hemen yakaliyon kendimi okulu asmiş gibi hissediyorum sayende :KK48:
 
ama sıcakkkk
eşimde gece üstümü örtüp duruyo ben acıp daha erleşmede o geri örtüyo bekliyo sanki :KK70:
kistten dolayı mı acaba ki gittin mi doktora
sıcak olsun ince soket çorap iş görür . iyi yapıyor hava dengesiz çünkü.
bilmiyorum ki r vp medical parka geçmiş fiyat bilgisi alamıyorum bir muayneye de 150 tl verecek durumum yok ki ne kadar bilmiyorum genelde pahalı oluyormuş medical park birde vp medical daha yüksek oluyormuş :( kısaca yine doktorsuz kaldım mercan iyiydi ama orya para yetiştiremem :(
 
Geldim kuzu geldim :KK66: okuya okuya ancak geldim dün cok yoğundum aksamda bas aģrisiyla eve gittim erken yattim bu sabah da yazdıklarınızi oluya okuya ancak geldim :KK55: bu arada günaydin dostlar herkese selamlar sevgiler :KK52: SchonerDuft SchonerDuft canım var ya 1 gun uģramiyım hemen yakaliyon kendimi okulu asmiş gibi hissediyorum sayende :KK48:
geçmiş olsun canım . bugün nasılsın . takım için hepimizin aktif olması gerekli kuzu belki biri senin burda olduğun zamanda kaçamak yapacak sen onu engelliceksin :) sonrasında başkası da sana destek olacak . ama bunlar için aktif olmamız lazım tek sen değil bir kaç kişi var böyle menülerini de göremiyoruz menü yorumlarını da .
tuğba bana ajan diyordu :D
 
Afiyt olsun canım menün gayet güzel. Sahur sanki cok degilmi diyet yaparken yarim ekmek lupletilmez diye dusunuyorum.. sana diyorum sanki kendim cok mamirim:KK66:) ozel gunumdeyim diye saldim cayira menü kopmuş gidiyo. Yarin dan itibaren niyetli gunlerim diyetli devam edecek insallah:KK66:) kafiyede yaptım iki ara bi dere :rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK5:
Ay sorma alel acele yaptık sahuru hemen yıyuverdım bıraz fazla haklısın:olamaz:
 
Back
X