Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Mavi95 .!.:
Moralim.cok bozuk eşim oh mis aquaparka gtmis eyleniyor ben evde yapayalnız hemde bütün gün . Bi de kilo çok.cikti . Istahim kActi npcm tüm gün ben tek başına pazar olunca dahada üzülüyor insan
Genişletmek için tıkla...
Canm neden ailen yada arkadaşların ile gecirmiyorsun tek duruyorsun ki sende çık gez eylen keyfine bak o eylenirken sen kendini neden eve hapsediyorsun anlamdım
 
yellow girl .!.:
Canm neden ailen yada arkadaşların ile gecirmiyorsun tek duruyorsun ki sende çık gez eylen keyfine bak o eylenirken sen kendini neden eve hapsediyorsun anlamdım
Genişletmek için tıkla...
Arkadaşım tek tük var onlarında işi var bazısı uzakta annemde ilçe olarak uzak bi arkadaş istanbulda tatilde diğerlerinin eşleri evde bugün kimse yok .
 
B Baharyagmuru35 canım tabi ki kimse 1 günde 2.5 kilo almaz. Ama sadece çikolata değil, 2 top dondurma yemişsin. Ve köfte, 1 dilim ekmek, yanına ayran. Akşama az pideli iskender yine ayran. Bunlar biraz da tuzluysa bu kadar artı normal bence. Ödem çayı iç. Bol su, zaten güzel de spor yapıyorsun. Gider hemen kilo
 
cakilinannesi .!.:
Selamm mezun olmak nasıl duygu :KK36:
Genişletmek için tıkla...
Valla çok rahat bi duyguymuş ama alışveriş yapmam lazm herşey büyük geliyo :/
yellow girl .!.:
melisa- melisa- ben cuma yanına gelmedim hatta bugünde hala gelişme yok :KK43: inşallah bu cuma yanına varırım :KK43: 61i ucundan görsem razıyım yeter ki düşüş olsun
Genişletmek için tıkla...
Olur canım sen stres yapma bol bol spor yapıp dikkat ediyosun birden düşüş görürsün bence diğer kızların dediği gibi spordan ödem olmuştur o yüzden inemedin
 
Mavi95= 600+182.5+40+231.5+411
yellow girl= 520+180+100+402.5+305+200+210+100
Buki_89=
cakilinannesi=200+370+395+430+180
dugi= 60+270
ucukgenclik=360
tgb1907=177.5+150+245 antiaging=220+225+125+250+190
Dlrykc= 105+135+392+402+434+292
SchonerDuft= 66+215
 
berkas .!.:
Valla çok rahat bi duyguymuş ama alışveriş yapmam lazm herşey büyük geliyo :/
Genişletmek için tıkla...
Olsun yaparsın güzelce alışverişi. Cüzdan hafifler birazcık ama :confused:
Bende mesela her beden pantolon, tişört, iç çamaşırı var. Son 2 yıldır şişman olmama rağmen hiçbirini elden çıkarmaya kıyamadım. Sonuç olarak geçen gün dolabımın en üst rafını taşıyan minik şeyler kırıldı. Kıyafetleri taşıyamadı sanırı . :halay: en üstteki kırılınca sırayla en alta kadar hepsi kırıldı. Kıyafetler yerlerde rezil oldum. :olamaz: şimdi rafları yaptırıp kıyafetleri yıkamam lazım
 
yellow girl .!.:
Kızlar moralim çok bozuldu yaaa :KK43:
Kalorilerimi artk o kadar dusurdum ki yaptgm sporla aldığım kalori birbirini götürüyor buna rağmen tartıda gelişme yok dünde spordan baldırlarım ağrıyarak yattım ve açlıktan da uyuyamadım :KK43: resmen aç yattım ve açlıktan çok zor uyudum sabaha güzel bir düşüş gelir artk deyip tartıldım sonuç +300 :skandal: çıldırıcam artık :KK43: özellikle 2haftadr canım çıktı geçen haftada böyle olmuştu detoks a kadar artı çıkmıştım şimdi gene artı çıkıyor
Genişletmek için tıkla...
Kilo vermek için alınan kalori de çok önemli. Diyetisyenimin önerisi 1 200 kalorinin altına düşülmemesiydi. Bazal meteabolizma hızının altına düşmemek en iyisi.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
4K
BEYZAC
B
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
11K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
11K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
5K
Neshesha
N
Back
X