- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.161
Hoşgeldin canım özledim seni
Hadi özele geçtim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
Hadi özele geçtim
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.167
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.162
Ben bu hafta iki öğün beslendim ve eksiye düştüm sonunda, spor yapamadım bir de spor olsaydı çok daha güzel kilo verirdimBugün kimse gelmemiş takıma oysa Perşembe günü ve tartı hazırlığımız var ben Doğum günümü erteledim cumaya ekside olayım diye sizler neler yaptınız bakalım
@Verano_porteno @poncikbirgelincikSahihuban
zuzuzuzu1234
Nilar @orkide1453 @_Silent Scream_
masal3487
3cadianasi @Buki_89
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.163
Benim de dun aksam Doğun günümü kutladılar az yemeğe çalıştımBugün kimse gelmemiş takıma oysa Perşembe günü ve tartı hazırlığımız var ben Doğum günümü erteledim cumaya ekside olayım diye sizler neler yaptınız bakalım
@Verano_porteno @poncikbirgelincik
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.164
Bugünkü menüm
Sabah bitki cayı kuru kayısı
Öğlen bir yumurta maydonoz salatalık domates dort tane galeta
Ara öğün sekeriz turk kahvesi
Akşam çorba bol salata mantar sote beş galeta :)
Sabah bitki cayı kuru kayısı
Öğlen bir yumurta maydonoz salatalık domates dort tane galeta
Ara öğün sekeriz turk kahvesi
Akşam çorba bol salata mantar sote beş galeta :)
- 17 Kasım 2018
- 819
- 1.301
- 43
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.165
drdotty
Hayırlı akşamlar kaptanim . Günlük iki öğün beslenme uyguluyorum .Maalesef benim kızlar hep hasta ,sabahtan akşama kadar kusmuk la uğraşıyorum.Yarin tartı bildirimi yapıcagim insAllah
- 12 Temmuz 2013
- 493
- 243
- 123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.166
Merhaba kizler
Sabah
Domates salatalık peynir zeytin has.yumurta
Öğle
Kabuska ve yoğurt
Aksam
5 tane tavuk köfte (ev yapimi)
Salata
2.5 litre su spor yok
Sabah
Domates salatalık peynir zeytin has.yumurta
Öğle
Kabuska ve yoğurt
Aksam
5 tane tavuk köfte (ev yapimi)
Salata
2.5 litre su spor yok
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.167
Bardak koyuyoruz biz canim ama kremde gunde 1 defa yaziyo ustunde o sekilde kullaniyoruz se sunnetten sonra ne zaman yikadin bebecikleri
- 7 Ocak 2018
- 27.556
- 80.004
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.168
Emziren anne menüsü
Sabah
2 haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz peynir
Roka dereotu
Ara öğün
1 mandalina
Öğle
1 tabak tavuklu şehriye çorbası
Ara öğün
1 dilim ıslak kek ( ev yapımı)
Akşam
4 dilim ev pizzası ( hamuru çok inçe)
Sabah
2 haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz peynir
Roka dereotu
Ara öğün
1 mandalina
Öğle
1 tabak tavuklu şehriye çorbası
Ara öğün
1 dilim ıslak kek ( ev yapımı)
Akşam
4 dilim ev pizzası ( hamuru çok inçe)
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.169
Bildirimleri ihmal etme canım fırsat buldukçada gel takıma.
Bende önceki 2 hafta 3 çocuğumun 3ünün birden kusmasıyla ve ishaliyle uğraştım Bitmiş hissediyorum kendimi şükür şimdi toparlandılar
- 25 Temmuz 2012
- 3.484
- 1.229
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.170
Hoşbulduk.nasil yapilacak?
- 17 Kasım 2018
- 819
- 1.301
- 43
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.171
Geçmiş olsun canım.Benimde başım dertte .Hele büyükler neyse de , küçüğün kusmasi beni bitirdi.Ne versem cikardi . Bugün biraz daha iyi.Bu kusmasi hicbirseye benzemiyor.Kaç makine çamaşır,kaç hali silme,koltuk temizleme hiç sorma.Aman iyi olsunlar da başka birşey istemem
- 17 Kasım 2018
- 819
- 1.301
- 43
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.172
Bulaşıcıymis.Buyukler okuldan getiriyor,evdeki bebegimede geçiyor maalesef.Hasta çocukları okula gondermese anneler , bütün çocuklarada geçiyor işte.Ne desek boş.Ogretmende diyor,hasta çocukları okula göndermeyin diye ,ne yapalım sıkılıyorlar hocam evde diyorlar.Allahim gel ne yaparsan yap
- 30 Temmuz 2017
- 2.125
- 3.874
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.173
drdotty
bugün biraz bisiklet sürdüm ve akşam kabak yedim umarım inmisimdir.
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.174
Umarım canım; senin de son dönemlerin stresli geçti hırsızlık vakası, kızın hastalanması, senin hastalanman gibi nedenler. Sorunlar ortadan kalkınca diyete adapte olmak kolay. Umarım bu hafta sabiti kırarsın. Değilse haftaya sana özel listeler hazırlayacağız
üstüne birde spor cezası 
- 30 Temmuz 2017
- 2.125
- 3.874
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.175
Evet canım yeni yeni toparlanmaya başladım hayatımın zor dönemlerinden biri. Spor gerçekten yapmam lazım ama evde bişeyler yapasım gelmiyor ip atlamak olabilir belkii.Umarım canım; senin de son dönemlerin stresli geçti hırsızlık vakası, kızın hastalanması, senin hastalanman gibi nedenler. Sorunlar ortadan kalkınca diyete adapte olmak kolay. Umarım bu hafta sabiti kırarsın. Değilse haftaya sana özel listeler hazırlayacağız
- 30 Temmuz 2017
- 2.125
- 3.874
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.176
Birde kışın insan eve kapandıkca yemek yiyesim geliyor sıkıntıdan 
- 25 Mayıs 2013
- 13.996
- 20.634
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.177
Bildirimim yapıyorum 66.6
- 25 Mayıs 2013
- 13.996
- 20.634
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.178
Şükürler olsun unutmadan es geçmeden bildirdim
Hakkınızı helal edin
Çok şükir ki eksi ile geldim ona ayru sevinçliyim
Hakkınızı helal edin
Çok şükir ki eksi ile geldim ona ayru sevinçliyim
- 25 Temmuz 2012
- 3.484
- 1.229
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.179
Neyse ben vazgectim cevap bile vermiyorsunuzUmarım canım; senin de son dönemlerin stresli geçti hırsızlık vakası, kızın hastalanması, senin hastalanman gibi nedenler. Sorunlar ortadan kalkınca diyete adapte olmak kolay. Umarım bu hafta sabiti kırarsın. Değilse haftaya sana özel listeler hazırlayacağız
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.180
Günaydın kızlar bildirimlere etiket yapın pcye geçince hazırlayacam
Benzer Konular
