- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.381
kızlar bu resim bana umut oldu
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
kızlar bu resim bana umut oldu
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.382
Ben de 2 hafta sıkı bi program yapicam inşallah resimdeki gibi olur bu sayfada hep böyle başarılar var ya resimde attigim sayfa adını çekmedim ama
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.383
Çok iyi yapmışsın canm
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.384
13 günde 5 kilo birden nasl olmuş
ama değişim 5 kilo gibi diil 2 kilo gibi
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.385
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.386
Bende dün oldum canım evet cumaya sisligim gidermi bilmiyorum dün sabah tartıldım eksiydi bugün +1 bakalım inşallah cumaya düşeriz ben kaçamak yapmadım sadece meyveyi abarttımKızlar ben regl oldum inşallah Cuma’ya kadar şişlik kalmazmagickk canım sen oldun mu zaten hafta sonu filan çok abartmıştım bi de regl gelince kesin Cuma günü kötü olacak
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.387
Kilo az ya onda selülit filan da gitmiş cnm az kalori ve gün de ik8 seans süper olur diye düşünüyorum sabah bi kalkıp spor yapsam herşey çok farklı olur da13 günde 5 kilo birden nasl olmuş
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.388
Ah ah dün dedin hemen oldu gördün mü canım bizim beynimizdeki bu korkuları silmemiz lazım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.389
Benim için doyurucu oluyor ama sana nasıl olur bilmem canım dene istersen ama muzu çok tercih etmiyorum yada yarım muz en iyisi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.390
Sorma canım ya şu beynimizi kontrol altına alabilsek ne iyi olur kilo almiycam diye hatta her gün yatarken hedefimizi düşünsek beynimize sinyalleri göndersek faydası olurmu gerçekten tv de programda bir uzman demişti denemek lazım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.391
Aslında daha önce diyetisyene gittiğimde kilo vermediğim donemde banada böyle bir sey yazmıştı vücudu şoklamak lazim demişti bende deneyeyim günlük olarak mi hafta olarak mi yapıyorsunuz
- 7 Ocak 2018
- 27.559
- 80.008
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.392
Cnm ben Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi kaçamak yaptım ayyyyy yazınca da ne çok yemişim valla... Cuma’ya artı çıkmayım da başka bişey istemem
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.393
Inşallah canım ama onun için sporunu arttirman lazım en azından sabit çıkarsın artıdan iyidir
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.394
Sporlu olunca 5 kilo da 10 kilo gibi inaniĺmaz bir değişim oluyor canm ben onları takip ettiğim için bu 5 kiloluk değişim az geldi spor yapanlarda hiç kilo vermeden bile bu kadar değişim oluyor yada 1 kilo kaybında bile görüntüde böyle fark oluyor düzenli spor sonucu
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.395
Vücudu şaşırtmak iyi oluyor evet ben genelde günlük yaptığımda faydası oluyor haftalık denemedim
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.396
Bilemiyorum cnm o kadarını ama ben de gün de sporu 1 saate çıkarmayı düşünüyorum artık bide protein ağırlıklı beslenme sebze suyunu da çok istiyorum ama hiç denememdim ona da faydalı diyorlar asit dengesi için ama 2 hafta kafaya koydum 59 olacam
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.397
Canm gökyüzü yapmıştı sebze suyu hatta o hafta takımlar arası 1.olmuştu çok ciddi kilo düşüşü yaşadı dayana bilirsen hem sağlıklı hemde süper verdiriyor
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.398
Hiç denemedim ama istiyorum bide onu deneyeyim bi o kaldı canan karatay da sebzeyi çiğ yiyin diyor pişmiş onermiyor
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.399
Ahahahs kaçıncı 68i görmen oldu tubiliAma iste sabaha cok inmemis olur eminim
Aksamda
Haslama tavuk
Yogurt
Salata yiyecem
Masallah de kız
Yarın tartı resmini atıcam size bakalım
Sizi gömerken ki özgüven nerden geliyor sanıyorsun
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.400
Vallaha bir nazar edelim dicem de benim nazarım değmezEvet çatlatacak bizi kafaya koymuş
