Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Bol kalorili az hareketli persembeler kızlarr :KK70: :KK70: :KK70:

Amannn dünyaya bidahami gelecez :KK45:
Can boğazdan gelir
Hem Allahın nimetlerini yememek olurmu
:KK70: :KK70: :KK70:
o nimetlerden bol bol yiyorum :D akşama bol kuyruk yğlı etli dolma var beklerim sensiz geçmez boğazımdan 1 tencerenin dibini vururuz :D
 
olur başlyalım ben jamping jack te yapıyorum Buki_89 Buki_89 nin sayesinde başlamıştım .
15 dk leslie yap 15 dk cardio 15 dk squat mekik plank dğcı vs yapman senin sabitini kırmana yardımcı olur

geçmiş olsun neden birşey olmadı dimi

evet ya cok güzel bi hareket tüm vicudu calistirio neguzel
 
Kozlar iyi akşamlar nasılsınız ben biraz gribim doktora gittim ilaç yazdırdım emzirdiğini söylediğim halde yanlış ilaç vermiş 1 tane içtim içeriğini okuyunca anladım hemen ilaç katılmadan sütümü sağıp kızıma ayırdım ia karıştıktan sonraki kısımı da sağdım döktüm 11 sen beri emzirmiyorum şimdi yatıyor biraZdan uyanır emzirecem gribim biraz iyi gibi sanki kaçamak yapmadım ama akşama ev yapımı pizza var inşallah çok yemem...
 
Back
X