Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Gerçekten yememek değil önünde yiyen olunca tutmak daha zormus . Canım çok çekti . Dedim ben surdan bi kaçayım siz yeme olayı bitince haber verrsiniz diye 🤣 kaynım da dedi yenge valla çok zor hayat yasıyorsun diye. Eltim de üzüldü bi lokma alsaydın bari filan dedi önünde yiyoruz böyle dedi. Olsun herkes yiyor bosver ye sen dedim kıza ama valla kötü oldum ilk kez bu kdr çok . Baya iradem sinandiya misafirlikte en zoru zaten .
Eşimin kuzeni var tiroid hastası çok zayıf . Her gittigimizde gece 12 de 10 da kisir cig kofte pasta çerez hep yiyor ama kız ve incecik bi de dalga geçer gibi aman ye bisver ya filan diyip önüme önüme koyuyor sinir oluyorum 😁 yiyo yiyo cok zayif ya
Gidelim onun ilaçlarına suikast düzenleyelim. Sonra sen aaaa neden yemiyorsun dersin.:KK70:
 
Gidelim onun ilaçlarına suikast düzenleyelim. Sonra sen aaaa neden yemiyorsun dersin.:KK70:
Hahaha . Ya gerçekten zapzayif ama benden çok yiyor . Ekmek arası sarma yapıyor gece 12 de cig köfteler haftada 4 gün bira icmeler Surekli pizza pasta yemeler ve boyu 162 kilosu 50 😁tam cildirmalikk
 
Ya bi de ben yillarca 78 lerdeydim sonra 2 3 yil 82 de gezdim en son patlamayla 91 oldum . Şimdi 78 e indim ya asıl kilo verdiğim bundan sonra belli olucak herkes bundan sonra şaşıracak ve herkesi şaşırtıp helal olsun demelerini çok istiyorum .
Senin boyun uzun iyisin verdin işte senin kemiklerin iri daha veremezsin diyolar böyle kal bosver diyorlar öyle gıcık oluyorum ki . Kaliplasmis bi kemiklerim iri lafı gidiyor . Ben 68 olayım görecek onlar iiri kemiği . Kemiklerimi ameliyatla aldırdım diyecegim 🤣🤣🤣🤣
Onu annemede diyorlardı. Bir ara 36 beden giyiyordu. Boyu 1.75 sen yağlarını aldırdın, kemiklerini törpülettin. Kadıncağıza inanmıyorlardı. Diyet yapıp, günde iki saat spor salonunda egzersiz yapıyordu. Ah ah nerde o günler.
 
Gerçekten yememek değil önünde yiyen olunca tutmak daha zormus . Canım çok çekti . Dedim ben surdan bi kaçayım siz yeme olayı bitince haber verrsiniz diye 🤣 kaynım da dedi yenge valla çok zor hayat yasıyorsun diye. Eltim de üzüldü bi lokma alsaydın bari filan dedi önünde yiyoruz böyle dedi. Olsun herkes yiyor bosver ye sen dedim kıza ama valla kötü oldum ilk kez bu kdr çok . Baya iradem sinandiya misafirlikte en zoru zaten .
Eşimin kuzeni var tiroid hastası çok zayıf . Her gittigimizde gece 12 de 10 da kisir cig kofte pasta çerez hep yiyor ama kız ve incecik bi de dalga geçer gibi aman ye bisver ya filan diyip önüme önüme koyuyor sinir oluyorum 😁 yiyo yiyo cok zayif ya
Gerçekten bravo dayanmışsın ben dayanamam 🤦‍♀️bende sınır olurum öyle yiyip yiyip kilo almayanlara 🤭
 
Hahaha . Ya gerçekten zapzayif ama benden çok yiyor . Ekmek arası sarma yapıyor gece 12 de cig köfteler haftada 4 gün bira icmeler Surekli pizza pasta yemeler ve boyu 162 kilosu 50 😁tam cildirmalikk
Ben hafta sonu gece kiraz yiyip yattım artı 1 çıktım. Gel de sinir olma böylelerine :kızgın:
 
Valla oyle.ya cok sinir oluyorum.ben de . Ama sen o kirazdan kilo almamissindir mantıken 7200 kalori etmeyeceğine göre o kirazlar o gider cuma günü merak etme cnm
Gitti canım bu sabah 66.8 çıktım. Dün tüm gün naneli su içtim. Sonra yere yapışana kadar spor yaptım. :KK71:
 
Evt canım 45dakikanin altına inme ama 45dakika şimdilik çok güzel ❤ zaten bebiş ve de yorar ve emzirmek de ciddi kalori yakıyor birde menünde bugün 2si bir arada dışında çok guz3l canım ikisi bir arada da ki kremalr süttozu ları çok zararlı ve çok yağlı hem sağlık açısından hem kilo verme açısından uygun diil onun yerine sade (nescafe,tchibo vs.)hangi markayı tercih ediyorsan sadesini alıp süt tozu gerine gerçek süt ile yaparsan çok daha sağlk lı ve kilo vermeyene yardmcı olur özellikle spor öncesi alınan sütlü kahve yada spor sonrası sütten protein almış olacaksın kas onarımı ve yağ yakımına katkı sakliycak kafeinde yağ yakımı na destek ve meto.yu hızlandırıcı etkisi var yani kahve ve sütün birleşimi spor öncesi mutlaka içilmeli ben o şekilde hergün spor öncesi içiyorum .birde sütün tadını azaltmak ve krema gibi daha yumuşak bir tat sağlamak ve kalorisini yarıya indirmek için sütü yarı yarıya su ile hazırlaya bilirsin yani 200ml bardak için 100ml süte 100ml de su ekleyip o şekilde kaynatıyorum ben :KK66: ayrıca tok tutucu ve tatlı isteğini önleyici etkiside var
 
Evt canım 45dakikanin altına inme ama 45dakika şimdilik çok güzel ❤ zaten bebiş ve de yorar ve emzirmek de ciddi kalori yakıyor birde menünde bugün 2si bir arada dışında çok guz3l canım ikisi bir arada da ki kremalr süttozu ları çok zararlı ve çok yağlı hem sağlık açısından hem kilo verme açısından uygun diil onun yerine sade (nescafe,tchibo vs.)hangi markayı tercih ediyorsan sadesini alıp süt tozu gerine gerçek süt ile yaparsan çok daha sağlk lı ve kilo vermeyene yardmcı olur özellikle spor öncesi alınan sütlü kahve yada spor sonrası sütten protein almış olacaksın kas onarımı ve yağ yakımına katkı sakliycak kafeinde yağ yakımı na destek ve meto.yu hızlandırıcı etkisi var yani kahve ve sütün birleşimi spor öncesi mutlaka içilmeli ben o şekilde hergün spor öncesi içiyorum sütün tadını azaltmak krema gibi daha yumuşak bir tat sağlanmak ve kalorisini yarıya indirmek için şutu yari yarıya su ile hazırlaya bilirsin yani 200ml bardak için 100ml süte 100ml de su ekleyip o şekilde kaynatıyorum ben :KK66:
Evet canım baya yoruyor benim minik caadi 🤪ben sigara icerken kahveyi cok seviyorum bugun boraz abarttim farkindayim sutlu kahveyide cok severim bundan sonra spor öncesi içerim. Teşekkür ederim canım ❤
 
inCollage_20190702_173526437.jpginCollage_20190702_173432206.jpg
2284397
inCollage_20190702_173432206.jpginCollage_20190702_173526437.jpg orkide1453 orkide1453 yükledim canım şu an reglinin ilk gunundeyim🙄 resimleri de sildim sözde ama silmemis iki kere yüklemiş😃
 
:KK70:hahaahaa evet senmişsin o hergün 2saat dans eden :KK70: ama 60.1 olup 59lara geçiyor olanda kaptinn kaptinn imiş :KK70: arka arkaya hızlıca okuyunca :deli: ortaya karışık bir alıntı olmuş ozman ikinizide ayrı ayrı tebrik ediyorum kızlar :KK70:
:D:D olsun demek ki dans etmem gerekiyoms :D bu bi isaret :D
 
Back
X