Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

cakilinannesi .!.:
Hoş geldinn. Ben 24 yaşındayım. Boyum 1.50 kilom şu an 82.7 :kızgın: 50 kiloya inmek istiyorum. Benim de defalarca kilo alma verme tecrübem oldu. İnsülin direncin yüzünden bi dönem şeker ilacı kullandım. Hatta bu hafta tekrar baktırıcaö değerlerime. Hepimiz sağlıklı bir şekilde veririz umarım kilolarımızı. :KK36:
Genişletmek için tıkla...
Hoşbuldum :) umarım verirsin isteyince verilmeyecek kilo yok. İnsülin direnci çok lanet bir şey yaa ve çok tehlikeli bu yüzden kilo vermemiz ve dikkat etmemiz şart. Yani önce sağlık. Umarım istediğimiz kiloya geliriz sağlıklı şekilde olabilecek en kısa sürede :KK6:
 
littlecoffeedoc .!.:
Hoşbuldum :)


Hoşbuldumm teşekkür ederim, hepimize bol eksiler :)


Hoşbuldum :) teşekkür ederim inşallah 🙏🏻
Tanıştığımıza memnun oldum çok az kalmış mezuniyetee çok sevindim :)) başta kaç kiloydun şimdi kaç oldun?
Genişletmek için tıkla...
Bende öyle 💚 en baştan başlıyım doğuma 82yle girdim sonrasında 72 73lerde gezdim baya ama buraya geldiğimde 70 kiloydum 3 ay oldu nerdeyse 7 kilo verebildim
 
cakilinannesi .!.:
Hoş geldinn. Ben 24 yaşındayım. Boyum 1.50 kilom şu an 82.7 :kızgın: 50 kiloya inmek istiyorum. Benim de defalarca kilo alma verme tecrübem oldu. İnsülin direncin yüzünden bi dönem şeker ilacı kullandım. Hatta bu hafta tekrar baktırıcaö değerlerime. Hepimiz sağlıklı bir şekilde veririz umarım kilolarımızı. :KK36:
Genişletmek için tıkla...
insülin direncinin uzun süre yememeyle kırılıcagını düşünüyorum ramazandan önce kılo veremiyordum ramazanla birşlikte tekrar vermeye basladım
 
littlecoffeedoc .!.:
Hoşbuldum :) umarım verirsin isteyince verilmeyecek kilo yok. İnsülin direnci çok lanet bir şey yaa ve çok tehlikeli bu yüzden kilo vermemiz ve dikkat etmemiz şart. Yani önce sağlık. Umarım istediğimiz kiloya geliriz sağlıklı şekilde olabilecek en kısa sürede :KK6:
Genişletmek için tıkla...
maalesef kılo al ver al ver vücutta dirence neden oluyor
 
littlecoffeedoc .!.:
Hoşbuldum :) umarım verirsin isteyince verilmeyecek kilo yok. İnsülin direnci çok lanet bir şey yaa ve çok tehlikeli bu yüzden kilo vermemiz ve dikkat etmemiz şart. Yani önce sağlık. Umarım istediğimiz kiloya geliriz sağlıklı şekilde olabilecek en kısa sürede :KK6:
Genişletmek için tıkla...
Aminnnn :KK36: :KK36: :KK36:
 
littlecoffeedoc .!.:
Selam herkese :) buraya davet edildim kendimi kısaca tanıtayım. 25 yaşındayım öğrenciyim. Boyum 1.73 kilom 87. Hedefim 60. Yaklaşık 2 ay kadar oldu diyete başlayalı 98 kilodan 87 ye indim.
Daha önce de kilo alıp verme hikayelerim oldu, bir çoğunda buradaydım, eski yaşam tarzıma döndüğümde tekrar kilo aldım. İnsülin direncim de ortaya çıkınca kilo vermem epey zorlaştı. Ama bu bir kısır döngü olduğu için kırmaya çalıştım tekrar kilo vermeye sağlıklı beslenmeye başladım umarım bu sefer yolunda gidecek ve hedefime ulaşacağım inanıyorum :dondurma:
Siz de kendinizi kısaca tanıtırsanız çok sevinirim :)
Genişletmek için tıkla...
o zaman hoşgeldin canım😊
1.sayfada kurallarimiz yaziyor kabul edersen bugünde baslayalım zayıflamaya 🙏🏾
Anladigim kadariyla kilo vermeye yabanci degilsin istedigin motivasyon 😊 onuda grupta aktif olursan fazla fazla bulabilirisin✌
Bu arada bende 34 yasindayim, özel sektörde çalısiyorum 3 yasinda bi kizim var, normalde bende listedeyim ama su an izindeyim free takiliyorum 😂😂
 
orkide1453 .!.:
@yellow girl cnm sanırım benim insülin direncim ramazanda kırılmış çok mutluyuym haftasonu da aksilik olmazsa spor yapcam bide squat bacaklarımı ne güzel yapmıştı şimdi yine dağıldım hiç bişey yapamasam squat yapacam
Genişletmek için tıkla...
Benim de 500 ip + yapabildigim kadar squat yapma planim var 🙏
Musait zamaninda olustursana canim spor listesini yapmak isteyen yapsin yazsin
 
tgb1907 .!.:
Benim de 500 ip + yapabildigim kadar squat yapma planim var 🙏
Musait zamaninda olustursana canim spor listesini yapmak isteyen yapsin yazsin
Genişletmek için tıkla...
cnm ayarlama yapayım daha doğrusu çalışayım iki grup yapayım puanlar ilk sayfada duruyordur takibini de yaparım
 
ucukgenclik .!.:
Bugün kedimi veterinerden alıyoruz kızlar. Antibiyotik tedavisine devam edecekmişiz. Yavru farenjit olmuş. Hala tehlikesi varmış.
Genişletmek için tıkla...
Geçmiş olsun. Ben veteriner hekimim. Uzun süredir hekimlik yapmıyorum. Ama ilerleyen dönemlerde iyileşmede sıkıntı olursa yardım etmeye çalışırım.
 
berkas .!.:
Bende öyle 💚 en baştan başlıyım doğuma 82yle girdim sonrasında 72 73lerde gezdim baya ama buraya geldiğimde 70 kiloydum 3 ay oldu nerdeyse 7 kilo verebildim
Genişletmek için tıkla...
Gayet iyi hedefine de ulaşmana çok az kalmış tebrik ediyorum :KK9:

tgb1907 .!.:
o zaman hoşgeldin canım😊
1.sayfada kurallarimiz yaziyor kabul edersen bugünde baslayalım zayıflamaya 🙏🏾
Anladigim kadariyla kilo vermeye yabanci degilsin istedigin motivasyon 😊 onuda grupta aktif olursan fazla fazla bulabilirisin✌
Bu arada bende 34 yasindayim, özel sektörde çalısiyorum 3 yasinda bi kizim var, normalde bende listedeyim ama su an izindeyim free takiliyorum 😂😂
Genişletmek için tıkla...
Hoşbuldumm Evet kuralları okudum bana uygun :) aynen öylee motivasyon gerek :))
Tanıştığımıza memnun oldum :KK3:
Ben uzun zaman önce 7. Takımda izne ayrılmıştım dolayısıyla bir sorun olmazsa 1 hafta sonra listeye girebileceğim anladığım kadarıyla değil mi?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
589
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
2
Görüntüleme
393
Destek1
Destek1
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
4K
gelsin hayat
G
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Back
X