Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

sedulu .!.:

Selam kızlar anca girebildim bugün aşırı yoğun bir gündü benim için o yüzden tartilamadim şimdi tartılsam da hatalı olur artık yarın sabah bakıp ona göre haftalık hedefimi belirlerim.
P Pinarbartu canim yoğunsun sende tek başına ilgilenmek çocukla çok zor. Bende yapamam ama kaptanlık zaten yeni sayılırım buradaki dünyadan habersizim. SchonerDuft yaparsa iyi olur baya hakim konuya.

Genişletmek için tıkla...

Sizden aktif olma sözü alıyorum uyarsanız alacam her gün menu yazıldığı kadar menü de yorumlarız derseniz alacam

SchonerDuft .!.:

Sizden aktif olma sözü alıyorum uyarsanız alacam her gün menu yazıldığı kadar menü de yorumlarız derseniz alacam

Genişletmek için tıkla...

Ben aktif olunmasından yanayım zaten herkes birbirinin eksisini artisini söylesin şöyle motive etsin kilo vermeye.

sedulu .!.:

Ben aktif olunmasından yanayım zaten herkes birbirinin eksisini artisini söylesin şöyle motive etsin kilo vermeye.

Genişletmek için tıkla...

Hadi bakalım bekliyorum sizlerden böyle şeyler.
Olması gereken de bu zaten

SchonerDuft .!.:

Başın sağolsun canım çok üzüldüm .allah sabır versin

Genişletmek için tıkla...

Allah razı olsun canım

sedulu .!.:

Ben aktif olunmasından yanayım zaten herkes birbirinin eksisini artisini söylesin şöyle motive etsin kilo vermeye.

Genişletmek için tıkla...

SchonerDuft .!.:

Hadi bakalım bekliyorum sizlerden böyle şeyler.
Olması gereken de bu zaten

Genişletmek için tıkla...

Evet kızlar katılıyorum size
Hadi bakalım grup olarak canlanalım
Bugün menü sabah
Peynir
Zeytin
Domates
1 haşlanmış yumurta
2 dilim ekmek

1 sade Türk kahve
Akşam
Çiğköfte
yeşillik
turşu

Bugün cuma serbest gün yaptım
Baklava yedim ben
Yarın yine kaldığım yerden devam

Gazetekolik .!.:

Evet kızlar katılıyorum size
Hadi bakalım grup olarak canlanalım
Bugün menü sabah
Peynir
Zeytin
Domates
1 haşlanmış yumurta
2 dilim ekmek

1 sade Türk kahve
Akşam
Çiğköfte
yeşillik
turşu

Bugün cuma serbest gün yaptım
Baklava yedim ben
Yarın yine kaldığım yerden devam

Genişletmek için tıkla...

1 öğün yapmışsın bugün baklava için 15 dk fazla yürürsün. Dengelemiş olursun afiyet olsun

Bugün yataktan cikasim gelmedi ya zor ciktm kahvalti yaptik simdi kahvemi iciyorum ev islerini yarina birakcm sanirim hava da yagmurlu ayy kış geldi vallahi

Pinarbartu .!.:

Bugün yataktan cikasim gelmedi ya zor ciktm kahvalti yaptik simdi kahvemi iciyorum ev islerini yarina birakcm sanirim hava da yagmurlu ayy kış geldi vallahi

Genişletmek için tıkla...

Burası şuan güneşli bugün yarım kollu ile çıktım dışarı.
Anneme de geldim yavaştan dolduruyoruz eşyaları

Eee kızlar neredesiniz bakalım.
Kaçamak yapmıyorsunuz değil mi

SchonerDuft .!.:

Eee kızlar neredesiniz bakalım.
Kaçamak yapmıyorsunuz değil mi

Genişletmek için tıkla...

Merhabalar kaptanim hayirli olsun senin yapabilicegini biliyodum ben arada firsat buldukca gelirim insallah Allah razi olsun olsun senden iyiki takim kapanmadi cok sevindim

SchonerDuft .!.:

Burası şuan güneşli bugün yarım kollu ile çıktım dışarı.
Anneme de geldim yavaştan dolduruyoruz eşyaları

Genişletmek için tıkla...

Kolay gelsin canim

SchonerDuft .!.:

Burası şuan güneşli bugün yarım kollu ile çıktım dışarı.
Anneme de geldim yavaştan dolduruyoruz eşyaları

Genişletmek için tıkla...

Aaa bizim cok kapali evin ici baya karanlik yani su an
Bnmde pilimi pirtimi toplayip uzaklara tasjnasim var bi köy evine mesela

Merhaba hanımlar

SchonerDuft .!.:

1 öğün yapmışsın bugün baklava için 15 dk fazla yürürsün. Dengelemiş olursun afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Dün spor yapamadım ama bugün yapıcam inşallah eliptik bisiklett sürücem biraz

SchonerDuft .!.:

Eee kızlar neredesiniz bakalım.
Kaçamak yapmıyorsunuz değil mi

Genişletmek için tıkla...

Yok kaptanım ben yapmıyorum bomba gibi geliyoz cumaya inşallah

Pinarbartu .!.:

Bugün yataktan cikasim gelmedi ya zor ciktm kahvalti yaptik simdi kahvemi iciyorum ev islerini yarina birakcm sanirim hava da yagmurlu ayy kış geldi vallahi

Genişletmek için tıkla...

bizim burasıda Akdeniz havası günlük güneşlik bi kış geleydi diyoz valla

Şimdi çocuğu uyuttum kahve dizi keyfi yapıyorum. Sabah leslie yaptım 45 dk üzerine temizlik iyi yoruldum.

14. Takımın sevgili üyeleri,

Kaptanınız takımı bıraktığını açıkladı.
Zaten uzun zamandır ite kaka giden bir takımdı.

Bu nedenle de herhangi bir kişinin kaptanlığında devam etmesini uygun görmüyorum. 14. Takımı kapatıyorum.

Az önce diğer kaptanlara da duyurdum. Yarışmada kalmak isteyenler olursa diğer takımlara geçiş yapabilirler. Diğer takımların hepsinde sistem oturmuş durumda ve çok güzel devam etmekteler. Üye ihtiyacında olan takım kaptanı topiğinize gelerek duyuruda bulunacaktır. Ya da sizlerin içinin ısındığı bir takım varsa kaptanı ile temasa geçebilirsiniz.

Gerekli iletişmleri sağlayabilmeniz adına bir hafta süre ile takım topiğinizi açık tutacağım, daha sonra kilitleyeceğim.

İyi günler diliyorum.

Dünki menüm:
Sabah:domates salatalık 1 haşlanmış yumurta 10 zeytin 1 dilim peynir 1 dilim kaşar 1 dilim beyaz ekmek
Öglen:küçük kase karışık kızartma,1 kase salata
Ara:2 mandalina, 1 şekersiz türk kahvesi,1 avuç çiğ fındık
Aksam:1 tabak patatesli tavuk,3kasik kızartma,3 kaşık pilav


Su:2 lt
Spor:10000 adim+10 dk spor

Diğer takımlarda eksik yok sanırım?

4.takim a katilmak isteyen olursa kapimiz acik

Kizlar cok uzgunum.. ben kapanmasini hic istemezdim

Yaaa çok üzüldüm iyiydim ben burda. Başka takıma adapte olabilir miyim bilemiyorum