Canım duraklamaya geçtik galiba bende senle yakın tarihlerde ve aynı kilo da başladım ben de 1ocak da 73kilo idim 63.2 son gördüğüm kilo oldu
sende 73den 62.8 olmuşsun ve aynı benim gibi son 3-4 haftan takılı geçmiş
vücut 10kilo atınca durakladı artk kendini dinlendiriyor galiba bu arada hedefimiz de aynı bende 57-58 olmak istiyorum ama şu duraklamayi kırmamız lazım
bugün tatile çıkıyoruz 10fun sonra geri dönüp diyete tekrar başlıycam 57leri görürüz inslh tabi bu rakamlar daha kalıcı kilolarımız olduğu için bizi zorliycak ben dönünce atalım hepsini uğra buraya gene
umarım dönmeden sen duraklamani kırmış olursun tabi belki benim de tatilde rahat bırakınca gelince de sıkı diyete girince vücut şaşırıp direnci kırar diye düşünüyorum
)
inşallah 57 oluruz benim hedefi Ağustos başında 59.9 bile olsa 5 lileri görmek bende tatile çıkacağım o zamana kadar ne kadar gitse kar 
en iyi patates ve hurma eksi yapmıştı beni 
tabi ki senin önceliğin bebeğin bir yudum bile içse o kardır, zaten emzirdiğin için menülerinde sütü artıran şeyler mutlaka olmalı olmazsa kızlar kızar valla baştan söyleyim 
bu sefer ben de inanıyorum kendime. önce bebeğim sonra kendim için sağlıklı olmak istiyorum. Emziren bi anne olarak bebeğimin aldığı her damla sütün kalitesi tabi ki çok önemli. O yüzden uyarılara, eleştirilere tamamen açığım. Bakalım anne kız bir orta yol buluruz elbet.
o yürüyene kadar ne kadar hafiflersem kâr bana
