Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

segus .!.:

Pılavmı pırıncmı bulgurmu ıkısınıde cok severım tahmın edersınkı

Genişletmek için tıkla...

tgb1907 .!.:

aslında kendin yapabilirsin bi kaç tarif bakalım bugünde
bende yaparım hatta ama tatil dönüşü yaparım muhtemelen

Genişletmek için tıkla...

segus .!.:

bır hafta daha kalsan yetisırdım sana

Genişletmek için tıkla...

kayacans .!.:

valla geçen hafta benim yüzümden kötü not aldık üzülmüştüm çok fena
bu hafta çok sevindim
takım olmak

Genişletmek için tıkla...

SchonerDuft .!.:

bulgur 4yk serbest pirinç 2 yk kaşığı olsun ekmek yeme ama o gün kilon geri gelmesin

tadları nasıl oluyor ferahlatan türden ise içilir sanırım

Genişletmek için tıkla...

bi-zuzu .!.:

200 gr cık için mi bana tebrik yok
Zor bi haftaydi benim icin bol yemeli icmeli masalardan dikkatle kalktim hepsinden 1 tane yedim.. sen de guzel vermissin kuzum tebrik ederim 1200 cok iyi keske cuma kilonun uzerine ek yapmasaymissin

Genişletmek için tıkla...

tgb1907 .!.:

***14. TAKİM 578.ETAP***

segus (66.2 / / /%)
SchonerDuft (69,00/ / /%)
tgb1907 (63,9/62,0 /1,9/%2,97) mezun olmak istiyor
bi-zuzu (60/ / /% )
tobosoludulcinea (63,6/62,6 /1/%1,57)
kayacans (77,0/75,0/2/%2,6)
patient women (83,1///%)
lilipit (75,15// /%)

14.Takım ortalaması: %

Genişletmek için tıkla...

lilipit .!.:

***14. TAKİM 578.ETAP***

segus (66.2 / / /%)
SchonerDuft (69,00/ 68,70/0,30 /%0,44)
tgb1907 (63,9/62,0 /1,9/%2,97) mezun olmak istiyor
bi-zuzu (60/ 59.2/ 0.8/%1.33 )
tobosoludulcinea (63,6/62,6 /1/%1,57)
kayacans (77,0/75,0/2/%2,6)
patient women (83,1/81,8/1,3/1,57%)
lilipit (75,15/74.60/0.55 /0.73%)

14.Takım ortalaması: %

Genişletmek için tıkla...

tobosoludulcinea .!.:

Tugbam kusura bakma kuzum alintı yaparken seninkini kaçırmısım daha eskiden alıntılamisım

Genişletmek için tıkla...

SchonerDuft .!.:

lili senin tartın ne marka 0,55 gramı nasıl gösteriyo

Genişletmek için tıkla...

tgb1907 .!.:

yok canım nilay keçecinin detoksunun yanından geçmezler
burnunu tıkayıp içmelik hepsi

Genişletmek için tıkla...

tgb1907 .!.:

oooo çok iddialı
çok havalı

ben burdayım tatlım hadi kapışak

yarışmanın güzel yanıda o canım, arkadaşlarının emeklerini düşünüyosun cıs cos yerken ve çoğu zaman engel oluyosun kendine, bende 2-3 hafta önce sonuncu olmasam şimdi mezun zor olurdum

Genişletmek için tıkla...

SchonerDuft .!.:

nilay keçeci mi hııı geçen hafta ne güzel verdim dimi sen önden bu sefer canısı ya da segus yapsın sana da yetişir

Genişletmek için tıkla...

kayacans .!.:

sen şaka maka 15 kg vermişsin süper :)
ben kaç ile başlamışıtm hatırlamıyorum şu ana :)
ama diyetisyenimle başladığımda 81,6 idim :)
şimdi 75 kg
çok da değil aslında...6,6 kg..
ah arada kilo almalarm olmasa şimdi çoktan ideal kiloma inmiştim.. hedefim ilk önce 70in altına inmek idi ama şimdilerde 65 istiyorum..
gerçi doktor yağ ağırlığıma bakıyor %22 iden %18 e düşmesi gerekirmiş :)

dah ayolum uzun dirayetli olursam 10günde 3,5 kg gider eminim...evelallah aksilik olmazsa..

Genişletmek için tıkla...

SchonerDuft .!.:

***14. TAKİM 578.ETAP***

segus (66.2 /64,80 /1,40 /%2,11)
SchonerDuft (69,00/ 68,70/0,30 /%0,44)
tgb1907 (63,9/62,0 /1,9/%2,97) mezun olmak istiyor
bi-zuzu (60/ 59.2/ 0.8/%1.33 )
tobosoludulcinea (63,6/62,6 /1/%1,57)
kayacans (77,0/75,0/2/%2,60)
patient women (83,1/81,8/1,3/%1,56)
lilipit (75,15/74.60/0.55 /%0,73)

14.Takım ortalaması: % 1,06

Genişletmek için tıkla...

tgb1907 .!.:

1.66 kuzu
yüreğimize mi indirecen

Genişletmek için tıkla...

tgb1907 .!.:

segus onu hayatta yapamaz
o detoks içeceklerini 2 gün içsin ben tekrar eski kiloam çıkarım bu kadar emin konuşuyorum

Genişletmek için tıkla...

SchonerDuft .!.:

çaktırma

segus ne diyorsun bu işe
detoksları nasıl yapıyordun peki öğün ara öğün varmıydı sadece detoks muydu

Genişletmek için tıkla...

tgb1907 .!.:

sadece detoks ama 6 tane felan içiyosun (sadece salatalık yemen serbest oda çok acıkırsan)
ama içlerinde yok yok
ben 3 tane almıştım az geldi sanırım akşam üstü gözüm karardı yaparsanda 6 lık al bence

Genişletmek için tıkla...