Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

orkide1453 · 28 Haziran 2019

antiaging .!.:
Yapılan araştırmalara göre kediler evciltildikten sonra davranışlarını hemen hemen hiç değiştirmemişler ama köpeklerde ilginç bir değişiklik var. İnsanlara kendilerini daha masum sempatik göstermek için yüzlerine mimik eklemişler.

Zaten kurtulması çok zordu. İç kanama olmuştur büyük ihtimalle.
Doktor Fevzi Özgönülün Beden Aklıyla Zayıfla kitabı bana en mantıklı gelen kitaptı. Diyetisyen etabımı atlatayım yine onu uygulayacağım. Ama bu hafta uyguladığım şaşırtma diyeti çok etkili. 5 yıl önce de 1 haftada 1,5 kilo vermiştim (ekmeği kesmemiştim), şimdi 2 kilo verdim. Uygulayan arkadaşım vardı o da kilo verdi.
Sabahları aç karnına 3 renk meyve ve yoğurt mideyi şaşırtmak için çok etkili oluyor.

biraz detay verir misin bir haftalık diyetle ilgili

htc71 · 28 Haziran 2019

kaptinn tebrik ederim cok guzel vermişsin :KK9:

D dugi senide tebrik ederim canim kilona gore gayet iyi bir ortalama

tugbaFB · 28 Haziran 2019

*** 14. Takım 628. Etap ***
ELF_LR35 (89.0///%)
Mavi95 (78.2/78.4/+0.2/%-0.26)
berkas (62.9///%)sabit
ucukgenclik (66.8///%)sabit
orkide1453 (61.5///%) sabit
dugi (57.5/57.0/0.5/%0.87)
kaptinn(62.0/61.0/1/%1.61)
Silent Scream (68/71.5/+3.5/%-0.19) 601. etapta izine ayrılan üye geri döndü yüzde 27e bölündü. (Ekstrem durum 2) kuralına uyuyor)

14.Takım Ortalaması

E ELF_LR35 ?

tugbaFB · 28 Haziran 2019

htc71 .!.:
*** 14. Takım 628. Etap ***
ELF_LR35 (89.0///%)
Mavi95 (78.2/78.4/+0.2/%-0.26)
berkas (62.9///%)sabit
ucukgenclik (66.8///%)sabit
orkide1453 (61.5///%) sabit
dugi (57.5/57.0/0.5/%0.87)
kaptinn(62.0/61.0/1/%1.61)

14.Takım Ortalaması

E ELF_LR35 sen kaldin canim kilo durumun nedir izne ayrilmak istedigini söylemişsin eksidemisin artidamisin

Bekleyelim biraz gelmezse bilidrimsiz izine ayrılalım
izne ayrılmak istiyorum demişti cnm

tugbaFB · 28 Haziran 2019

htc71 canım minnaklardan kimse giremiyor bu hafta listeye
bir D Dlrykc girebilirdi ama oda bildirim yapmadı

htc71 · 28 Haziran 2019

tgb1907 .!.:
Bekleyelim biraz gelmezse bilidrimsiz izine ayrılalım
izne ayrılmak istiyorum demişti cnm

Tamam tubim oyle yapariz

tugbaFB · 28 Haziran 2019

***14.Takım 628.Etap***

ELF_LR35 (89.0///%) Bildirimsiz izine ayrıldı.
Mavi95 (78.2/78.4/+0.2/%-0.26)
berkas (62.9///%) sabit
ucukgenclik (66.8///%) sabit
orkide1453 (61.5///%) sabit
dugi (57.5/57.0/0.5/%0.87)
kaptinn(62.0/61.0/1/%1.61)
Silent Scream (68/71.5/+3.5/%-0.19) 601. etapta izine ayrılan üye kilo artışı ile geri döndü. (%5 ve 6 ay kuralından faydalanarak) Yüzdesi 27 e bölündü.

14.Takım Ortalaması : 0.253

htc71 · 28 Haziran 2019

tgb1907 .!.:
***14.Takım 628.Etap***

ELF_LR35 (89.0///%) Bildirimsiz izine ayrıldı.
Mavi95 (78.2/78.4/+0.2/%-0.26)
berkas (62.9///%) sabit
ucukgenclik (66.8///%) sabit
orkide1453 (61.5///%) sabit
dugi (57.5/57.0/0.5/%0.87)
kaptinn(62.0/61.0/1/%1.61)
Silent Scream (68/71.5/+3.5/%-0.19) 601. etapta izine ayrılan üye kilo artışı ile geri döndü. (%5 ve 6 ay kuralından faydalanarak) Yüzdesi 27 e bölündü.

14.Takım Ortalaması : 0.253

Baktim canim ayni yuzdeler ve ortalama cikti

Baharyagmuru35 · 28 Haziran 2019

antiaging .!.:
Yapılan araştırmalara göre kediler evciltildikten sonra davranışlarını hemen hemen hiç değiştirmemişler ama köpeklerde ilginç bir değişiklik var. İnsanlara kendilerini daha masum sempatik göstermek için yüzlerine mimik eklemişler.

Zaten kurtulması çok zordu. İç kanama olmuştur büyük ihtimalle.
Doktor Fevzi Özgönülün Beden Aklıyla Zayıfla kitabı bana en mantıklı gelen kitaptı. Diyetisyen etabımı atlatayım yine onu uygulayacağım. Ama bu hafta uyguladığım şaşırtma diyeti çok etkili. 5 yıl önce de 1 haftada 1,5 kilo vermiştim (ekmeği kesmemiştim), şimdi 2 kilo verdim. Uygulayan arkadaşım vardı o da kilo verdi.
Sabahları aç karnına 3 renk meyve ve yoğurt mideyi şaşırtmak için çok etkili oluyor.

Deneyeyim Sagol.cnmm

kaptinn · 28 Haziran 2019

orkide1453 .!.:
yok oyle düşünme inş daha iyi gider

İnsallah bakalalm haftaya nasil olcak 50 lere düssemm bi

htc71 .!.:
kaptinn tebrik ederim cok guzel vermişsin
D dugi senide tebrik ederim canim kilona gore gayet iyi bir ortalama

Darisi butun veremeyenlere insallaaahhh

Baharyagmuru35 · 28 Haziran 2019

ucukgenclik .!.:
Üzüldüm o kadar uğraştın demek ömrü bu kadarmış minik cüssesi dayanamadı.

Yarası ağırdı cnm sabaha kdr o acıyla kim.bilir neler çekti

bahçeye gömdüm

Baharyagmuru35 · 28 Haziran 2019

yellow girl .!.:
günaydın herkese

tuğba ne yaptın sen önüne ne geldiyse yedin mi nasl 70e çıktın emeğine yazık diil mi yaaa hem kızdım hem üzüldüm 68de 67 çok ben sen 63-64 diyeceksin diye bekliyorum sabite bile gelmemişsin ama normal tabi taaa nerelere çıkmışsın

Selam.cnm nasılsın nasıl gidiyor tatil .
Ben hala 78 lerde

78.2 ye düşmüşken geri 78.4 e cikmisim . Nasıl oluyo anlamadım gitti .

orkide1453 · 28 Haziran 2019

Mavi95 .!.:
Selam.cnm nasılsın nasıl gidiyor tatil .
Ben hala 78 lerde 78.2 ye düşmüşken geri 78.4 e cikmisim . Nasıl oluyo anlamadım gitti .

listelerine bi bakayım ben nerde hata yapıyorsun ama mesela benim kendimde hatam ağzıma attığım bişey, küçük görüyorum ama o su tutuyor vücutta bazen öyle olur görmediğin şeyler olabilir o yüzden öğünden ve miktardan şaşma canım

blonde ambition · 28 Haziran 2019

kaptinn .!.:
İnsallah bakalalm haftaya nasil olcak 50 lere düssemm bi

Darisi butun veremeyenlere insallaaahhh

Tebrikler kaptin gene çok güzel vermişsin

sen olmasan takım batıyormuş :KK70:

iyiki varsın diyelim

D dugi senide tebrik ederim canım herhafta güzel verdin ve kilo azaldikca verilen oranda daha az olur onun için 57 kilo biri olarak 500gram harika vermißsin bence

tebrik ederim

orkide1453 · 28 Haziran 2019

B Baharyagmuru35 cnm iki gğnlük menüne baktım çarşamba perşembe su tutan şeyler artı olman normal bence

ucukgenclik · 28 Haziran 2019

Mavi95 .!.:
Yarası ağırdı cnm sabaha kdr o acıyla kim.bilir neler çekti bahçeye gömdüm

Senin içinde üzüldüm canım. Ben bundan 6 yıl önce elektrik teline çarpıp yere düşen kuşu yaşatmak için çok uğraşmıştım o da ölünce balkona gidip ağlamıştım tüm gün. İnsanı da etkiliyor bu durumlar

blonde ambition · 28 Haziran 2019

Mavi95 .!.:
Selam.cnm nasılsın nasıl gidiyor tatil .
Ben hala 78 lerde 78.2 ye düşmüşken geri 78.4 e cikmisim . Nasıl oluyo anlamadım gitti .

Canım arkadaşlar nedenleri gayet güzel açıklamış bence yani bence de sen kilo bile verdin ama gene birden düşüp sonradan görünücek ondan hiç stres yapma hatta hatirlarsan

SchonerDuft da bunla ilgili çok güzel bir şey paylaşmıştı vücut kiloyu atmadan önce ilk sisisyor suyu bir tutuyor sonra birden kilo yağ ile birlikte bırakıyordu diye ben kabaca kısaca yazdm ama onun paylaşımında detaylı açıklamalı hali vardı çok mantıklı yani bir kaç güne 77 yazacak tartı :KK66:

ucukgenclik · 28 Haziran 2019

antiaging .!.:
Yapılan araştırmalara göre kediler evciltildikten sonra davranışlarını hemen hemen hiç değiştirmemişler ama köpeklerde ilginç bir değişiklik var. İnsanlara kendilerini daha masum sempatik göstermek için yüzlerine mimik eklemişler.

Zaten kurtulması çok zordu. İç kanama olmuştur büyük ihtimalle.
Doktor Fevzi Özgönülün Beden Aklıyla Zayıfla kitabı bana en mantıklı gelen kitaptı. Diyetisyen etabımı atlatayım yine onu uygulayacağım. Ama bu hafta uyguladığım şaşırtma diyeti çok etkili. 5 yıl önce de 1 haftada 1,5 kilo vermiştim (ekmeği kesmemiştim), şimdi 2 kilo verdim. Uygulayan arkadaşım vardı o da kilo verdi.
Sabahları aç karnına 3 renk meyve ve yoğurt mideyi şaşırtmak için çok etkili oluyor.

Enteresan bir şey mimik meselesi. Ben bazen kediyi sokağa çıkarayım diye açıyorum kapıyı merdiven de başlıyor söylenmeye resmen ben dışarı çıkmak istemiyorum diyor sanki :KK70:

eskiden sokağa çıkmak için 2. Kattan atlardı. Kısırlaştırınca iyice ev kedisi oldu.

ucukgenclik · 28 Haziran 2019

E ELF_LR35 neden böyle yaptı acaba bir şey mi olduki habersiz bıraktı birden.

ucukgenclik · 28 Haziran 2019

blonde ambition cüm canım gezdiğiniz yerleri okuyunca ben yoruldum maşallah bence sen 59 olup döneceksin tatlılara da dokunmadım diyorsun. Havuz, deniz, yüzme, gezme mükemmel bence. Bu arada fethiye kötü kötü marmarise gelin canım :KK68:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Guru

Guru

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Guru

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53