Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

bir fikrim var kızlar.
hani şu mesajlar varya tektek degilde toplu cevap yazsak .
yani mesaj sayımı bende diye degil yani bu hafta bi deneyelim haftaya degiştiririz olmazsa

zaten genelde toplu mesaj yazıyoruz canım ama birebir konuşmalarda tek oluyor mesaj
herkes toplu mesaj yazmaya özen göstersin
özelliklede ilknur :52:
 

kahvaltı:
2 dilim kepek ekmegi
1/2 yumurta beyazı
5 acı biber

ara:
1 kuru incir

ögle:
1 ceviz büyüklügü tavuk haşlama
3 y.k. kısır
3 adet mercimek köftesi

ara:
2 adet grissini
1 parçaçık peynir

akşam :
1 tabak lahana haşlama
üzerine 4 kaşık yogurt acı baharatlarla tatlandırdım..


acıyla nasıl tatlandırdıysam artıkkk

menün iyi bence dengesiz bir şey yok
 
kahvaltı:2 dilim kepek ekmegi1/2 yumurta beyazı5 acı biberara:1 kuru incirögle:1 ceviz büyüklügü tavuk haşlama3 y.k. kısır3 adet mercimek köftesiara:2 adet grissini1 parçaçık peynirakşam :1 tabak lahana haşlamaüzerine 4 kaşık yogurt acı baharatlarla tatlandırdım..acıyla nasıl tatlandırdıysam artıkkk
yok be çok degilmis
 
aslında takıntı yapmıyorum koysun.. Çokda tın.. Beraber resim çekilmiştık 1 ay önce terasta.. 10 tane falan.. Küstükten 2 hafta sonra resimlerden kendini kesmiş.. Bilgisayarda dosyanın içini bi açtım bütün resimlerde tekim.. Bende dosyanın adına yazdımki "çokta tınnnnn" attım masaüstüne

off saliha çok hoşsun ya hahahaha..güldürdün beni
 
ayy aslıcımm duyy emoşuu bak bir sağlıkçıı diyorrrrrrrrr ii bakmalısın kendineee fıstık,
sende canımsın:)
hehe ben yaparımz sizn yernizede:DDDüzülme

canım c vitamini olarak evde yeşil elma, portakal ve mandalina var onlarda ekşi yediğim zaman midem çok kötü oluyor zarar veriyor

Mükemmel kadın Olmayın!



İyi bir eş, anne, dişi, seksi, ev hanımı, iş kadını, dost, evlat, sevgili ve daha birçok şey olan mükemmel kadın, neden mutsuz olur? Çünkü bu kadınlar başkaları için yaşarlar!
Bir ilişkide kadın, eşinin hayatını gereğinden fazla kolaylaştırdığında, iyi bir iş yapmış olmaz. Her sorunu çözebilen, sorumlulukları üstünde taşıyan, düzeni koruyan ve bunun için insanüstü çaba gösteren kadın, karşısındaki erkeğin genetiğini bozar.
İnsan doğası almaya, tüketmeye eğilimlidir ve rahata çabuk alışır. Mükemmel kadın, her konuda başarılı olduğundan, karşısındakine yapacak bir şey bırakmaz. Armut piş, ağzıma düş! İlişkiler, paylaşım olmadan büyümez. kadın ve erkeğin gelişimi, yaşamın getirdiği sorumluluklar, dersler ve çaba ile doğru orantılıdır. Çocuğunun okul ödevlerini kendisi yapan bir anne, evladının öğrenmesini ve yeteneklerini geliştirmesini engellediğinin farkında değildir. Aynı durum ilişkilerde de geçerlidir. Eşinin işlerini üstlenen, yapması gerekenleri onun yerine yapan, beceremediklerini bir şekilde halleden mükemmel kadın, mutsuz olmaya mahkumdur.
İşin garip tarafı, bu yapıdaki kadınların ilişkileri genellikle hayal kırıklığı ile biter. En çok aldatılan, terk edilen kadınlar, kusursuz kadınlardır. Neden aldatıldıklarını anlayamazlar. Üstelik, eşlerinin seçtikleri kadınlar, kendilerinden çok daha vasıfsız olanlardır. "Benim neyim eksikti?" Bu cümlenin cevabı havada kalacaktır, hatta şok etkisi bile yaratabilir ama eksik olan kusurdur.
İlişkiler paylaşım üzerine kuruludur. Mükemmel kadın, eşinin yapacaklarını üstüne aldığında, zaferlerini de elinden almış olur. Çaba göstermek, uğraşmak için ortada sebep bırakmaz. Heyecanı, hevesi kalmayan bir eş, doğal olarak gidip, kendini göstereceği, yaratacağı başka ortamlar arar.
Çevrenizdeki insanları bir düşünün. İçlerinde, mükemmel olduğuna inandığınız ama hala neden evlenemediğini ya da mutsuz bir ilişkisi olduğunu anlayamadığınız kişiler yok mu? Dışarıdan bakıp, dört dörtlük kadın dediklerinizle birlikte yaşadığınızı hayal edin. Hazır bir hayat. İlk başlarda çok keyifli gelse de, zaman içinde son derece sıkıcı, tek düze ve boş bir yaşam şeklini alır. İnsani egonuz zarar görür.
Mükemmellik, kendinden vazgeçmek demektir. Sürekli başkaları için yaşamak, onların ihtiyaçlarını gidermek, onların sevdiklerini seçmek ve hazırlamak, hep başkalarını düşünmek, mükemmel kadını kişiliksiz kılar. Kendi hayatından vazgeçmek, saçının her telini süpürge etmek, gereksiz özveri ve fedakarlık göstermek, karşı taraftan alkış ve takdir almaz. Düzenli olarak bunlar yapıldığı için, görevmiş gibi algılanır ve kıymet bilinmez.
Kusursuz ve mükemmel olmak, sadece zarar verir. Eşini, çocuğunu, kendini hatta dostlarını bile zor bir psikolojik sürece sokar. İlişkiler paylaştıkça değer kazanır ve keyif verir. Mükemmel kadın mutlu olamaz. Başkalarının hayatını düzenlerken, kendine ait bir yaşamı unutur.
İnsan dediğin kusurlu olur. Hataları, yanlışları ile var olur.
Mükemmellik, insana ait değildir. Kusursuz veya mükemmel kadın olmayın.
Bu sizi ancak, ruhsal köle ve yaşam hizmetçisi yapar.

bizi bu hale sokan çevremizdeki insanlar kendimiz gibi olunca tepki görüyoruz
mesela hepimiz burda ilk önce kendi istediğimiz için sağlığımız için burdayız evet ama hiç mi çevremizdekilerin bizi rahatsız edici davranışlarının etkisi yok

63.5 diye belirledim bakalımm

hadi inş

amin canım az kaldı inşallah.. Sabah yatakta iki kez yanaştı.. Kabul etmedim.. 1aydır nerdeydi.. Ben istediğimdede o vermiyordu:) :) tabi ben barışma amaçlı yapıyordum hıh

ben o adamı öldürürüm ben isteyecemde o yok diyecek :52::52::52:

Geçmiş yaptım ama fazla alıntı yapıp cevap veremedim çünkü telefondan giriyorum bilgisayardan giremedim foruma.. Sabah kaynatmissiniz.. Bende öğlen kalktım auuww kiloma baktım şok oldum.. Kaç gündür fazla yiyorum 72.8 ayyy 69 a inicem yaa heralde. Umutlandım

inş canım

Insan şişman olduğunu şişmanladikça değil zayıfladıkca anlıyor kiki :)

çok doğru bir söz
kiloluyken insan gerçekten farkında olmuyor ne kadar kötü durumda olduğunun
 
selam kızlar ben geldim komşu çağırmıştı ona gittik
en küçük kızı 5 yaşında bir şımardı sormayın zaten hastayım başım ağrıyo gelince ağrı geçici yutup yattım biraz
şimdi kendime geldim
benden geçmiş çocuk işi :27:

ee öğretmen olunca öyle oluyo=) ama kendi çocuğpun olunca öyle demezsin hehhe
 

kahvaltı:
2 dilim kepek ekmegi
1/2 yumurta beyazı
5 acı biber

ara:
1 kuru incir

ögle:
1 ceviz büyüklügü tavuk haşlama
3 y.k. kısır
3 adet mercimek köftesi

ara:
2 adet grissini
1 parçaçık peynir

akşam :
1 tabak lahana haşlama
üzerine 4 kaşık yogurt acı baharatlarla tatlandırdım..


acıyla nasıl tatlandırdıysam artıkkk

bal gibi olmuştur hehehee:37:
 
menümm

sabah
2 dilim ekmek ama bugun beyaz ekmek yedim=(
1 kk peynir
1 dilim kaşar
1 tane zeytin
omlet
1 tatlı kaşığı çokokrem
1 çay kaşiği reçel

öğle
1 muz

akşam
4 kaşık ıspanak yemeği
1 kaşık yoğurt
4 kaşık makarna



ilerleyen saatlerde meyve yicem çünkü akşam yemeğini erken yedik yazarım onu da=)
 
korkuyorlar kimseyi sağ koymaz abim..

canım korksalar bunları yapmazlardı
allah korusun siz dikkat edin korkuyorlarsa asıl onlar bişey yapabilir korkularından


kahvaltı:
2 dilim kepek ekmegi
1/2 yumurta beyazı
5 acı biber

ara:
1 kuru incir

ögle:
1 ceviz büyüklügü tavuk haşlama
3 y.k. kısır
3 adet mercimek köftesi

ara:
2 adet grissini
1 parçaçık peynir

akşam :
1 tabak lahana haşlama
üzerine 4 kaşık yogurt acı baharatlarla tatlandırdım..


acıyla nasıl tatlandırdıysam artıkkk

siz nöbette gün filan mı yapıyonuz :52:

kız ben şaka yaptım sıra bende ya hesaplamak zor gelir die:17::17::17::17::17::17:

:33::33::33::33::33:

walla ilko$u küstüreceksiniz:)

cııkkk küsmez o beni seviyo çünkü :54::54::54:

ee öğretmen olunca öyle oluyo=) ama kendi çocuğpun olunca öyle demezsin hehhe

ben biraz otoriter olurum galiba :20::20::20::20:
 
Son düzenleme:
bende bebis hayalleri kuruyordum :) :) çok istiyordum varya minicik ellerini tutmak ayaklarını öpmek.. Neyse önümüzdeki maçlara bakicaz

bak canım sen önündeki maçlara=) ya ciden öyle güzel oluyor ki altını her değiştirişimde çoraplarını çıkarıp ayaklarını mıncıklayıp öpüyorummm minnacık çok şirin=)
 
Back
X