Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

aynalar .!.:
allah sağlık versin canım hasta olup her yerim ağrıyacaksa 70-8 yaşı görmekde iyi olmaz yani
ben şimdiki halime bakarak yaşlılığım pek rahat geçmez kanımca :27::27::27::27:

kadınların her şeyi doruğunda yaşadığı bir yaş mısır bilmiyorum 30 yaşını daha ben alt basamaktan bile başlamadım ki ne doruğu :52::52::52::52::52:
Genişletmek için tıkla...

ayy ben kendim için demiştim onu:17::17::17: ama yok herşeyi duygularını sevinçlerini tam anlamıyla yaşadığı yaşlarmış herşey daha anlamlı geliyormuş valla brnde 30 yaşında ki arkadaşlarımın yalancısıyım :))) önce sağlık olsun tabi allah elden ayaktan düşürmesin de yaşayalım yaa ben 90 nı bile görmek isterim iyi şartlar altın da yaneee...
 
fiyona_07 .!.:
göndermek mi istiyon yoksa aslı beni :27::27::27:valla müsadeniz olursa yeni hedef belirleyip devam etmek istiyorum asıl hedefim bu değildi çünkü aöma gözüme çok gözükür diye 10 kilo ile başlamıştım .... yeni hedef 50 olacak :52::52::52::52:
Genişletmek için tıkla...

büyüksünnnn:42::42::42::42: saygıyla egiliyorum canımmmmmmmmmm
 
sehraa diye birine mesaj attım takıma almak için
inş gelir kurallarıda yazıyorum ki kabul edip gelsinler ama gözleri korkuyo herkesin :27::27::27::27:
 
mihracee .!.:
ellerine sağlık canımcımm
tarif ver bakim:)
Genişletmek için tıkla...


veririm cnmmmm
melekaysee .!.:
64.0 diyeyim hadi bende


evet yemeyecek inş


tarifi isterim sonra :)


hımm hayırlısıyla kavuşun
Genişletmek için tıkla...

tabikideee

aynalar .!.:
hayat otuzundan sonra başlarmış dört gözle şubatı bekliyorum :27::27::27::27:
:21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21::21:
:119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119:​
Genişletmek için tıkla...


her yaş güzellll
aynalar .!.:
veeeeee bu haftaki şanslı talihlilerimiz :27:




GÜNLÜK MESAJ SAYIMI

hazos87*** 24-30 aralık



DEVAM ÇİZELGESİ

melekaysee ***17-23 aralık


kolay gelsin kızlar
Genişletmek için tıkla...

ayyyy bana gelmiş sıra hehehhee
 
Bu karışımla Bir Ayda 8 kilo Vermeniz Mümkün..!!!
kızlar şöyle bişey buldum biyerde denemeye bugün itibariyle başlıyorum kalan 4 kilomu vermem lazım varmı benimle beraber başlıcak olan bakalım gerçekten faydalımı..
60.8le bugün başlıyorum ,,birazdan kaynatmaya başlıcam az evvel aldım geldim malzemeleri,,çok heycanlıyım,,takıldı gitmiyo kilom belki biraz olsun gider,,1 ayda 5 kilo versem yine iyi,,bide eşimle iddaya girdik 15 ocakta 57 olmam gerek,,1 haftam geçti ve ben bugün 400gr ekside çıktımhadi bakalım,,bu karışım faydası olur inşallah


işte mükemmel karışım

Bir Ayda 8 kilo vermek için uygulanması gereken diyet listesi..

diyet tarifimiz bir karışımdan oluşuyor.. Bu karışımı uygularken normalde yediğiniz yemek miktarında küçük bir azaltma yapınız..

Mesela öğle yemeğinde yediğiniz yemek miktarı toplamda 300 gramsa bunu 200 grama indirerek uygulayın. . yani üçte bir oranında azaltın..

diyet listemizdeki malzemeleri bir attardan kolaylıkla temin edebilirsiniz..

Malzemeler:

* 3 litre su

* 3 adet büyük boy elma

* 1 adet limon

* 5 adet top karabiber

* 5 adet karanfil

* 1 büyük boy tarçın (çubuk tarçın olması gerekiyor.)

diyet,

Tarif: yukardaki malzemeleri doğrayıp karıştırdıktan sonra kaynatıyoruz.. ve her öğünden sonra (sabah- öğlen- akşam)2 su bardağı içiyoruz..

bu tarifimizi uygularken normalde yediğiniz yemek miktarını 3te 1 oranında azaltmayı unutmuyoruz..



yukardaki tarifi bi okuyun kızlar..ben yarına malzemeleri toplayıp yapcam bakam nolcakkk
 
1.73 .!.:
Bu karışımla Bir Ayda 8 kilo Vermeniz Mümkün..!!!
kızlar şöyle bişey buldum biyerde denemeye bugün itibariyle başlıyorum kalan 4 kilomu vermem lazım varmı benimle beraber başlıcak olan bakalım gerçekten faydalımı..
60.8le bugün başlıyorum ,,birazdan kaynatmaya başlıcam az evvel aldım geldim malzemeleri,,çok heycanlıyım,,takıldı gitmiyo kilom belki biraz olsun gider,,1 ayda 5 kilo versem yine iyi,,bide eşimle iddaya girdik 15 ocakta 57 olmam gerek,,1 haftam geçti ve ben bugün 400gr ekside çıktımhadi bakalım,,bu karışım faydası olur inşallah


işte mükemmel karışım

Bir Ayda 8 kilo vermek için uygulanması gereken diyet listesi..

diyet tarifimiz bir karışımdan oluşuyor.. Bu karışımı uygularken normalde yediğiniz yemek miktarında küçük bir azaltma yapınız..

Mesela öğle yemeğinde yediğiniz yemek miktarı toplamda 300 gramsa bunu 200 grama indirerek uygulayın. . yani üçte bir oranında azaltın..

diyet listemizdeki malzemeleri bir attardan kolaylıkla temin edebilirsiniz..

Malzemeler:

* 3 litre su

* 3 adet büyük boy elma

* 1 adet limon

* 5 adet top karabiber

* 5 adet karanfil

* 1 büyük boy tarçın (çubuk tarçın olması gerekiyor.)

diyet,

Tarif: yukardaki malzemeleri doğrayıp karıştırdıktan sonra kaynatıyoruz.. ve her öğünden sonra (sabah- öğlen- akşam)2 su bardağı içiyoruz..

bu tarifimizi uygularken normalde yediğiniz yemek miktarını 3te 1 oranında azaltmayı unutmuyoruz..



yukardaki tarifi bi okuyun kızlar..ben yarına malzemeleri toplayıp yapcam bakam nolcakkk
Genişletmek için tıkla...

gerçek mi ki :26::26::26::26::26::26:
 
1.73 .!.:
valla bilmem ben zaten haftada3 kilo veriyodum ya ohhhh bunla 4 kilo verip yeni yıla 100 başlasam süper olur be yaaaaaaaaa
Genişletmek için tıkla...

hıım bi dene bakayım

1.73 .!.:
aman bende bişi sandım yaaa..
1 haftada grup anca tanınıyo..
paylaşıma gelince.bak bu hafdta ben pek ugrayamadım noldu ..
evet NE KADAR PAYLAŞIM O KADAR KİLO
Genişletmek için tıkla...

baştan kabul edilsin canım
gelip 1-2 gün sonra kaybolunmasın ortadan
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
2
Görüntüleme
398
bancey
B
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
1
Görüntüleme
137
goodheartedgirl
goodheartedgirl
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
4K
orange3752
O
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Back
X